قطع إكسسوارات مثالية لفصل الربيع
تاريخ النشر: 31st, March 2024 GMT
فصل الربيع هو وقت رائع لتجديد إكسسواراتك وإضافة لمسة من الألوان والأنماط الزهرية، إليك بعض القطع المثالية لفصل الربيع، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
قلادات الزهور: قلادات الزهور تعطي لمسة رقيقة وأنثوية لإطلالتك.
أساور الخرز: الأساور المصنوعة من الخرز تضيف لمسة من اللون والحيوية إلى معصمك، اختر أساور بألوان الربيع مثل الأخضر والزهري والأزرق الفاتح.
أقراط الفضة الناعمة: الأقراط الناعمة والبسيطة من الفضة تكون مثالية لفصل الربيع. ابحث عن أقراط مستوحاة من الطبيعة مثل أوراق الشجر أو الزهور الصغيرة.
الأحزمة الواسعة: الأحزمة الواسعة والمزخرفة تعطي لمسة جميلة لفساتين الصيف الخفيفة والتنانير، اختر أحزمة بألوان زاهية وزخارف ملونة للحصول على مظهر مرح.
أقنعة الوجه المزخرفة: مع انتشار موضة ارتداء الأقنعة الوجه، يمكنك اختيار أقنعة زهرية أو مزخرفة بألوان الربيع لإضفاء لمسة من المرح والأناقة على إطلالتك.
الحقائب النباتية: الحقائب المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القش أو الجوت تكون مثالية لفصل الربيع. اختاري حقيبة بحجم مناسب لحمل أغراضك اليومية وتضفي لمسة عضوية وبوهيمية على مظهرك.
تذكري أن الأهم هو اختيار القطع التي تعكس ذوقك الشخصي وتجعلك تشعر بالثقة والراحة، استمتعي بتجديد إكسسواراتك واستعد لاستقبال فصل الربيع بأناقة ومرح.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الربيع الالوان فصل الربيع إكسسواراتك
إقرأ أيضاً:
أفضل النصائح الغذائية للحفاظ على صحة مثالية
شمسان بوست / متابعات:
تشير الدكتورة ناتاليا بافلوفيتش أخصائية الغدد الصماء إلى أن التغذية الصحية هي أساس الحفاظ على الصحة والطاقة لأن التفضيلات الغذائية تؤثر في عملية التمثيل الغذائي والنوم والتوتر.
وتقول: “تموت العادات القديمة بصعوبة، سواء كان ذلك اشتهاء الوجبات السريعة في حالة التوتر أو تخطي التدريب بسبب الانشغال لأنها مبادئ لها جذور عميقة في العقل الباطن ويصعب تغييرها”.
ووفقا لها، إذا تطلب الأمر تغيير نمط الحياة، فيجب على الشخص في معظم الحالات، البدء بإجراء تغيير في نظامه الغذائي لأن العادات في هذه الحالة تؤثر مباشرة في عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي الحالة الجسدية والنفسية للشخص.
وتشير إلى أن الأهمية الأساسية هي للمغذيات الكبيرة أو العناصر الكبيرة، مثل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات – وهذه المجموعات الثلاث تزود الجسم بالسعرات الحرارية. وأحد الجوانب المهمة التي تؤثر في عملية التمثيل الغذائي هو التوازن بين الطاقة التي نستهلكها والطاقة التي ننفقها والتي يمكن تحديدها من خلال كمية الطعام التي يتناولها الشخص في الوجبة.
وتقول: إن توقيت تناول وجبات الطعام، يمكن أن يؤثر على عملية التمثيل الغذائي بنفس مستوى كمية الأكل تقريبا. فمثلا، إذا لم يتناول الشخص كمية كافية من الطعام للتزود بالوقود بشكل صحيح قبل ممارسة تمرين شاق، فسيكون من الصعب عليه تكملته. كما أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، فقد لا يتحول الجسم إلى حالة حرق الدهون أثناء النوم”.
وبالإضافة إلى ذلك، يعيش الكثيرون في حالة من التوتر المستمر، ما يؤثر سلبا على صحتهم. ويمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالتعب، ونقص الحافز والرغبة الشديدة في تناول الحلويات مثل الشوكولاتة. لذلك توصي الطبيبة في هذه الحالة بإضافة الأطعمة المخمرة مثل الزبادي أو الكيمتشي إلى النظام الغذائي لأنها تساعد على تحسين حالة الأمعاء التي بدورها تساعد على تحسين الصحة العامة والمزاج.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية