مهدئ ومضاد للاكتئاب .. تعرف على فوائد شراب الزعفران
تاريخ النشر: 31st, March 2024 GMT
شراب الزعفران هو مشروب مصنوع من تحضير الزعفران، وهو التوابل المستخرج من زهور نبات الزعفران.
ويعتبر الزعفران من البهارات الثمينة والمحببة للكثيرين، ويتم استخدامه في تحسين نكهة الأطعمة والمشروبات، وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لشراب الزعفران، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
. ظهور بطلة مسرحية العيال كبرت في مسلسل جودر شراب الزعفران وفوائده
خصائص مضادة للأكسدة: يحتوي الزعفران على مركبات مضادة للأكسدة مثل الكاروتينويدات والكروسيتين، والتي تساهم في مكافحة التأكسد غير المرغوب فيه في الجسم وتحمي الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة.
تأثير مهدئ ومضاد للاكتئاب: يُعتقد أن الزعفران يحتوي على مركبات قد تساعد في تحسين المزاج وتخفيف القلق والاكتئاب. يمكن أن يكون لشراب الزعفران تأثير مهدئ على الجهاز العصبي وتعزيز الشعور بالاسترخاء.
دعم صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن الزعفران له تأثيرات إيجابية على الجهاز الهضمي. قد يساعد شراب الزعفران في تهدئة القولون العصبي وتحسين عملية الهضم وتخفيف بعض المشاكل المعوية مثل الانتفاخ والغازات.
تحسين صحة الجهاز التنفسي: يُعتقد أن الزعفران له تأثير مضاد للالتهاب يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال والتهاب الحلق.
تعزيز الذاكرة والتركيز: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الزعفران قد يساعد في تعزيز الذاكرة وتحسين الوظائف العقلية العامة مثل التركيز والانتباه. وبالتالي، يمكن أن يكون لشراب الزعفران تأثير إيجابي على الأداء العقلي.
مع ذلك، يجب الإشارة إلى أن هذه الفوائد لم تتم دراستها بشكل كافٍ في البشر ولا يمكن الاعتماد عليها بشكل مطلق، قد تختلف التأثيرات من شخص لآخر، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو مشروبات تحتوي على الزعفران، خاصةً إذا كان هناك حالات صحية معينة تحتاج إلى مشورة طبية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزعفران التوابل تحسين المزاج
إقرأ أيضاً:
ترامب: لا يعجبنا تأثير الصين على إدارة قناة بنما
بنما – صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأن تأثير الصين على إدارة قناة بنما “لا يعجب” الولايات المتحدة، مشيرا إلى أن واشنطن تعمل مع بنما حاليا في هذا الشأن.
وقال ترامب في حديث لقناة “فوكس نيوز”، يوم الثلاثاء: “لا يعجبنا كيف تدار (قناة بنما)، ولا يعجبنا التأثير الصيني”.
وتابع: “عندما نظرنا إلى ذلك قبل سنة، فإن كل علم تقريبا وكل شيء كان مكتوبا باللغة الصينية. وقلت إننا لم نسلمها للصين، بل سلمناها لبنما”.
واعتبر ترامب أن الولايات المتحدة كان يجب ألا تسلم السيطرة على القناة لبنما، مضيفا: “نحن نعمل مع بنما الآن. ونحن سنحدد ماذا سنفعل في هذا الشأن”.
وكان ترامب قد أعلن في وقت سابق عن عزمه استعادة السيطرة الأمريكية على قناة بنما، فيما رفضت سلطات بنما أي تدخل أمريكي، وشددت على أن القناة تعتبر ملكا لها.
المصدر: “فوكس نيوز”
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية