صدى البلد:
2025-03-16@23:09:37 GMT

أطعمة تعالج الصداع الشديد .. لن تتوقعها

تاريخ النشر: 31st, March 2024 GMT

يعد الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا، حيث يُعاني منه الكثير من الناس بشكل منتظم وتوجد طرق عديدة تساعد فى علاجه من بينها تناول بعض الأطعمة التي قد تساعد في تخفيف الألم بشكل طبيعي.

تشخيص جمال شعبان طلع صح..استشاري بمستشفى أمريكي يكشف حقيقة إصابة أحمد رفعت بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها معجزة ربانية| توابل مذكورة في القرآن تحمى من أخطر الأمراض حتى السرطان الرسول نهى عن تناوله وأمر بأكله في حالات أخرى.

.معلومات مثيرة عن طعام رمضاني

ووفقا لما جاء فى موقع فارمسي نعرض لكم أهم الأطعمة التي تعالج الصداع:

 الزنجبيل:

يُعد الزنجبيل علاجًا تقليديًا للصداع فى الطب البديل حيث يُمكنه تخفيف الألم والالتهاب ويمكن تناوله كمشروب دافئ أو وضعه على الطعام.

الريحان:

يُعد الريحان من الأعشاب التي تُساعد على تخفيف آلام الرأس خاصةً الصداع النصفي و يُمكن مضغ أوراق الريحان الطازجة أو شرب شاي الريحان.

 الكركم:

يُعد الكركم من التوابل التي تُساعد على تخفيف الألم والالتهاب. يُمكن إضافة الكركم إلى الطعام أو شرب شاي الكركم.

 الموز:

الموز غني بالبوتاسيوم، وهو معدن يُساعد على تنظيم ضغط الدم، والذي قد يكون أحد أسباب الصداع.

الموز

المغنيسيوم:

 المغنيسيوم معدن طبيعي يُساعد على تخفيف آلام الصداع، خاصةً الصداع النصفي وتتوفر العديد من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل:

الخضروات الورقية الخضراء: السبانخ، واللفت، والملفوف.
المكسرات: اللوز، والجوز، والكاجو.
البذور: بذور اليقطين، وبذور عباد الشمس.
البقوليات: العدس، والفاصولياء.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصداع الخضروات الورقية آلام الرأس ساعد على

إقرأ أيضاً:

عمرو أديب يرفض تخفيف عقوبة الأهلي ويطالب بالعدل

علق الإعلامي المصري عمرو أديب اليوم الجمعة على أزمة المباراة المرتقبة بين الأهلي والزمالك، المقررة يوم الثلاثاء المقبل، والتي انسحب منها الأهلي بسبب رفضه التحكيم المحلي ومطالبته بحكام أجانب.

وكتب أديب عبر حسابه على منصة "إكس": "التمهيد الناري لتخفيف العقوبة على الأهلي وتقسيم البلد نصفين ونظريات المصاطب لا معنى لها، نحن نريد العدل والقانون، ولا يجب التراجع وإلا لن يكون هناك قانون، بل مرجيحة أو حلزونة.. نطالب بالحق، وكل شخص يجب أن يتحمل مسؤولية أفعاله".

التمهيد النيرانى المتواجد الان لتخفيف العقوبه على الاهلى ونقسم البلد نصين ونظريات المصاطب دي مالهاش اي معنى . احنا عايزين العدل وعايزين القانون ولا يجب ابدا التراجع والا كده مش حيبقى فى قانون حيبقى فيه مرجيحه او شخليله او حلزونه . عايزين الحق، كل واحد لازم يتحمل مسئوليه افعاله

— Amr Adib (@Amradib) March 14, 2025

يأتي ذلك وسط جدل حول العقوبات المتوقع توقيعها على الأهلي بعد انسحابه من مباراة القمة في الدوري المصري، فيما دعا أديب إلى تطبيق القانون بصرامة دون استثناءات.

مقالات مشابهة

  • حجز 34 حاوية من الموز بميناء عنابة
  • بدون أدوية.. 3 طرق طبيعية للتخلص من الصداع
  • أطعمة تعالج نزلات البرد والإنفلونزا .. اكتشفها
  • انتقادات لـمشاريع السوداني في سنجار: لا تعالج الضرر والأفضل تعويض السكان
  • الأرصاد تعلن موعد انتهاء الموجة الحارة وتحذر من تخفيف الملابس
  • الصداع النصفي.. أسبابه وأعراضه وتأثير الصيام عليه
  • الكشف عن أطعمة تحارب سرطان القولون والمستقيم: ستنقذ حياتك
  • عمرو أديب يرفض تخفيف عقوبة الأهلي ويطالب بالعدل
  • مفاهيم مغلوطة عن الأطعمة المُعالجة.. 7 أطعمة مفيدة رغم تصنيفها الخاطئ
  • لا تتناولها ليلا.. أطعمة تؤثر على نومك