سر الأطعمة التي أبقت مبابي في القمة
تاريخ النشر: 30th, March 2024 GMT
وكالات
أوضح تقرير إعلامي إسباني أن المستوى اللافت الذي يقدمه النجم الفرنسي كيليان مبابي، الذي يرتقب حلوله في ريال مدريد الصيف القادم، يأتي نتيجة للإمكانيات الكروية الفنية والجاهزية البدنية المذهلة للاعب باريس سان جيرمان، ولكنه يستمد جذوره أيضا من أنواع محددة من الأطباق الغذائية التي يحرص اللاعب على تناولها بهدف البقاء في القمة، بدنيًا وفنيًا.
وأفاد التقرير، الذي نشرته صحيفة “ماركا” (MARCA) الإسبانية، الجمعة، إن أنواعا من الأطعمة الخاصة هي التي ساعدت كيليان مبابي على تحسين أدائه والظهور بشكل لافت مع باريس سان جيرمان ومنتخب فرنسا منذ أكثر من أربع سنوات.
وتابعت: “إذا كان مشجعو ريال مدريد متحمسين لوصول اللاعب الذي يعتبره الكثيرون الأفضل في العالم، فهناك ما يبرر ذلك؛ إذ إن مبابي أظهر جاهزية كبيرة ولياقة بدنية عالية لا مكان للصدفة فيها؛ باعتبار أن التغذية والتدريب الدقيقين هما ركائز النجاح الرياضي للنجم الذي كان أصغر لاعب فرنسي يتوج بكأس العالم، ويسجل في نهائي مونديال 2018.
وذكر أنه يتبع كيليان مبابي نظامًا غذائيًا صارمًا للحفاظ على شكله البدني المصقول، ويتضمن وجبات متنوعة غنية بالكربوهيدرات والبروتينات موزعة على مدار اليوم، أما طبقه المفضل الذي يساعده على البقاء في تمام جاهزيته فهو سمك السلمون مع المعكرونة، وهو مزيج يساعد على تقوية عضلاته بفضل محتواه العالي من البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية والفيتامينات والمعادن”.
وتابعت “ماركا” أن مبابي يسعى في كل الأطباق الغذائية التي يتناولها إلى تفادي أطباق تتضمن السكر، ويستعيض عنها بمادة دقيق الشوفان، كما يحرص على تناول أطعمة طبيعية استثنائية تأتي من البذور والفواكه والطحالب، وعادةً ما تكون غنية بالفيتامينات وسهلة الامتصاص وتوفر فوائد كبيرة عن طريق استهلاك كميات قليلة، ولكن بشكل يومي باعتبار أنها ضرورية في الإعداد البدني.
وأضافت الصحيفة الإسبانية، أن علم التغذية اقتحم في السنوات الأخيرة غرف تبديل الملابس بالنسبة للرياضيين ولاعبي الكرة بوجه خاص، مضيفة: “اعتاد لاعبو كرة القدم في السابق الاحتفال بالانتصارات بتناول كميات كبيرة من الكحول والتهام البيتزا، لكن اليوم أصبح النظام الغذائي من بين تقاليد اللعبة وضرورياتها.” بحسب قولها.
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
رئيس التنمية الحضرية: القليوبية غنية بفرص استثمار حقيقية وواعدة
استقبل المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، صباح اليوم المهندس خالد صديق رئيس مجلس إدارة صندوق التنمية الحضرية والوفد المُرافق له، لبحث سُبُل التعاون لاستغلال عدد من الأراضي بمدن بنها والقناطر الخيرية وشبرا الخيمة كونها محافظة غنية بفرص استثمار حقيقية، بحضور الدكتور باهر شعراوي والمهندس مصطفى عبد الوهاب نائبي رئيس مجلس الإدارة، والمهندس هيثم همام رئيس الإدارة المركزية لمُتابعة وتنفيذ المشروعات، والمهندس أسامة إسماعيل منسق عام الإدارة، واللواء إيهاب سراج الدين السكرتير العام للمحافظة، والدكتور محمد فوزي معاون المحافظ للاستثمار.
فرص استثمار حقيقيةرحبَّ محافظ القليوبية بالحضور مُعرباً عن تقديره لجهود صندوق التنمية الحضرية في تنفيذ المشروعات القومية لتطوير عواصم المحافظات بالمحافظة، فضلاً عن الدعم المُستمر للإسهام في تحقيق أهداف التنمية والعمل على ضمان حق المواطن، مُشيراً إلى تنفيذ عدة مشروعات الفترة المقبلة، لرفع معدلات التشغيل للشباب باعتباره مُحركاً أساسياً في النمو، وتعظيم دور الصناعة لتقليل الاعتماد على العملة الأجنبية.
إمكانات المحافظة والميزات النسبيةفيما تم استعراض عرض تقديمي عن المشروعات التي يُمكن إقامتها على أرض المحافظة، التي من بينها تطوير جزيرة الشعير، واستثمار منطقة مرجانة بالجزيرة التي تعد نواة لتطوير الجزيرة، وأرض المحلج ومساحتها 7000 متر، ومنطقة الشون بمدينة بنها، لتحقيق تنمية اقتصادية حقيقية ومُستدامة على أرض المحافظة.
وأوضح محافظ القليوبية خلال الاجتماع أن المشروعات التي جرى استعراضها منفردة، وتٌحقق عوائد قادرة على استعادة تكلفة رأس المال بشكل سريع، مُطالباً بضرورة تحديث المُخططات الخاصة بمدينة قليوب وتحديد الأراضي المُتاحة لإقامة مشروعات عليها بشكل فوري لخدمة المواطن.
أعلن المهندس خالد صديق، رئيس مجلس إدارة صندوق التنمية الحضرية، استعداده التام لتفعيل وتنفيذ المشروعات سواء خدمية، أو استثمارية على أرض المحافظة، مؤكداً أن القليوبية بموقعها المُتميز وشبكة الطرق المحيطة بها تجعلها من المحافظات المُميزة لخلق فرص حقيقية للاستثمار، وتنفيذ مشروعات ذات عائد اقتصادي كبير للدولة ويُعزز موارد المحافظة.