اخبار الفن لطيفة تتلقى تهنئة خاصة من صابر الرباعي.. ما هي المناسبة؟
تاريخ النشر: 27th, July 2023 GMT
اخبار الفن، لطيفة تتلقى تهنئة خاصة من صابر الرباعي ما هي المناسبة؟،متابعة بتجــرد بادر النجم التونسي صابر الرباعي ب تهنئة مواطنته النجمة لطيفة .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لطيفة تتلقى تهنئة خاصة من صابر الرباعي.. ما هي المناسبة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
متابعة بتجــرد: بادر النجم التونسي صابر الرباعي بتهنئة مواطنته النجمة لطيفة بمناسبة إصدارها أغنيتها الجديدة “طب أهو “، والتي وصفها بالأغنية الجميلة وخفيفة الظل،
وكانت لطيفة قد أطلقت منذ أيّام أغنيّتها الجديدة على قناتها الرسمية على موقع “يوتيوب”، وهي من كلمات عصام شعبان وألحان مصطفى الشعيبي وتوزيع وسام عبد المنعم.
ودوّن صابر الرباعي تهنئته لـ لطيفة عبر حسابه في موقع “تويتر” قائلًا: “مبروك حبيبتي الغالية لطيفة عن الأغنية الجميلة الخفيفة الظل التي أصدرتيها “طب أهو” أتمنى لها النجاح وليكي التوفيق في جولتك في مهرجانات تونس بعد فترة من الغياب.أكيد ان كل الجمهور التّونسي في انتظارك، ربي يوفقك إن شاء الله”.
ومن جانبها ردّت لطيفة على تهنئة صابر لها وشكرته على كلامه قائلةً:”ربي يفضلك ليا يا غالي .الله يبارك فيك ويوفقك وينجيك دائما يا فخر تونس يا فنان يا كبير”.
على صعيد آخر، يلتفي كل من صابر الرباعي ولطيفة جمهورهما في تونس خلال الدورة الحالية (57) لمهرجان قرطاج الدولي، إذ يقام حفل صابر الرباعي يوم 11 أغسطس، وحفل لطيفة يوم 13 أغسطس.
الف مبروك حبيبتي الغالية لطيفة على الأغنية الجميلة و الخفيفة الظل اللي اصدرتيها #طب_اهو اتمنى لها النجاح و ليكي التوفيق في جولتك في مهرجانات تونس و خاصة مهرجان قرطاج بعد فترة من الغياب ، أكيد انه كل الجمهور التونسي في انتظارك ، ربي يوفقك ان شاء الله ❤️???? https://t.co/jKSMRp0ubp
— صابر الرباعي (@rebaisaber) July 20, 202352.11.218.8
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لطيفة تتلقى تهنئة خاصة من صابر الرباعي.. ما هي المناسبة؟ وتم نقلها من بتجرد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: تهنئة ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
عناصر غنية بفيتامين C تعزز المناعة لمواجهة "الوباء الرباعي"
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تتزايد الأمراض الموسمية بشكل ملحوظ في فصل الشتاء، بسبب عدة عوامل بيئية وسلوكية تؤثر على صحة الإنسان، ما يتطلب تعزيز المناعة لمواجهة مخاطر العدوى.
وهذا الشتاء، يشهد العالم ما يسمى بـ"الوباء الرباعي" مع انتشار الإنفلونزا و"كوفيد-19" وفيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV) وعدوى فيروس نورو (Norovirus).
وينصح الخبراء الصحيون لمواجهة المخاطر، ينصح الخبراء الصحيون بتعزيز الجهاز المناعي من خلال ضمان الحصول على المزيد من فيتامين C من النظام الغذائي.
ويعد هذا العنصر الغذائي أساسيا في عملية شفاء الجسم حيث يساعد على حماية الخلايا.
وعلى عكس الاعتقاد الشائع، ليست الحمضيات هي المصدر الوحيد – أو حتى الأفضل – لفيتامين C. فالفلفل الحلو، على سبيل المثال، يحتوي على تركيز أعلى من فيتامين C. يحتوي الفلفل الحلو على 80.4 مغ من فيتامين C لكل 100 غ، متفوقا على الليمون الذي يحتوي على 53 مغ فقط لنفس الوزن.
وهذه القائمة الكاملة بالأطعمة التي تحتوي على كميات كافية من فيتامين C والتي، عند دمجها مع نظام غذائي يحتوي أيضا على فيتامين D والزنك والبوتاسيوم، يمكن أن تعزز من المناعة في موسم البرد.
المصادر الرئيسية لفيتامين C:
الفلفل الحلو
يحتوي الفلفل الحلو على العديد من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين C، وهو من أغنى المصادر الغذائية لهذا العنصر الغذائي الضروري، رغم أنه غالبا ما يتم تجاهله.
البروكلي:
تحتوي 100غ من البروكلي على 89.2 مغ من فيتامين C. ويمكن تناوله نيئا أو مطهيا لتستفيد من فوائده.
فيتامين شائع يظهر فعالية في تعزيز نتائج علاجات سرطان البنكرياس
الليمون:
تحتوي 100غ من الليمون على 53 مغ من فيتامين C، لذا يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي سواء في الأطباق الحلوة أو المالحة في هذا الشتاء لمكافحة الفيروسات.
الغريب فروت:
يعد الغريب فروت من الفواكه الغنية بفيتامين C حيث تمنحنا 100غ منه نحو 31.2 مغ من الفيتامين.
ويتمتع الغريب فروت بمذاق حلو وحامض ومر بنفس الوقت، ما يجعل تناوله على شكل عصير أو استخدامه في إعداد الحلويات أفضل خيار للاستفادة من خصائصه.
ملفوف بروكسل:
ينتمي ملفوف بروكسل إلى عائلة الكرنب أو الملفوف. وتحتوي 100غ من ملفوف بروكسل على 85 مغ من فيتامين C.
ويفضل طهيه بالبخار للاستفادة بأكبر قدر من الفيتامين ومن مادة السولفورافين المضادة للجراثيم.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023