أجرى باحثون من عدة دول أبحاثًا تعاونية حول مسألة السمنة لدى الشباب.

 

هذه المشكلة تقلق العلماء المعاصرين الذين يبحثون عن المزيد والمزيد من الطرق الجديدة لمكافحة الوزن الزائد، لكن الناس في جميع أنحاء العالم ما زالوا يعانون من هذه المشكلة وعلى الرغم من حقيقة أنه لا يوجد سوى المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة طوال الوقت وبفضل الأبحاث الحديثة، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أنه من الممكن إيجاد طرق لحل المشكلة في الوقت نفسه، هناك طريقة تسمح لك بالتعامل حتى مع الاستعداد الوراثي للسمنة.

 

وبالتالي، لا يخفي الأطباء حقيقة أن هناك استعدادًا وراثيًا لزيادة الوزن، ولكن تبين أيضًا أنه يمكن تصحيح الانحراف الوراثي بمساعدة النشاط البدني المنتظم، وفقًا لتقارير PLOS Genetics.

 

وفي الوقت نفسه، لن تساعدك التمارين الرياضية على الحفاظ على لياقتك فحسب، بل ستؤثر أيضًا حرفيًا على السبب الجذري، وفقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين لديهم ميل إلى زيادة الوزن أن التمارين الرياضية تقلل من نشاط الجين FTO، المسؤول عن زيادة الوزن، وخطر الإصابة بالسمنة بنسبة 30% تقريبًا.

 

في المستقبل، من غير المرجح أن يكون لدى هؤلاء الأشخاص أطفال لديهم نفس الاستعداد لزيادة الوزن ويقول الأطباء إن هذا قد يكون المفتاح الحقيقي لفهم كيفية زيادة الوزن لدى الأشخاص وكيفية تجنب التعرض لها. 

 

ويقول العلماء إن التمارين الرياضية لا تغير نشاط جين FTO فحسب، بل أيضًا 11 جينًا آخر يرتبط جزئيًا بالسمنة وفي هذا الصدد، يوصي العلماء بممارسة الرياضة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السمنة الوزن الوزن الزائد السمنة المفرطة النشاط البدني النشاط البدني المنتظم زيادة الوزن

إقرأ أيضاً:

بالصور.. راندا عبد السلام تعلن زواجها في أجواء عائلية وتبدأ الاستعداد لمسلسل العتاولة

أعلنت الفنانة راندا عبد السلام زواجها من فتحي بدر مسؤول العلاقات الحكومية للمتحدة في أجواء عائلية ونشرت راندا عبر صفحتها الشخصية مجموعة من صور كتب الكتاب الذي تم وسط أجواء أسرية.

وتستعد راندا عبد السلام لتصوير مجموعة من الأجزاء عن دورها في مسلسل العتاولة الجزء الثاني والمقرر عرضه في رمضان المقبل.

وقدمت راندا العديد من الأعمال الدرامية لعل ابرزها مسلسل فارس بلا جواز مع النجم مصطفى قمر، كما ظهرت بشكل مبهر في مسلسل ٥٥ مشكلة حب.

صدى البلد

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • دراسة: 5 دقائق فقط من التمارين اليومية القصيرة تخفض ضغط الدم
  • روشتة للتعامل مع خيانة الأصدقاء.. من وحي مسلسل وتر حساس
  • بالصور.. راندا عبد السلام تعلن زواجها في أجواء عائلية وتبدأ الاستعداد لمسلسل العتاولة
  • المسؤولون الديمقراطيون يكشفون عن سبب الفشل في الانتخابات
  • مساعدون لهاريس يكشفون عن سبب هزيمتها
  • "الخدمات البيطرية" تستعرض جهودها في مجال الرعاية التناسلية والتحسين الوراثي
  • 3 أسرار لعدم زيادة الوزن في فصل الشتاء.. «احرص على اتباعها»
  • بعد الإعلان عنه رسميا.. نواب البرلمان يكشفون مزايا خط الرورو المصري الإيطالي في زيادة التبادل التجاري
  • راندا عبد السلام تعلن زواجها في أجواء عائلية وتبدأ الاستعداد لمسلسل العتاولة
  • "وقاية" جاءت في الوقت المناسب.. خالد الجندي يشيد بإصدار الأوقاف أول نشرة إلكترونية