شفط تجمعات مياه الأمطار بالمنوفية
تاريخ النشر: 29th, March 2024 GMT
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالمنوفية، اليوم، عن حالة تأهب قصوى لمواجهة موجة الطقس السيء التي من تشهدها المحافظة.
وصرح المهندس محمد نجيب صالح، رئيس الشركة، أنه تم الدفع بجميع فرق العمل والمعدات اللازمة لرفع تجمعات مياه الأمطار من الشوارع والميادين والأنفاق، وذلك لمنع إعاقة حركة المواطنين.
وأكد صالح أن الشركة تتلقى أي بلاغات عن أماكن تجمع الأمطار للتحرك فورًا لشفطها وكسحها، وذلك عن طريق الاتصال بالخط الساخن 125 من أي هاتف أرضي أو محمول.
وأشار إلى أن الشركة تعمل على مدار الساعة لضمان سلامة المواطنين والحفاظ على ممتلكاتهم خلال موجة الطقس السيء.
IMG-20240329-WA0015 IMG-20240329-WA0012 IMG-20240329-WA0014 IMG-20240329-WA0010 IMG-20240329-WA0011 IMG-20240329-WA0013المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الطقس السيئ تجمعات مياه الأمطار شركة مياه الشرب مياه الامطار مياه المنوفية IMG 20240329
إقرأ أيضاً:
طرق خفض الكوليسترول السيء بالجسم
ينتج الكبد معظم الكوليسترول الموجود في الجسم، بينما تساهم الأطعمة التي نتناولها بالكمية المتبقية.
يأتي الكوليسترول الغذائي فقط من الأطعمة ذات الأصل الحيواني، مثل الكبد وأعضاء أخرى من اللحوم؛ وصفار البيض (باستثناء البياض، الذي لا يحتوي على الكوليسترول) وبعض أنواع المأكولات البحرية مثل بطارخ السمك والحبار والجمبري ومنتجات الألبان كاملة الدسم، بما في ذلك الزبدة والقشطة والجبن.
أسباب ارتفاع مستويات الكوليسترول
يمكن أن تتسبب عوامل مختلفة في ارتفاع مستويات الكوليسترول غير الصحية:
الوراثة
العمر والجنس
النظام الغذائي
الدهون المشبعة، الدهون المتحولة، الكوليسترول
زيادة الوزن
نصائح لخفض الكوليسترول بالدمعند اختيار اللحوم والدواجن والفاصوليا المجففة ومنتجات الألبان، اختر اللحوم قليلة الدسم أو قليلة الدسم أو خالية الدسم. اختر الأسماك والدواجن منزوعة الجلد واللحوم الخالية من الدهون.
احرص على تناول حصتين من الفاكهة وحصتين من الخضراوات يوميًا على الأقل.
. الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الأطعمة النباتية والحبوب الكاملة، تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أن الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، مثل الشوفان والشعير والفاصوليا والفواكه الغنية بالبكتين، تُقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم، وبالتالي تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
توقف عن التدخين لان التدخين يزيد مستوى الدهون الثلاثية ويخفض مستوى الكوليسترول الجيد .
كما هو الحال مع جميع الأطعمة، يُعدّ الاعتدال أمرًا بالغ الأهمية عند تناول الأطعمة الخافضة للكوليسترول، وخاصةً الزيوت النباتية والمكسرات والبذور.
فرغم أن هذه الأطعمة صحية، إلا أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية لاحتوائها على الدهون.
لتقليل استهلاك السعرات الحرارية، استخدم طرق طهي صحية أكثر كالخبز والشوي بدلًا من القلي العميق. كبديل، جرّب أطعمة أقل دسمًا كالزبادي والحليب والجبن.