الرياض

قدمت الطبيبة رهف العنزي نصائح طبية للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم خلال شهر رمضان المبارك.

وقالت العنزي أنه يجب على المصابين بضغط الدم المرتفع استشارة الطبيب قبل الصيام للتأكد من القدرة على الصيام وتقييم حالتهم الصحية.

وأضافت العنزي أن الدراسات أكدت أن الصيام أمن على مرضى الضغط المرتفع، كما قد يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع بمتوسط 7 درجات.

وتابعت العنزي بأنه يفضل تناول أدوية ضغط الدم المرتفع بعد صلاة التراويح للحد من الدوار، ويفضل تجنب استخدام مدرات البول قبل النوم، مع ضرورة الحفاظ على النشاط البدني والطعام الصحي.

#حقنة ⁩ | نصائح طبية للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم في ⁧ #رمضان ⁩
⁧ #العربية_في_رمضان ⁩
عبر:
⁦ @bandar__W pic.twitter.com/FDnOlg5254

— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 28, 2024

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم ضغط الدم المرتفع

إقرأ أيضاً:

نصائح رئيس جامعة القاهرة لخريجي كلية طب الأسنان

وجه الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس جامعة القاهرة، عدة نصائح للخريجين في كلية طب الأسنان الدفعة الخامسة والتسعين. 

جاء ذلك خلال حفل تخرج دفعة جديدة في كلية طب الأسنان بقاعة الاحتفالات الكبرى، بحضور الدكتور أحمد رجب نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليم والطلاب، والدكتورة جيرالدين محمد أحمد عميد الكلية. 

ونصح رئيس جامعة القاهرة الخريجين بضرورة استكمال دراساتهم العليا وأن يستمروا في اكتساب العلوم والمعارف للإستفادة منها في عملهم خلال المراحل المقبلة. 

كما نصحهم باستمرار علاقاتهم بالجامعة عن طريق الإنضمام لرابطة خريجي جامعة القاهرة التي تقدم العديد من الخدمات لمنتسبيها مثل الاستفادة من مكتبات الجامعة والمشاركة في المؤتمرات وورش العمل والدورات التدريبية، فضلا عن الاستفادة من مراكز الجامعة والتي يبلغ عددها 167 مركزًا.

وطالب رئيس جامعة القاهرة الخريجين بألا ينسوا فضل الأساتذة الذين قدموا لهم العلم، وأن يدركوا دورهم المؤثر في مسيرتهم العلمية. 

خريجي جامعة القاهرة خير سفراء لوطنهم

وأوصاهم رئيس جامعة القاهرة ببر الوالدين الذي يُعد سببا رئيسيا من أسباب النجاح، وطالبهم بالوقوف تحية وتقديرًا وعرفانًا للأساتذة وأولياء الأمور. 

وأكد كذلك أن خريجي جامعة القاهرة هم خير سفراء لوطنهم وأن مصر تحتاج إلى جهودهم وعلمهم ومعارفهم التي اكتسبوها.

وأشار رئيس جامعة القاهرة إلى تحقيق جامعة القاهرة إنجازًا جديدًا ببلوغها المرتبة 39 عالميا داخل تصنيف التايمز للعلوم متعددة التخصصات وهو ما يُعد ترتيبًا متقدمًا للجامعة، مؤكدًا الفخر والاعتزاز بجامعة القاهرة صاحبة الريادة.

وبدأت وقائع الاحتفال بالتقاط صورة جماعية للخريجين أمام قبة الجامعة، بحضور رئيس الجامعة، ثم بدأ الاحتفال داخل القاعة بالسلام الجمهوري، وتلاوة آيات من القرآن الكريم، أعقبها كلمة عميدة الكلية، وكلمة الدكتور أحمد رجب،  ثم كلمة رئيس الجامعة، ثم فعاليات التكريم.
 

مقالات مشابهة

  • نصائح رئيس جامعة القاهرة لخريجي كلية طب الأسنان
  • أفكار مجربة وناجحة.. 5 نصائح للتعامل مع الطفل العنيد
  • مطارات دبي تؤكد جاهزيتها للتعامل مع تنامي أعداد المسافرين
  • فيتامين «د».. هل يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى المسنين؟
  • حسن الخطيب: التقينا 350 مستثمرا خلال الفترة الماضية للتعامل مع كافة التحديات
  • رونالدو عن ابنه جونيور: إنه ولد صالح .. ويوجه نصائح للاعبي أكاديمية النصر.. فيديو
  • طبيبة : التوتر والإجهاد قد يصيبك بعاصفة الغدة الدرقية.. فيديو
  • د. ولاء محمد تقدم عدة نصائح للحفاظ على صحة العين
  • في اليوم العالمي للطفولة.. 5 نصائح مهمة للتعامل مع ابنك العنيد
  • عهود العنزي: هندي دفع عني 18 دينار قيمة بنزين سيارتي