مع اقتراب المناسبات والأعياد، ترغب معظم السيدات والبنات في الإطلال ببشرة مثالية خالية من الشوائب أو العيوب، ما يجعلهن يلجأن إلى «ماسكات للبشرة»، تساعدهم على الحصول على نتيجة سريعة وفورية دون الحاجة لتكرير الماسك عدة مرات، وعادًة ما يلجأن إلى المستحضرات الكيميائية غير المضمونة، التي قد تضر بشرتهن.

ولتجنب تلك الأضرار نقدم ماسك بمكونات طبيعية له نتائج فعالة وسريعة، وفقًا لما ذكرته الدكتورة روان فريد، استشاري الأمراض الجلدية، في تصريحات لـ«الوطن».

ماسك ليلة العيد

بحسب «روان»، تحتوي العناصر الطبيعية على كثير من الفوائد التي تعود على البشرة بالخيرات، سواء عن طريق تناولها أو تطبيقها عليها، ومن أهم  المواد الغذائية التي تساهم بشكل فعال في إعادة تأهيل البشرة: الموز، الزبادي، العسل، ونوضح فوائد كل منها فيما يلي بشكل من التفصيل.

فوائد الموز للبشرة:

الموز من الثمار الغنية بعنصر السيليكا، التي تعزز من إفراز الكولاجين في البشرة، ما يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة، والعمل على ملء التجاعيد، ما يعطي مظهرا جذابا للوجه، بالإضافة إلى مد البشرة بالنضارة وتخفيف الهالات السوداء.

فوائد الزبادي للبشرة:

أشارت «روان» إلى أن البكتيريا النافعة المتواجدة في الزبادي، تعمل على تفتيح البشرة، والحد من التصبغات، بجانب معالجة أثار الشمس السلبية عليها، كما يساعد حمض اللاكتيك المتوفر في الزبادي على تقشير الطبقة الميتة الخارجية، بالتالي يزيد من معدل النضارة واللمعان.

فوائد العسل للبشرة:

يعد العسل من المواد الغذائية التي تحمل قيمة علاجية رائعة؛ إذ يساهم في علاج حب الشباب، وتوحيد لون البشرة، وإضافة عامل المرونة والصفاء لها.

طريقة تحضير الماسك 

تهرس نصف موزة في إناء زجاجي، ومن ثم يضاف معلقة كبيرة من الزبادي، ومعلقة كبيرة من العسل، ويقلب الخليط جدًا، وبعد ذلك يطبق على بشرة نظيفة، مغسولة بالماء الفاتر، ويترك على البشرة لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء الفاتر.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: البشرة ماسكات للبشرة

إقرأ أيضاً:

ريمونتادا تاريخية..فليك يكشف سر عودة برشلونة المذهلة أمام إنتر ميلان

أكد المدير الفني لنادي برشلونة، هانز فليك، أن فريقه ما زال في قلب المنافسة بعد التعادل المثير 3-3 أمام إنتر ميلان، في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا على ملعب مونجويك.

اقرأ ايضاًفليك مستمر مع برشلونة..شرط واحد يفصل النادي عن الإعلان الرسميعودة قوية بعد بداية صعبة

اعترف فليك بأن البداية لم تكن في مستوى التطلعات، حيث تلقى الفريق هدفين مبكرين، إلا أن الروح القتالية أعادت برشلونة إلى أجواء المباراة.

وقال فليك في تصريحاته بعد اللقاء: "لم نبدأ بشكل جيد، استقبلنا هدفين، لكننا عدنا. كانت هناك لحظات صعود وهبوط في الشوط الأول، أما الثاني فكان رائعًا للجميع، سواء اللاعبين أو الجماهير."

الحسم في ميلانو: "نهائي قبل النهائي"

رغم التعادل، يرى فليك أن بطاقة التأهل لا تزال مفتوحة، مؤكدًا أن لقاء الإياب في ملعب إنتر سيكون بمثابة "نهائي قبل النهائي".

وأضاف: "نحن نتحدث عن نصف نهائي دوري الأبطال، أمام فريق يمتلك خبرة كبيرة وأسلوب لعب منظم، خصوصًا في الكرات الثابتة. لقد استغلوا أطوالهم جيدًا، وعلينا أن نتحسن في هذا الجانب."

إشادة بالأداء الجماعي

أبدى فليك رضاه عن أداء الفريق بالكرة، مشيرًا إلى أن العودة من تأخر بهدفين أمام فريق بحجم إنتر تظهر جودة اللاعبين.

وأوضح: "أداء الفريق كان رائعًا بالكرة، رغم البداية الصعبة. الهفوات جاءت من الكرات الثابتة، لكننا أظهرنا شخصية قوية، كما حدث سابقًا أمام أتلتيكو مدريد في الكأس."

لامين يامال.. "جوهرة نادرة"

كان لامين يامال أحد أبرز نجوم اللقاء، حيث سجل هدفًا وساهم في تحولات الفريق الهجومية. فليك كشف عن أن اللاعب كان يعاني من انزعاج قبل اللقاء، لكن الطاقم الفني منحه الضوء الأخضر للمشاركة.

قال فليك: "لامين شعر بانزعاج أثناء الإحماء، لكننا راقبناه وقررنا إشراكه. هو لاعب عبقري، لا يأتي مثله إلا كل 50 عامًا. في المباريات الكبيرة، يظهر معدنه الحقيقي."

التركيز على الإعداد الذهني والبدني

في ختام حديثه، شدد فليك على أهمية التحضير الذهني للمباراة المقبلة، قائلاً إنه فضّل عدم التحدث مع اللاعبين بعد اللقاء مباشرة، لإعطائهم مساحة للاستراحة.

واختتم: "من الأفضل أن ينام اللاعبون الليلة بهدوء، وسنتحدث غدًا. المهم أننا قاتلنا وعدنا. نريد السيطرة على اللعب، لكن الخصم لديه أسلحته وخططه. علينا أن نكون في أفضل حالاتنا في الإياب."


© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

Abdullah Ashour محرر ومترجم في قسم الرياضة/ Sports Editor and Translator

محرر ومترجم في موقع "البوابة الإخباري" منذ عام 2018، مختص بنقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية، سواء العالمية أو العربية، وأركز على تقديم محتوى يلبي اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان، مثل مواعيد المباريات، التشكيلات المتوقعة، التحليلات، وأخبار سوق الانتقالات والكواليس.
 

 Sports Editor and Translator with "Al-Bawaba News" since 2018. specialize in covering and delivering the most...

الأحدثترند أمريكا تبحث ترحيل المهاجرين الذين لديهم سجلات إجرامية إلى ليبيا ريمونتادا تاريخية..فليك يكشف سر عودة برشلونة المذهلة أمام إنتر ميلان تفسير حلم التأخر عن الدوام في المنام أقوال بعيد العمال بعد ارتدائها الحجاب مجددًا.. حلا شيحة توجه نصيحة للجمهور:اذهب إلى الله Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • عبدالقيوم: حرب «الزبادي» أعادت إلينا الوعي بقوتنا.. و3 أسباب وراء نجاحها
  • وصفات طبيعية تعيد للبشرة نضارتها
  • تندوف.. 8 جرحى في انقلاب حافلة بأم العسل
  • بنسبة نجاح 69% نون النسوة تسيطر على نتيجة الشهادة السودانية والبرهان يعلق على النتيجة
  • حجز 400 كلغ من “الموز” وتوقيف شخصين بتلمسان
  • رغم أرقامه المذهلة..كريستيانو رونالدو بلا ألقاب كبرى في النصر
  • ريمونتادا تاريخية..فليك يكشف سر عودة برشلونة المذهلة أمام إنتر ميلان
  • فوائد كثيرة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير البنجر مع الجزر؟
  • هل يحمي الموز من النقرس؟ تعرف على فوائده الصحية المتعددة
  • بالصور.. مي الغيطي تستمتع بشهر العسل في فينيسيا