5 أسباب تؤثر على العين وتؤدي إلى عدم وضوح الرؤية.. أحذر منها
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
يعد ضعف النظر من أكثر الأعراض المثيرة للقلق لدى الكبار والصغار، وتوجد العديد من العوامل المؤثرة بشكل مباشر على الرؤية، منها التهاب العين، والإستجماتزم.
وتستعرض لكم «الأسبوع»، 5 أسباب رئيسية لعدم وضوح الرؤية.
أسباب رئيسية لضعف النظرقلة النوم
في أغلب الأوقات، تؤدي قلة النوم إلى ضعف النظر، حيث أن النوم لعدد ساعات كافية يساعد على إصلاح أنسجة العين، والحفاظ على ترطيبها، ومن الضروري النوم لعدد ساعات كافية للحفاظ على صحة العين، وتقليل المخاطر المحتملة.
جفاف العينجفاف العين
يعد جفاف العين من أكثر الأمراض الشائعة في العالم، ويتميز جفاف العين بعدم كفاية إنتاج الدموع أو التبخر السريع للدموع، وتشمل الأعراض عدم الراحة في العين والحرقان والحساسية للضوء وحساسية حادة في جفون العين.
إعتام عدسة العينإعتام عدسة العين
وفي بعض الأحيان يحدث إعتام في عدسة العين، ما ينتج عنه ضعف رؤية، وفي أغلب الأحيان غالبًا ما تتطور ببطء دون أعراض ملحوظة، إلا أن الإعتام يمكن أن يتسبب في ضعف البصر مع مرور الوقت.
التعرض للأشعة فوق البنفسجية
تعد الأشعة فوق البنفسجية من أكثر الاشعات الضارة للعين، وقد يتسبب التعرض لها كثيراً إلى حدوث تعتيم في عدسة العين «الماء الأزرق».
الضمور البقعي
يؤثر الضمور البقعي المرتبط بالعمر على البقعة، وهي ضرورية للرؤية المركزية والرؤية التفصيلية، وهو سبب رئيسي لفقدان البصر لدى كبار السن، ما يؤثر على الأنشطة اليومية مثل القراءة والقيادة.
اقرأ أيضاًأربع نصائح للحفاظ على فروة الرأس
نصائح هامة من هيئة الدواء لمرضى القولون العصبي في رمضان
وصفات تجعل الشعر والأظافر ينموان بشكل أسرع.. احرصي عليها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: النوم النظر الرؤية فقدان الرؤية فقدان النظر التهابات العين عدسة العین
إقرأ أيضاً:
7 أسباب لاختيار علاج الوجه بالثلج
علاج الوجه بالثلج هو إجراء للعناية بالبشرة يكتسب شعبية بسبب آثاره المنعشة والمجددة على الجلد وتعكس الشعبية المتزايدة لعلاج تجديد شباب الوجه بالثلج الاتجاه نحو طرق العناية بالبشرة الطبيعية وغير الجراحية التي تعد بنتائج واضحة.
تتضمن هذه التقنية وضع الثلج أو الأدوات الباردة مباشرة على الوجه، عادة بعد التنظيف، لتحقيق فوائد مختلفة.
وأحد النداءات الأساسية هو قدرته على تقليل الانتفاخ والتورم وتعمل درجة الحرارة الباردة على تضييق الأوعية الدموية، مما قد يقلل من ظهور الأكياس تحت العين والانتفاخ حول الوجه.
كما أنه يساعد على تضييق المسام، مما يمنح البشرة ملمسًا أكثر نعومة وتوازنًا ويزعم العديد من المتحمسين أن علاجات الوجه بالثلج تساعد على تعزيز الدورة الدموية، مما يؤدي إلى توهج طبيعي وبشرة ذات مظهر أكثر صحة.
وتُقدر أيضًا علاجات الوجه بالثلج لبساطتها وسهولة الوصول إليها، كما يمكن دمجها بسهولة في إجراءات العناية بالبشرة الموجودة وغالبًا ما تكون صديقة للبيئة، ولا تتطلب أكثر من مكعبات ثلج أو أدوات وجه متخصصة يمكن حفظها في الثلاجة.
وعلاوة على ذلك، يمكن أن يُعزى الارتفاع في شعبيتها إلى قدرتها على تحمل التكاليف مقارنة بالأدوات الأكثر تفصيلًا من علاجات السبا أو الإجراءات التجميلية.
مع الاهتمام المتزايد بالعافية الشاملة والعناية بالبشرة، تقدم علاجات الوجه بالثلج حلًا سريعًا ومنعشًا يتماشى مع التفضيل المتزايد لممارسات التجميل الطبيعية
وفيما يلي بعض الأسباب المقنعة التي قد تجعلك تفكر في اختيار هذا العلاج:تم تصميم علاج الوجه بالثلج لترطيب البشرة وترطيبها بعمق يتضمن الإجراء استخدام منتجات باردة أو استخدام أدوات متخصصة توفر تأثيرات تبريد على الجلد.
ويساعد ذلك على تضييق المسام وحبس الرطوبة وتحسين مرونة الجلد، كما تعمل درجة الحرارة الباردة أيضًا على تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل الاحمرار والانتفاخ، مما يؤدي إلى مظهر منتعش وممتلئ.
إحدى الفوائد المباشرة لعملية العلاج هذه هي قدرتها على تقليل الانتفاخ والالتهاب، وتساعد درجة الحرارة الباردة على انقباض الأوعية الدموية، مما قد يقلل التورم والانتفاخ حول العينين والخدين وخط الفك.
وهذا يجعل العلاج مثاليًا للأفراد الذين يعانون من الانتفاخ الصباحي أو تورم الوجه بسبب الحساسية أو العوامل البيئية.
العلاج البارد يحفز الدورة الدموية في الجلد، وعندما يتم استخدام المنتجات أو الأدوات الباردة أثناء علاج تجديد شباب الوجه بالثلج، فإنها تتسبب في انقباض الأوعية الدموية ثم تمددها.
تعمل هذه العملية على تعزيز تدفق الدم إلى الجلد، وتوصيل الأكسجين والمواد المغذية مع تعزيز إزالة السموم.
ويمكن أن يساهم تحسين الدورة الدموية في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا ولون بشرة أكثر صحة مع مرور الوقت.
ويمكن أن يوفر العلاج المنتظم لتجديد شباب الوجه بالثلج فوائد مضادة للشيخوخة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
وتحفز درجة الحرارة الباردة إنتاج الكولاجين، مما يساعد على شد البشرة وشدها بالإضافة إلى ذلك، يساهم تحسين الدورة الدموية وتعزيز الترطيب في الحصول على بشرة أكثر نعومة وشبابًا.
ويمكن أن يكون هذا بمثابة خطوة تحضيرية قبل إجراءات العناية بالبشرة الأخرى، مثل التقشير الكيميائي أو الوخز بالإبر الدقيقة.
ويساعد تأثير التبريد على تخدير الجلد وتقليل الانزعاج أثناء العلاجات المكثفة وبعد العلاج، يمكن أن يساعد العلاج البارد في تهدئة الجلد وتقليل الاحمرار وتسريع عملية الشفاء.
وبالإضافة إلى فوائد العناية بالبشرة، توفر طريقة تجديد شباب الوجه هذه تجربة علاجية تعزز الاسترخاء وتخفيف التوتر.
الإحساس بالتبريد له تأثير منعش ومنشط، مما يساعد على تقليل التوتر وتعزيز الشعور بالرفاهية ويجد العديد من الأفراد أن العلاج عبارة عن طقوس مهدئة تعزز الصحة العقلية والعاطفية بشكل عام.
بالعلامة الكاملة.. فنزويلا تحجز مقعدها في ربع نهائي كوبا أمريكا