بسبب الموجة الحارة.. نصائح وخطوات للعناية بالشعر الطويل في الصيف

العناية بالشعر.. من المعروف أن درجات الحرارة العالية تؤثر على الشعر وتعمل على إتلافه، ويحتاج الشعر الطويل إلى رعاية كبيرة، وذلك للحفاظ على صحته وجماله، فالرطوبة المرتفعة والجفاف تعمل على تقصفه، فإليكي بعض النصائح والخطوات للعناية بالشعر الطويل في الصيف.

نصائح الحفاظ على الشعر الطويلنصائح وخطوات للعناية بالشعر الطويل في الصيف1- الترطيب.

ينصح الأطباء دائما بشرب الكثير من الماء، وذلك للحفاظ على ترطيب الشعر من الداخل، خاصة في فصل الصيف، فيمكنك استخدام شامبو وبلسم مرطب مخصص للشعر الطويل أو الجاف، لكي يمنعه من التقصف والتكسير والجفاف.

2- حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة

يمكنكِ ارتداء قبعة ذات حافة واسعة أو وشاح عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، لأن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية قد يضعف حاجز الشعر مما يؤدي إلى حدوث الجفاف والهشاشة، كما يمكنكِ أيضًا استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية، كـ البلسم بدون غسل أو السيروم لإنشاء حاجز ضد التأثيرات الضارة للشمس.

3- قص الأطراف بانتظام

يعمل قص أطراف الشعر كل 6 أو 8 أسابيع بانتظام على الحفاظ على مظهر شعرك طويل وصحي، ويساعد قص الشعر بانتظام على إزالة الأطراف التالفة وتعزيز النمو الصحي، ومنع انتشار الأطراف المتقصفة إلى أجزاء أخرى من الشعر. حتى إذا كنتِ تحاولين تطويل شعرك، فإن قص الأطراف بانتظام ضروري للحفاظ على صحة ومظهر الشعر.

فك تشابك الشعر
4- استخدام مشط ذو أسنان واسعة

دائما ما يكون الشعر الطويل عرضة للتشابك، خاصة في فصل الصيف. فتجنبي استخدام مشط أسنانه ضيقة أو فرشاة ذات أسنان دقيقة لأنها قد تسبب تقصف الشعر وتلفه، فيمكنكِ اختيار مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك الشعر دون سحب أو تقطيع شعرك وابدأي بالتمشيط من الأطراف ثم انتقلي إلى الجذور لتقليل التكسر والحفاظ على صحة شعرك.

5- تجنب الشامبو القاسي.

يمكنكِ استخدام شامبو خفيف ومناسب لنوعية شعرك، فتجنبي استخدام الشامبو القاسي الذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه، واختاري منتجات تنظيف لطيفة ومرطبة.

6- تغذية الشعر

اهتمي بتغذية شعرك من الداخل من خلال تناول غذاء صحي وغني بالفيتامينات والمعادن. فعليكِ بتناول البروتينات والفواكه والخضروات وشرب الكثير من الماء، وذلك لتعزيز صحة الشعر.

اقرأ أيضاًبمكونات موجودة في المطبخ.. وصفات سحرية لتطويل الشعر

مش هتحتاجي مسكرة.. 3 وصفات طبيعية لإطالة الرموش بخطوات بسيطة

بخطوات بسيطة.. وصفات طبيعية لتفتيح الجلد الداكن حول الفم

المصدر: الأسبوع