تحذيرات من التعرض لغيبوبة على الإفطار.. 5 فئات مهددة لهذا السبب
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
على الرغم من احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، إلا أنه لا ينصح بكسر الصيام بالتمر في كل الحالات، لما قد يؤدي تناوله يوميا خلال شهر رمضان إلى التسبب في حدوث مشاكل صحية لمن يعانون من بعض الأمراض.
أمراض يحظر معها تناول التمر
من أكبر المخاوف المتعلقة بتناول التمر هو الإصابة بمرض السكر وزيادة الوزن، لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة، وبحسب الدكتور أحمد عبدالمنعم استشاري التغذية العلاجية الذي أوضح في حديثه لـ«الوطن» أن ثمة أمراض يحظر معها الإفراط في تناول التمر خلال الإفطار، يمكن تحديدها في الآتي:
1.
2. أمراض الكلى، فالأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي على سبيل المثال لا يستطيعون التخلص من عنصر «البوتاسيوم» الذي يحتوي عليه التمر، مما يؤدي إلى تراكمه بالدم.
3. حساسية البلح، وهي من الأنواع النادرة للحساسية يسببها عنصر «الكبريتات» وتفرض على المصابين بها الامتناع عن تناول كافة أنواع التمور تجنبا لبعض الأعراض مثل الطفح الجلدي والانتفاخات.
4. أمراض القولون التي تتأثر بسكر «الفركتوز» الذي يحتوي عليه التمر، وفي حالة تناوله يصعب على مريض القولون تكسير الفركتوز ما يسبب مشاكل في الهضم.
5. الربو، إذ يتسبب التمر في تهيج الشعب الهوائية لدى مرضى الربو بسبب عنصر «الكبريتات» وهو ما يؤدي إلى مشاكل خطيرة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التمر شهر رمضان إفطار رمضان مرض السكر أضرار التمر التمور
إقرأ أيضاً:
أسباب وأعراض احتباس الماء في الجسم.. 3 مشروبات طبيعية تخلصك منه
احتباس الماء أو السوائل في الجسم هي عبارة عن تجمع سوائل زائدة في أي جزء من أجزاء الجسم، سواء في اليدين، والذراعين، أوالقدمين، والساقين نتيجة حدوث خلل أو مشكلة في الهرمونات أو الكلى والجهاز اللمفاوي، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
أسباب وأعراض احتباس السوائلتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، أشار إليها الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة، منها مشاكل الغدة الدرقية والإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل قصور القلب الاحتقاني أو نتيجة تناول أدوية تسبب احتباس السوائل مثل بعض أدوية السكر والاكتئاب، كما يتسبب تناول كمية زائدة من ملح الطعام في اختزان السوائل في الجسم.
وأضاف استشاري أمراض الباطنة، خلال حديثه لـ«الوطن» أن أعراض احتباس الماء في الجسم تتمثل في انتفاخ الأقدام والكاحلين والساقين، تعب وضعف عام، وزيادة الوزن بشكل مفاجئ، وضيق التنفس فضلًا عن تورم البطن وارتفاع ضغط الدم.
ويمكن التخلص من الماء المحتبس في الجسم من خلال المداومة على تناول 3 مشروبات صحية بجانب شرب الماء، وفق استشاري أمراض الباطنة:
البقدونسالبقدونس من المشروبات الطبيعية التي تمنع احتباس السوائل في الجسم لأنها تساعد على إدرار البول، ويمكن تناوله لأكثر من مرة خلال اليوم.
عصير الليمونيحتوي عصير الليمون على البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم توازن السوائل في الجسم من خلال التخلص من الماء الزائد.
الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على نسب عالية من الكافيين، ما يجعله مشروب مثالي يساعد على إدرار البول والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم، ولكن يوصي بعدم الإفراط في تناوله.