بندر المشرافي: هناك عروض سعودية لأكرم عفيف وآخرين .. فيديو
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
ماجد محمد
أكد الإعلامي الرياضي القطري بندر المشرافي أن لاعب السد أكرم عفيف ولاعبين آخرين من المنتخب القطري، قدمت لهم عروض سعودية في الفترة الماضية.
وقال المشرافي عبر برنامج FEED BACK المذاع على قنوات الكأس: “حسب الأخبار التي وصلتنا، فإن هناك عروض إلى أكرم عفيف وعدد من لاعبي المنتخب القطري من السعودية لست مستغربًا هذا الأمر”.
وتابع قائلًا:” جاءت مفاوضات من أندية كبيرة في السعودية، أحد أندية صندوق الاستثمارات العامة، لأكرم عفيف والمعز علي”.
وكان عفيف والمعز علي تمكنا من قيادة المنتخب القطري، للتتويج ببطولة كأس أمم آسيا مرتين على التوالي، في نسختي 2019 التي أقيمت في الإمارات، و2023 التي استضافتها قطر.
برنامج FEEDBACK |
بندر المشرافي: هنالك عروض من الدوري السعودي لأكرم عفيف وعدد من لاعبي منتخب قطر #تصفيات_كأس_العالم2026 #تصفيات_كأس_آسيا2027 #قنوات_الكاس pic.twitter.com/XTiywtKZHD
— قنوات الكاس (@AlkassTVSports) March 27, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أكرم عفيف المعز علي المنتخب القطري دوري روشن
إقرأ أيضاً:
الخضيري: هناك 3 زوايا للقضاء علي تهيّج القولون العصبي
أميرة خالد
كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن هناك 3 زوايا للقضاء علي تهيّج القولون العصبي.
وقال الخضيري في تغريدة له علي منصة إكس: “لتقضي على تهيّج القولون العصبي هناك ٣ زوايا( نفسي وغذائي وسلوكي)”.
وأضاف: “النفسي: لابد من مراجعة حالتك النفسية وتأثرك بالقيل والقال وحمل الهموم والمشاكل وادخال نفسك في دوامة التوتر والقلق النفسي، لمحاربة التوتر والقلق لابد أن تنهي اي أمر مقلق وتعتمد الحل أياً كان، وتحل المشكلة بدلاً من التفكير السلبي بها”.
وتابع: “احسم أمرك وحل المشكلة بكل الطرق الممكنة حتى ولو لم تكن صحيحة!! المهم ان تنهي المشكلة وتحسمها والا فسوف تستمر بالقلق والتوتر ويتهيج القولون العصبي”.
وأكمل: “السلوكي: ضبط النوم والاستيقاظ وساعتك الحيوية ولا تقهرها بالسهر والمنبهات، واضطراب النوم احد مهيجات القولون العصبي والصداع، وعليك بالمشي والرياضة”.
واختتم: ” الغذائي بتقليل الاكل ومنع التخمة، وتقليل الدهون والسكريات والفلفل والاكل الصحي المناسب والامتناع عن ما يثير القولون لديك لان كل شخص يختلف عن غيره، عالج الامساك لأنه احد مثيرات تهيج القولون امنعه بالألياف والورقيات والخضار والرياضة والمشي”.