أسباب الاكتئاب العكسي في فصل الربيع
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
ما هي أسباب الاكتئاب العكسي في فصل الربيع؟ فصل الربيع من أكثر الفصول التي تسبب حساسية مثل حساسية الأنف، والعيون والجهاز التنفسي، وقد تسبب أيضاً مشاكل نفسية، من بينها الاكتئاب.أسباب الإكتئاب العكسي في فصل الربيعحساسية الربيع والتي تسبب تعب وانخفاض في الشهيةوأعراضه تسبه أعراض الاكتئاب. تغير في حالة الطقس أي صعود درجات الحرارة في الربيع يوم بارد ويوم حار ويمكن أن يؤثر على المزاج بشكل سلبي.
اقرأ ايضاً
العوامل التي تؤدي لحدوث اضطرابات نفسية خلال فصل الربيعالتغيير في الهرموناتالحساسيةزيادة نشاط الحبوب اللقاحية والغبار في الجو.الاضطرابات الموسمية مثل التغير في ساعات النوم، التوتر والاحباط، قلة النشاط.الضغوطات الاجتماعية قد تزيد من مستويات القلق والتوتر.
طرق إثارة الرجل الدائم الانشغال!
ماذا يريد الرجال من النساء؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الربيع فصل الربيع اكتئاب فصل الربیع
إقرأ أيضاً:
عادة يومية لمدة 30 دقيقة تعالج الاكتئاب
أثبتت دراسة برازيلية حديثة أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع BLT، أفادوا بمعدل شفاء بـ 40% من الاكتئاب غير الموسمي.
ويصف الأطباء عادة مضادات الاكتئاب، ولكن لهذه الأدوية قائمة كبيرة من الآثار الجانبية المحتملة، بما فيها اضطرابات الجلد المزعجة، و"التخدير العاطفي"، حيث لا تخدر الحبوب الأوقات الصعبة فحسب، بل تخدر كل الأحاسيس بما فيها الفرح.ويقول الخبراء اليوم إن الحل الخالي من العقاقير للاكتئاب يمكن أن يكون سهلاً، ويكمن في الضوء الساطع. وحسب "نيويورك بوست"، شارك في تجربة الدراسة 855 مصاباً بالاكتئاب، وجه نصفهم للجلوس أمام صندوق ضوء فلوري ينتج ضوءاً أبيض ساطعًا بشدة 10000 لوكس مدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم.
العلاج بالضوءولاحظ الباحثون أن المرضى الذين عولجوا بالضوء كان معدل شفائهم أعلى بكثير من الاكتئاب، 40%، مقارنة مع مجموعة التحكم التي عولجت فقط بمضادات الاكتئاب، 23%.
وأجريت الدراسة في جامعة ماتو غروسو الفيدرالية، بالتعاون مع باحثين من جامعة بيرنامبوكو. وقد بينت أبحاث سابقة أنه عند تعرض البشر للأضواء الساطعة، فإنه يدخل إلى شبكية العين،ويؤدي إلى تنشيط الخلايا العصبية المعروفة بالخلايا العقدية الشبكية، التي تنقل وتنقل المعلومات بين شبكية العين والدماغ، وهي مسؤولة بشكل مباشر عن تنظيم المزاج.
وقال فريق البحث: "تشير هذه النتائج إلى أن الضوء الساطع كان علاجاً مساعداً فعالًا للاضطرابات الاكتئابية غير الموسمية، وقد يتحسن وقت الاستجابة للعلاج الأولي بإضافة العلاج بالضوء الساطع".
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق