عادة يومية قبل النوم تمنع ظهور الحبوب على الوجه.. احرص على فعلها
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
يهمل العديدون غسل الوجه قبل الذهاب إلى الفراش والنوم، ويمكن للعديد تكرار تلك العادة باستمرار ولفترة طويلة، دون أن يعرف أضرارها على الإنسان، إذ تساعد بشكل رئيسي على ظهور البثور والحبوب، لذا، فغسل الوجه ليلًا يعد من العادات الضرورية التي يجب على الإنسان الحفاظ عليها.
الدكتور فؤاد اللبان، استشاري التجميل والأمراض الجلدية، قال لـ«الوطن»، إن غسل الوجه يوميًا قبل النوم يساعد على منع ظهور الحبوب والبثور على الوجه، خاصة حب الشباب، إذ يعمل على إزالة البكتيريات والأوساخ من الجلد، وهما السببان الرئيسيان لحدوث البثور، خاصة حب الشباب.
وفي السطور التالية، فوائد غسل الوجه قبل النوم، بحسب استشاري التجميل والأمراض الجلدية:
- يلمس الإنسان وجهه خلال ساعات النهار، كما يصبح معرضًا للأوساخ والتلوث، وعدم غسل الوجه يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور، وذلك بغض النظر عن نوع البشرة.
- يمنع غسل الوجه باستمرار ظهور التجاعيد.
- يعمل غسل الوجه يوميًا قبل النوم على تجنب جفاف الجلد.
- يساعد على انتعاش البشرة.
- يحافظ على بقاء الوسادة نظيفة لوقت أطول.
- يزيل الخلايا الميتة من الجلد.
ويساعد استخدام الماء الدافئ بالوجه على فتح المسام وتطهيرها من الأوساخ والزيوت والبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما أنه يمنح شعورًا جيدًا قبل النوم، ويمكن استخدام القليل من الصابون لغسل الوجه، دون زيادة الكمية، تم تجفيفه بالفوطة.
روتين صحي للبشرةولروتين صحي للبشرة وتجنب عدم ظهور الحبوب أيضًا، يجب الحفاظ على تناول كوب من المياه قبل الذهاب إلى النوم، وهي عادة يجب الحفاظ عليها أيضًا مع غسل الوجه.
حب الشباب والندباتجدير بالذكر، أن حب الشباب يؤدي إلى الشعور بضائقة انفعالية وفقدان الثقة بالنفس وظهور نَدَبات على الجلد حسب شدة كل حالة، وكلما بدأ الشخص المصاب بحب الشباب العلاج مبكرًا، قل خطر حب الشباب وأثاره الجانبية، بحسب موقع «مايو كلينك» الطبي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: غسل الوجه عادة يومية حب الشباب قبل النوم حب الشباب غسل الوجه
إقرأ أيضاً:
حزب الله: استهداف المدنيين يكشف الوجه القبيح لأمريكا
ورأى الحزب في بيان أن هذا العدوان يأتي في محاولة يائسة لثني هذا الشعب الأبي عن مواصلة مساندته البطولية للشعب الفلسطيني، واستمرار ضغطه لرفع الحصار الجائر عن غزة لإدخال المساعدات الإنسانية والإغاثية.
وقال البيان: إنّ استهداف المدنيين والمنشآت الحيوية في اليمن يكشف مجدّدًا عن الوجه الحقيقي والقبيح للإدارة الأمريكية، التي تمارس الإرهاب والبلطجة بحق الشعوب المناهضة لسياستها الاستكبارية في المنطقة والعالم.
وأضاف " أن هذا العدوان الهمجي يُعد جريمة حرب وانتهاكاً صارخاً للقوانين والأعراف الدولية، ويتلاقى مع ما تتعرض له غزة ولبنان وسوريا والمنطقة من عدوان إسرائيلي بغطاء أميركي.
وشدد حزب الله على "أن الشعب اليمني المقاوم، الذي سطّر بدماء شهدائه ملاحم بطولية في دعم القضية الفلسطينية ومساندة غزة المحاصرة، وبمواقف قيادته الحكيمة والشجاعة، لن يتراجع أمام هذا العدوان الجبان، بل سيواصل دوره المشرف في الدفاع عن قضايا الأمة، ولن يزيده ذلك إلا إصراراً وثباتاً رغم استمرار الحصار الظالم عليه".
وأكد حزب الله التضامن " الكامل مع اليمن العزيز الشجاع، قيادةً وشعبًا"، داعيا "جميع شعوب العالم الحرة، وكل قوى المقاومة في منطقتنا والعالم، إلى التكاتف والوقوف صفًا واحدًا في مواجهة المشروع الأمريكي – الصهيوني الذي يستهدف دول وشعوب أمتنا، مطالبا "برفع الصوت عاليًا أمام الصمت العربي والدولي، وعجز المؤسسات الدولية المستسلمة للإدارة الأمريكية الجائرة".
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد