يمكن الوقاية منها.. 3 عوامل خطر تسبب الخرف
تاريخ النشر: 27th, March 2024 GMT
كشف علماء عن عوامل الخطر الثلاثة الأكثر احتمالا للإصابة بالخرف، والتي يمكن الوقاية منها.
وبحسب صحيفة "ذا الصن" البريطانية، فقد وجد العلماء أن تلك العوامل تنحصر في:
مرض السكري. تلوث الهواء. الكحول.وكانت هذه العوامل هي الأكثر تأثيرا على "نقاط الضعف" في الدماغ المرتبطة بمرض الزهايمر والفصام في وقت لاحق من الحياة.
وقالت البروفيسورة جوينال داوود، من جامعة أكسفورد: "نحن نعلم أن مجموعة من مناطق الدماغ تتدهور في وقت مبكر مع الشيخوخة، في هذه الدراسة الجديدة أظهرنا أن هذه الأجزاء المحددة من الدماغ هي الأكثر عرضة للتأثر بمرض السكري، وتلوث الهواء، والكحول، من بين جميع عوامل الخطر الشائعة للخرف".
والزهايمر هو الشكل الأكثر شيوعا للحالة، ولا يوجد حاليا علاج لهذا المرض، على الرغم من أن هناك ثلاثة أدوية واعدة لإبطاء تقدمه قيد التجارب حاليا.
وحددت الأبحاث السابقة 11 عامل خطر يمكن أن تساعد في التنبؤ بما إذا كان سيتم تشخيص إصابة شخص ما خلال الـ14 عاما القادمة من حياته بالخرف.
وقال البروفيسور أندرسون وينكلر، من جامعة تكساس: "ما يجعل هذه الدراسة مميزة هو أننا فحصنا الدور الحاسم لكل عامل خطر على المناطق المحددة بالدماغ، وبمجرد أن أخذنا في الاعتبار تأثيرات العمر والجنس ظهرت ثلاثة من أكثر العوامل خطرا وهي مرض السكري، وتلوث الهواء، والكحول".
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات تلوث الهواء الدماغ الشيخوخة السكري الزهايمر بالخرف العمر الخرف مرض الخرف علاج الخرف تلوث الهواء الدماغ الشيخوخة السكري الزهايمر بالخرف العمر أخبار علمية
إقرأ أيضاً:
التهاب العظام والمفاصل .. الأعراض وطرق الوقاية
التهاب العظام والمفاصل يسبب العديد من المشكلات الصحية و ربما التهاب العظام والمفاصل يكون عرضاً لأحد الأمراض الخفية .
ومن جهتها كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن أعراض التهاب المفاصل وطرق الوقاية منه وذلك من خلال منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ”
أعراض التهاب المفاصل وطرق الوقايةوقالت وزارة الصحة والسكان ، إن المضاعفات الخاصة بـ التهاب العظام والمفاصل في الحالات الشديدة المفصل غير قابل للاستخدام ويسبب ألما طويل الأجل
وتابعت وزارة الصحة والسكان ، يشعر بعض الناس بالألم حتى عند الراحة ، عند الإصابة بالتهابات العظام والمفاصل ومن الممكن أن تؤدي قلة النشاط البدني إلى حدوث حالات أخرى بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة وداء السكري
وناشدت وزارة الصحة والسكان المواطنين بضرورة استشارة الطبيب للوقاية من الإصابة بالتهابات العظام ومضاعفاتها
يساعد النحاس على إتمام عملية التمثيل الغذائي الطبيعي بالارتباط مع الأحماض الأمينية والفيتامينات وهو معدن لاينتجه الجسم و بالتالي يجب إضافته إلى النظام الغذائي من الأطعمة الخارجية.
ويعد النحاس ثالث أكثر المعادن انتشارا في الجسم ويتم نقله في الغالب بواسطة بروتين بلازما الدم«سيرولوبلازمين» ومن أجل التمتع بالمزايا الصحية له، يجب تضمين النحاس في النظام الغذائي اليومي، حيث يتم استخدامه ف العمليات الجسدية اليومية.
يلعب النحاس دورا هاما في العديد من الوظائف الحيوية للحفاظ على جسم صحي،وتشمل بعض فوائد النحاس اللجسم فيما يلي وفقا لموقع هيلثى.
1-علاج التهاب المفاصل
ترتبط الفوائد الصحية للنحاس بالإجراءات التي تحد من أعراض التهاب المفاصل و لعلك تعرف تلك الاساور النحاسية ألتي يتم استخدامها علاجيا لتلك ااحالة
2-ضمان نمو الجسم السليم
يفيد النحاس في حماية أنظمة الهيكل العظمي والعصبي والقلب والأوعية ،لذلك من المهم إدراجه في النظام الغذائي اليومي
3-إنتاج الميلانين
يعتبر النحاس مكونا حيويا في الصبغة الطبيعية الميلانين والتي تضفي اللون على البشرة والجلد والشعر والعينين،وقد يضمن النحاسسلامة الخلايا الصبغية المسؤولة عن تلك العملية
4-إنتاج خلايا
الدم النحاس عنصر ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين،والمواد العظيمة وذلك لأنه مسؤول جزئيا عن امتصاص الحديدبكفاءة من مصادر الطعام
5-زيادة إنتاج الطاقة
النحاس ضروري لتخليق ادينوسين ثلاثي الفوسفات،وهو
مستودع طاقة جسم الإنسان ينتج الأنزيم تدرجا كهربائيا تستخدمه الميتوكوندريا لتكوين جزئ تخزين الطاقة الحيوية
6-عمل الانزيمات
من اهم فوائد النحاس للجسم أنه عنصر مساعد في عمل الكثير من الانزيمات التي تشارك في مختلف التفاعلات البيولوجية فيالجسم،وبدون النحاس لا تعمل هذه الانزيمات بشكل صحيح مما يعني أن عملية الأيض ستتباطا
أعراض نقص النحاس
يمكن أن تؤثر مستويات النحاس المنخفضةعلى النظام المناعي ومستويات الطاقة لدى الشخص وتشمل أمثلة الأعراض ما يلي:
1-تكسر العظام بسهولة
2-ضعف النمو
3-حدوث الكدمات بسهولة
4-الإعياء و شحوب الجلد والتهاب الجلد
5-التقرحات وجع العضلات غير المبرر
6-.وجود مشاكل في حركة العضلات
أطعمة غنية بـ النحاس
المأكولات البحرية، مثل: المحار، وسمك السلمون، والسلطعون، والسردين، والروبيان، والتونا.
الحبوب الكاملة، مثل: العدس، والحمص، والفاصوليا.
البطاطا، والفطر الطازج.
الخضروات الخضراء الداكنة.
لحوم الأعضاء للأبقار، والأغنام، والدواجن، مثل: الكبد، والكلى.
بذور عباد الشمس.
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول