أكد عمر شلباية، الرئيس التنفيذي لشركة أكسا مصر، أن المنتج التأميني لم يعد مجرد جزء ترفيهي، بل أصبح ضرورة لا غنى عنها في ظل الظروف الاقتصادية والسياسية الراهنة.

وأشار شلباية إلى أن الظروف الصعبة التي شهدتها البلاد، بدءًا من تفشي جائحة كوفيد 19 وصولًا إلى الحرب الروسية الأوكرانية وغزة الفلسطينية، والتحديات الاقتصادية، قد أثبتت بوضوح الضرورة المُلحة للتأمين وأهميته في حماية الممتلكات والحياة.

وفيما يتعلق بتأثير الوضع الاقتصادي على خروج بعض العملاء، أكد شلباية أن عدد عملاء الشركة قد ارتفع بشكل ملحوظ ووصل إلى 2.2 مليون عميل، مشيرًا إلى أن العملاء يتجهون نحو التأمين كوسيلة لتأمين مستقبلهم وحماية أصولهم في وجه التحديات المختلفة.

وختم شلباية حديثه بالتأكيد على توفير شركة أكسا مصر لمجموعة متنوعة من المنتجات التأمينية للأفراد والشركات، تشمل التأمين على الحياة والإنقاذ، وحماية الممتلكات، والصحة، والسيارات للأفراد، بالإضافة إلى خدمات التأمين الصحي، والحياة، والملكية والسببية للشركات.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: جائحة كوفيد 19 الحرب الروسية الأوكرانية المنتجات التأمينية أكسا مصر

إقرأ أيضاً:

كيفية التعامل مع الشعور بالاكتئاب: نصائح وإرشادات للتغلب على الظروف الصعبة

الشعور بالاكتئاب قد يكون تجربة صعبة ومرهقة للغاية، حيث يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية والصحة النفسية بشكل عام. 

تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية كيفية التعامل مع الاكتئاب وتجاوز الظروف الصعبة التي قد تواجهنا في حياتنا اليومي.

 كما تقدم لكم “ الفجر ”نصائح عملية وإرشادات فعّالة لمساعدتكم على استعادة السيطرة على مشاعرك والبدء في الشعور بالتحسن والتفاؤل مجددًا.

ما هو الاكتئاب؟

الاكتئاب هو اضطراب نفسي يتسم بمشاعر شديدة من الحزن واليأس تستمر لفترة طويلة، ويمكن أن يؤثر على الشخص بشكل عام في حالته المزاجية والنفسية، وأيضًا في سلوكه اليومي وصحته العامة

. يمكن أن يتضمن الإكتئاب أيضًا تغيرات في النوم والشهية، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، صعوبة في التركيز، والشعور بالإرهاق الشديد دون سبب واضح.

كيفية التعامل مع الشعور بالاكتئاب ؟

التعامل مع الشعور بالاكتئاب يتطلب نهجا شاملًا ومتعدد الجوانب. إليك بعض الخطوات الفعّالة التي يمكن اتباعها للتعامل مع الاكتئاب:

كيفية التعامل مع الشعور بالاكتئاب: نصائح وإرشادات للتغلب على الظروف الصعبة

1. **التعرف على الأعراض:** كونوا على دراية بالأعراض التي تعانون منها، مثل الحزن المستمر، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، الشعور بالتعب الشديد، والتغييرات في الشهية والنوم.

2. **التحدث مع شخص مقرب:** تجنبوا العزلة وحاولوا التحدث مع أحد الأشخاص الذين تثقون بهم، سواء كان ذلك صديقًا أو أحد أفراد العائلة أو مستشار نفسي.

"دواعي السفر" لـ أمير عيد يعرض المشاكل النفسية وأبرزهم مرض الاكتئاب

3. **ممارسة التمارين الرياضية:** لا تُقللوا من أهمية النشاط البدني المنتظم، حيث يمكن أن يساعد التمرين على تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق.

4. **الحفاظ على نمط حياة صحي:** اسعوا لتناول وجبات متوازنة والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنبوا استخدام المواد المنبهة مثل الكافيين والكحول.

5. **تعلم الاسترخاء والتأمل:** جربوا تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل، حيث يمكن أن تساعد في تهدئة العقل وتقليل الضغط النفسي.

6. **اكتساب الدعم الاجتماعي:** ابحثوا عن دعم من مجموعات الدعم المحلية أو الانضمام إلى أنشطة اجتماعية تثري حياتكم الاجتماعية.

7. **طلب المساعدة الاحترافية:** في حال استمرار الشعور بالاكتئاب، لا تترددوا في زيارة متخصص نفسي للحصول على المساعدة اللازمة والعلاج الفعّال.

8. **الحفاظ على التواصل الاجتماعي:** تجنبوا الانعزال وحاولوا المشاركة في الأنشطة الاجتماعية الممتعة، حتى لو شعرتم بعدم الرغبة في القيام بذلك في البداية.

فوائد ماسك الصبار للبشرة الدهنية: تنظيم الإفرازات وتنقية البشرة بفعالية

9. **تحديد أهداف صغيرة ومنطقية:** حددوا أهدافًا يومية صغيرة يمكن تحقيقها بسهولة، مما يساعد في تحفيز النفس ورفع المعنويات.

10. **الحفاظ على التفاؤل:** تجنبوا التفكير السلبي وحاولوا التركيز على الأشياء الإيجابية في حياتكم ومستقبلكم.

باتباع هذه النصائح والإرشادات، يمكن أن تساعدكم في التعامل مع الشعور بالاكتئاب والتغلب عليه بشكل فعّال.

مقالات مشابهة

  • سلطنة عمان تحتفي بذكرى الهجرة النبوية الشريفة
  • “الحويج” يبحث آلية تمويل المشروعات الصغيرة والمتوسطة
  • الحشيمي نوه بجهود الحلبي وميقاتي اجراء الامتحانات الرسمية غم الظروف القاسية
  • البنتاجون: نحاول تهيئة الظروف لانضمام أوكرانيا للناتو في المستقبل
  • حتمية السلام وهزيمة دعاة الحرب
  • بنفس الظروف وبملعب مختلف.. استكمال مباراة سموحة ضد بيراميدز اليوم
  • ضبط شخص يستغل محطة كهرباء في القوارشة لتربية الأغنام وتحويله للتحقيق
  • الجوية الجزائرية: هكذا سيتم دعم المسافرين المتضررين من تأخر أو إلغاء الرحلات
  • يوم ترفيهي ينظمه مركز شباب بورفؤاد للأعضاء بشاطئ بورسعيد
  • كيفية التعامل مع الشعور بالاكتئاب: نصائح وإرشادات للتغلب على الظروف الصعبة