يصيبك بالسكتة الدماغية.. احذر التعرض للضوء الاصطناعي
تاريخ النشر: 27th, March 2024 GMT
كشفت دراسة حديثة عن أن الأشخاص الذين يتعرضون لمستويات عالية من الضوء الاصطناعي في الهواء الطلق ليلا، أكثر عرضة للإصابة بنسبة 43% للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية والتي تشمل السكتات الدماغية وغيرها من المشكلات المتعلقة بتدفق الدم في الدماغ، مقارنة بأولئك الذين يعانون من مستويات منخفضة من التعرض للضوء.
تم إجراء الدراسة في مدينة «نينجبو» الصينية التي يزيد عدد سكانها عن 8 ملايين نسمة، وشملت أكثر من 28، 000 مشارك، وسلطت الضوء على مخاطر الضوء الاصطناعي أثناء الليل، خاصة في البيئات الحضرية.
وتعد نتائج الدراسة مثيرة للقلق، بشكل خاص، بالنظر إلى نتائج الدراسات السابقة التي أبرزت بالفعل العلاقة بين التعرض للضوء الاصطناعي والأمراض المرتبطة بالقلب.
الضوء الاصطناعيوأشارت الدراسة، التي نشرت نتائجها في عدد مارس من مجلة «جمعية القلب الأمريكية»، إلى أن 80 ٪ من الناس يعيشون تحت ظل التلوث الضوئي.
وأوضحت أن التعرض المفرط للضوء الاصطناعي يمكن أن يعيق إنتاج «الميلاتونين» وهو هرمون حاسم وهام للنوم يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب في النوم، بمرور الوقت، سلبا على صحة القلب، مما يؤكد الحاجة إلى الراحة الليلية الجيدة.
اقرأ أيضاًاحذر الوسادة المرتفعة وأنت نائم.. تسبب خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
مدرس بإعلام توضح كيفية الاستفادة من الذكاء الاصطناعي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الضوء الاصطناعي مخاطر الضوء الاصطناعي
إقرأ أيضاً:
مضاعفات قوية للملح على القلب.. احذر من الإفراط فيه
يحذر خبراء الصحة حول العالم من الارتفاع المتزايد في معدلات أمراض القلب المرتبطة بتناول كميات كبيرة من الملح.
أخطر مضاعفات الملح على القلبتؤكد تقارير طبية، أن استهلاك الصوديوم بكثرة يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في وظائف القلب والأوعية الدموية، وقد يسرّع إصابة الجسم بأمراض قاتلة إذا لم يتم ضبطه.
وهناك بعض المضاعفات التي يسببها الإفراط في الملح، فقال لما نشر في موقع WebMD وHarvard Health وHealthline، وتشمل :
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ:
ويؤدي تناول الصوديوم الزائد إلى احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم، مما يرهق عضلة القلب ويزيد احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية.
- تضخم عضلة القلب:
وارتفاع الضغط المزمن الناتج عن الملح قد يسبب تضخمًا تدريجيًا في جدار القلب، ما يضعف قدرته على ضخ الدم بكفاءة.
- فشل القلب الاحتقاني:
والملح يحفّز احتباس السوائل حول القلب والرئتين، وهو أحد العوامل الرئيسية لفشل القلب الاحتقاني، خاصة لدى كبار السن.
- اضطرابات ضربات القلب:
الإفراط في الصوديوم يغيّر توازن المعادن في الجسم، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، ما قد يسبب عدم انتظام ضربات القلب وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
- ارتفاع خطر السكتة الدماغية:
يرتبط الملح الزائد بزيادة سماكة الشرايين وانسدادها، مما يضاعف خطر السكتات الدماغية.
- إضعاف الأوعية الدموية:
توضح الدراسات الأجنبية أن تناول الملح بكثرة يسبب تصلب الأوعية الدموية، ما يضغط على القلب ويرفع معدل تدهور صحته مع التقدم في العمر.
- زيادة فرص الجلطات:
ارتفاع الضغط وتصلب الشرايين الناتجين عن الملح يرفعان احتمالية تكوّن الجلطات الدموية داخل الشرايين القلبية.
إشتباكات جديدة بين مسلحين وقوى الأمن في المجدل بالسويداء