الجزيرة:
2025-03-31@19:50:44 GMT

مكملات الألياف الغذائية قد تحسن وظائف المخ

تاريخ النشر: 27th, March 2024 GMT

مكملات الألياف الغذائية قد تحسن وظائف المخ

من المعروف أن الألياف الغذائية تنطوي على فائدة كبيرة للجهاز الهضمي، كما أنها تساعد في الحفاظ على وزن صحي وتقلل احتمالات الإصابة بالسكري وبعض أنواع السرطان، ولكن دراسة جديدة كشفت أيضا أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ألياف يمكن أن يساعد في تحسين وظائف المخ لدى كبار السن.

وكشفت الدراسة -التي نشرتها الدورية العلمية نيتشر كومينكيشين Nature Communication وشملت مجموعة متطوعين تزيد أعمارهم عن ستين عاما- أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ألياف يساعد في تحقيق "تحسن ملموس في وظائف الذاكرة".

وقامت الدراسة بتقييم الصلة بين الميكروبيوم داخل الجهاز الهضمي وبين الوظائف الذهنية والبدنية لدى كبار السن. ويقصد بالميكروبيوم البكتيريا التي تعيش داخل جسم الانسان.

وفي إطار التجربة التي أجريت على مدار 12 أسبوعا، تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعتين، حيث تم تغذية المجموعة الأولى بمكملات غذائية تحتوي على الياف، وإعطاء المجموعة الثانية دواء وهمي، ثم إخضاع أفراد المجموعتين لسلسلة من الاختبارات مع تجارب لقياس كفاءة التعلم.

وكشفت الدراسة أن تناول الأغذية الغنية بالالياف يساعد في تنشيط الكائنات الدقيقة داخل المعدة مما يؤدي إلى تغيرات في فسيولوجية العضلات والسلوك الإدراكي.

ونقل الموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية عن الباحث توماس فيديتش من الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب بولاية أنديانا الأميركية قوله إن هذه النتائج "مدهشة"، مضيفا أن الدراسات التي تتناول الصلة بين المخ والقناة الهضمية مازالت جديدة". واستطرد: "نحن ما زلنا في طور البداية فيما يتعلق بهذا الفرع من العلوم".

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: رمضان 1445 هـ حريات

إقرأ أيضاً:

محافظ البحر الأحمر يغادر المستشفى بعد تحسن حالته

غادر اللواء عمرو حنفى، محافظ البحر الأحمر، عصر اليوم الأحد، أحد المستشفيات بالغردقة بعد تلقيه العلاج إثر إصابته بحروق و اختناق فى حادث حريق منتجع سياحي بالغردقة فجر اليوم.

وأكدت مصادر طبية مطلعة أن حالة المحافظ الصحية الآن جيدة يستطيع مباشرة عمله بشكل طبيعي بعد تحسن حالته الصحية.

كانت غرفة عمليات محافظة البحر الأحمر قد تلقت إخطارًا فجر اليوم الأحد بوقوع حادث حريق بأحد المنتجعات السياحية بالغردقة وعلى الفور انتقلت قوات الحماية المدنية وسيارات الإطفاء إلى مقر الحريق وتم السيطرة على الحريق دون إصابات بشرية إلا أنه تم نقل محافظ البحر الأحمر لاحد المستشفيات لإصابته بحروق و اختناق جراء الحادث أثناء متابعته وتم تقديم العلاج اللازم ومغادرة المستشفى بعد تحسن حالته.

مقالات مشابهة

  • الفلفل الحار يساعد على الوقاية من سكري الحمل
  • جامعة الخرطوم تعلن عن خطوة رسمية لاستئناف الدراسة من مقرها
  • محافظ البحر الأحمر يغادر المستشفى بعد تحسن حالته
  • السر فى الليمون .. نصائح لتجنب الإكثار من تناول الكحك
  • أستاذة بالقومي للبحوث توضح كيفية تصحيح هذه العادات الغذائية
  • لماذا يحذر الخبراء من إعطاء الأطفال مكملات غذائية كالفتيامينات؟
  • امرأة تتهم هالاند بإصابتها بارتجاج في المخ
  • السر في مكونين إضافتهم لنظامك الغذائي يحميك من أضرار الكحك في العيد
  • القوى التي حررت الخرطوم- داخل معادلة الهندسة السياسية أم خارج المشهد القادم؟
  • وثائق تحتوي معلومات عسكرية حساسة ملقاة بالشارع في بريطانيا