مكملات الألياف الغذائية قد تحسن وظائف المخ
تاريخ النشر: 27th, March 2024 GMT
من المعروف أن الألياف الغذائية تنطوي على فائدة كبيرة للجهاز الهضمي، كما أنها تساعد في الحفاظ على وزن صحي وتقلل احتمالات الإصابة بالسكري وبعض أنواع السرطان، ولكن دراسة جديدة كشفت أيضا أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ألياف يمكن أن يساعد في تحسين وظائف المخ لدى كبار السن.
وكشفت الدراسة -التي نشرتها الدورية العلمية نيتشر كومينكيشين Nature Communication وشملت مجموعة متطوعين تزيد أعمارهم عن ستين عاما- أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ألياف يساعد في تحقيق "تحسن ملموس في وظائف الذاكرة".
وقامت الدراسة بتقييم الصلة بين الميكروبيوم داخل الجهاز الهضمي وبين الوظائف الذهنية والبدنية لدى كبار السن. ويقصد بالميكروبيوم البكتيريا التي تعيش داخل جسم الانسان.
وفي إطار التجربة التي أجريت على مدار 12 أسبوعا، تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعتين، حيث تم تغذية المجموعة الأولى بمكملات غذائية تحتوي على الياف، وإعطاء المجموعة الثانية دواء وهمي، ثم إخضاع أفراد المجموعتين لسلسلة من الاختبارات مع تجارب لقياس كفاءة التعلم.
وكشفت الدراسة أن تناول الأغذية الغنية بالالياف يساعد في تنشيط الكائنات الدقيقة داخل المعدة مما يؤدي إلى تغيرات في فسيولوجية العضلات والسلوك الإدراكي.
ونقل الموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية عن الباحث توماس فيديتش من الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب بولاية أنديانا الأميركية قوله إن هذه النتائج "مدهشة"، مضيفا أن الدراسات التي تتناول الصلة بين المخ والقناة الهضمية مازالت جديدة". واستطرد: "نحن ما زلنا في طور البداية فيما يتعلق بهذا الفرع من العلوم".
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: رمضان 1445 هـ حريات
إقرأ أيضاً:
وزارة العمل تُعلن عن وظائف جديدة للشباب في مجال تقنية المعلومات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلنت وزارة العمل، توفير عدد من فرص العمل المميزة، وفرتها الإدارة العامة للتشغيل بالوزارة، وذلك للشباب من الجنسين من سن 35 سنة ،خبرة أكثر من سنتين حتى 5 سنوات، في بعض الوظائف برواتب مجزية، وذلك للعمل بشركة W88 لتقنية المعلومات، وعنوانها : مبنى أركيديا الإداري الترفيهى السكنى، في عدة تخصصات وهى : Senior frontend Developer ، ومصمم واجهة Ui/UX ، ومطور Backend Developer ،Digital Marketing ، Graphic Designer ،Business Analyst ، Qc ، بالتعاون مع الشركة ، يأتى ذلك فى إطار جهود الإدارة العامة للتشغيل ودورها التى تقوم به فى توفير فرص العمل اللائقة للشباب من الجنسين داخل منشىت القطاع الخاص بالتنسيق مع مديريات العمل بالمحافظات ، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية، وفي إطار المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"،التي أطلقها رئيس مجلس الوزراء دكتور مصطفى مدبولي، لتحسين جودة الحياة لجميع المواطنين في مختلف أنحاء الجمهورية ، ويمكن للراغبين في الحصول على تلك الفرص التقديم من خلال الضغط هنا .
و تلك الفرص وفرتها الإدارة العامة للتشغيل برئاسة هبة أحمد المدير العام ، تنفيذاً لتوجيهات وزير العمل محمد جبران ، بتوفير مزيد من فرص العمل اللائقة،على المهن المطلوبة فى سوق العمل ، داخل منشآت القطاع الخاص والإستثمارى بالمحافظات، وإعداد قواعد بيانات خاصة بتلك الوظائف لمتابعة الشباب بعد استلامهم لفرص العمل والتأكد من تمتعهم بكافة الحقوق التى أٌقرها لهم قانون العمل رقم 12 لسنة 2003 ، والقرارات الوزارية المنفذة له ، داخل أماكن العمل ، بالتنسيق مع مديريات العمل بالمحافظات وأجهزتها التابعة ، وكذلك تكثيف الجهود ،والتعاون مع كافة الوزارات والجهات المعنية ، لُسرعة تحقيق أهداف المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، لتحسين جودة الحياة لجميع المواطنين في مختلف أنحاء الجمهورية ..
وأكدت المدير العام للإدارة العامة للتشغيل، أن الفرص التى جرى توفيرها بواقع 8 فرصة عمل، جرى توفيرها بالتنسيق مع إدارة الشركة ، برواتب تبدأ من 14 ألف جنيه وتصل إلى 63 ألف جنيه ، حسب التخصص والمجال المطلوب والخبرة لدى المتقدمين ، حيث تعمل شركة W88 لتقنية المعلومات تحت شعار "التميز ليس مجرد وعد، بل هو وقودنا"، لتمكين الشركات بحلول رقمية متكاملة وشاملة ومبتكرة، وتم تصميم خدماتها لتلبية الاحتياجات المتنوعة للعملاء في مختلف القطاعات التجارية والخدمية والصناعية، مع ضمان أن كل حل يتم تنفيذه بدقة ورؤية مستقبلية، وتحقق ذلك من خلال تطوير حلول برمجية متطورة تعتمد على أحدث التقنيات ، كما تعمل على تعزيز ثقافة العمل الجماعي والابتكار، باستخدام أحدث التقنيات لخلق حلول تحدد معايير جديدة في الصناعة.
FB_IMG_1732457312272
سكرتير مساعد الدقهلية: محاسبة المقصرين عن حل شكاوى المواطنين