على الرغم من اعتقاد عدد كبير من المواطنين أنه من الأفضل الاستحمام مرة أو مرتين في اليوم، مقابل آخرون يرون أن الاستحمام لمرة واحدة فقط في اليوم يعد الطريقة الصحيحة للحفاظ على الجسم، أثار عددًا من أطباء الأمراض الجلدية، الجدل بعد أن كشفوا عن عدد المرات التي يجب أن يستحم الإنسان بها خلال الأسبوع.

أخبار متعلقة

غرق شاب أثناء استحمامه فى ترعة هرباً من الحر بسوهاج

«الاستحمام بالصابون فقط».

. هاني الناظر يحذّر من استخدام الليفة الطبيعية

غرق شقيقين نزلا للاستحمام بسبب الحر فى ترعة ببنى سويف

وأفاد الأطباء بأنه يجب أن نستحم مرتين أو ثلاث مرات فقط في الأسبوع، وفقًا لتقارير نشرها موقع «WalesOnline»، نفلا عن ما تم تناوله خلال حلقة أحد البرنامج الحوارية بإحدى القنوات.

وتعمق مضيفو البرنامج خلال المناقشة، التي حملت عنوان «كم مرة يجب عليك؟»، سأل أحد مقدمي البرنامج الحضور: «كم مرة تعتقد أنه يجب عليك الاستحمام في الأسبوع»، إذ كان لديهم خيار من أربع إجابات، شملت: «كل يوم، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، خمس مرات في الأسبوع، أو مرة واحدة في الأسبوع».

كانت دار النشر في كلية الطب بجامعة هارفرد «Harvard Health Publishing»، أوضحت أن الإفراط في تنظيف الجسم يمكن أن يجعل البشرة أكثر جفافًا مع الاستحمام بشكل متكرر، وهذا ليس تهديدًا للصحة العامة.

وأضافت الدار: «أن لاستحمام اليومي لا يحسن الصحة، ويمكن أن يسبب مشاكل جلدية أو مشاكل صحية أخرى- والأهم من ذلك أنه يهدر الكثير من الماء، أيضًا، بالإضافة إلى أن الزيوت والعطور والمواد المضافة الأخرى في الشامبو والبلسم والصابون المستخدم فى الاستحمام قد تسبب مشاكل صحية ومنها والإصابة بالحساسية».

ما هو أفضل عدد لمرات الاستحمام؟ ما عدد مرات الاستحمام المناسبة فى الأسبوع؟ الاستحمام بالماء البارد اضرار عدم الاستحمام الاستحمام فوائد الاستحمام فوائد الاستحمام بالماء والملح لعادات الخاطئة في الإستحمام مدة الاستحمام اخطاء الاستحمام الاستحمام يوميا

المصدر: المصري اليوم

كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين الاستحمام فوائد الاستحمام زي النهاردة فی الأسبوع

إقرأ أيضاً:

احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير

يعتبر عصير البرتقال عنصرًا أساسيًا يُناسب جميع الوجبات، كما إنه مشروب طاقة غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات. 

ولكن، كأي طعام آخر، قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى مشاكل صحية خطيرة. 

زي الجاهز.. طريقة تحضير صوص الثوميةزي المحلات.. طريقة عمل الطعميةأضرار الإكثار من تناول عصير البرتقال

- زيادة الوزن

غني بالسعرات الحرارية والألياف والدهون الصحية والبروتين، مما قد يؤدي إلى ارتفاع وانخفاض مفاجئ في سكر الدم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن

- خطر الإصابة بسكر من النوع التاني

تشير الدراسات إلى أن الإفراط في تناول عصير البرتقال قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

- قد يخفض ضغط الدم 

يقول الخبراء إن الإفراط في تناول عصير البرتقال قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ويشيرون إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة لهذا التأثير الجانبي مقارنةً بغيرهم.

المصدر times of india 

مقالات مشابهة

  • علامات تحذيرية للزهايمر قد تظهر أثناء الاستحمام
  • فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا
  • احذر .. الإفراط في تناول هذا الفيتامين يصيبك بفشل كلوي
  • لا تتجاهلها.. إشارات تحذيرية للزهايمر تظهر أثناء الاستحمام
  • احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير
  • مصطفى عنبة: مفيش مشاكل بيني وبين حمو بيكا.. وعمري ما جربت المخـ. ـدرات
  • التبرع بالدم يقي من أحد أنواع السرطان
  • هل يساعد الإعلان الدستوري سوريا في تجاوز عنق الزجاجة؟ محللون يجيبون
  • استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب
  • الأطعمة تتصدر الإنفاق