تعرف على القدر المسموح به من تناول الحلويات في رمضان
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
كيكة تريلتشا التركية (مواقع)
لا شك أن أكل الحلويات في رمضان يعتبر طقسا محببا للجميع، وبالتأكيد فإن إضافة عدة ملاعق من القطْر (الشيرة) ضروري ليشعر الجميه بلذة الحلويات واليوم سنتعرف على أضرار إضافة هذه المادة
في البداية، لا بد أن تعرف أن كل ملعقة من الشيرة فيها 60 و100 سعرة حرارية حيث، ويؤثر الإفراط بتناول الحلويات الغنية بالسكر على جسم الصائم، حيث يتسبب بعدة أعراض منها الخمول بعد الأكل، والشعور بالإرهاق خلال ساعات الصيام التالية، والعطش، وتراكم الدهون في الجسم، وارتفاع مستوى السكر في الدم.
ومن هنا، يُوصى الأفراد بتقليل كمية الحلويات التي يتناولونها خلال رمضان.
و وفي الواقع، يُفضّل تناول قطعة صغيرة، بحيث تكون بحجم أصابع اليد بينما يُشجع مرضى السكري بتجنبها، واستبدالها بالفاكهة.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: السكر السكري حلويات رمضانية رمضان
إقرأ أيضاً:
أمانة العاصمة المقدسة تستعرض منتجاتها الاستثمارية في ”سيتي سكيب”
المناطق_مكة
تُشارك أمانة العاصمة المقدسة بجناح في المعرض العالمي “سيتي سكيب” المقرر إقامته في مدينة الرياض، خلال الفترة من 11 إلى 14 نوفمبر الجاري.
وتستعرض الأمانة من خلال جناحها بالمعرض مشروعاتها التنموية وفرصها الاستثمارية التي تم تنفيذها خلال السنوات الماضية، إضافة إلى عدد من المشاريع المقبلة، ومن أبرز مشاريع أمانة العاصمة المقدسة المنجزة خلال السنوات الخمس الماضية، التي سيتم استعراضها مشروع طريق علي بن أبي طالب (الطريق الدائري الرابع)، ومشروع جسر النوارية بطريق المدينة المنورة وجسر تقاطع جدة القديم مع شارع عبدالله عريف، وعدد من المشاريع الجديدة التي أسهمت في تطوير شبكات الطرق مثل شارعي وادي البرود والقادسية بالشرائع، وشارع الخنساء، وطريق العكيشية، وطريق الليث وطريق الأمير محمد بن سلمان، إضافة إلى عدد من مشاريع الحدائق العامة، وممرات المشاة، والساحات والملاعب بمكة المكرمة، ومشاريع معالجة التشوه البصري بالمنطقة المركزية.
أخبار قد تهمك أمانة العاصمة المقدسة تحصل على شهادة الاعتماد لمختبرات الغذاء 6 نوفمبر 2024 - 4:56 مساءً أمانة العاصمة المقدسة تطلق نظام إدارة المشاريع (PMIS) لتعزيز الكفاءة 31 أكتوبر 2024 - 8:04 صباحًاوتهدف الأمانة إلى التعريف بأهم التوجهات التنموية والمشروعات والفرص الاستثمارية، وإتاحة الفرصة للجميع للمشاركة بالتنمية، وبصناعة الفرص إلى تميز العاصمة المقدسة، وتنوع الأنشطة والحركة الاقتصادية فيها، حيث تعد وجهة سياحية دينية رئيسية، إضافةً لتنشيط الحركة الاقتصادية والسياحية ودعم المستثمرين ورواد الأعمال، بالتعاون مع القطاعات الحكومية والخاصة؛ للارتقاء بالأنشطة السياحية والترفيهية؛ لرفع معدلات التنمية وعناصر جودة الحياة.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار