تعرف على القدر المسموح به من تناول الحلويات في رمضان
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
كيكة تريلتشا التركية (مواقع)
لا شك أن أكل الحلويات في رمضان يعتبر طقسا محببا للجميع، وبالتأكيد فإن إضافة عدة ملاعق من القطْر (الشيرة) ضروري ليشعر الجميه بلذة الحلويات واليوم سنتعرف على أضرار إضافة هذه المادة
في البداية، لا بد أن تعرف أن كل ملعقة من الشيرة فيها 60 و100 سعرة حرارية حيث، ويؤثر الإفراط بتناول الحلويات الغنية بالسكر على جسم الصائم، حيث يتسبب بعدة أعراض منها الخمول بعد الأكل، والشعور بالإرهاق خلال ساعات الصيام التالية، والعطش، وتراكم الدهون في الجسم، وارتفاع مستوى السكر في الدم.
ومن هنا، يُوصى الأفراد بتقليل كمية الحلويات التي يتناولونها خلال رمضان.
و وفي الواقع، يُفضّل تناول قطعة صغيرة، بحيث تكون بحجم أصابع اليد بينما يُشجع مرضى السكري بتجنبها، واستبدالها بالفاكهة.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: السكر السكري حلويات رمضانية رمضان
إقرأ أيضاً:
آية كابيتال القابضة تشتري 70 مليون سهم خزينة
قالت شركة آية كابيتال القابضة، في بيان للبورصة إنها اشترت 70.62 مليون سهم خزينة خلال المدة من 10 مارس حتى 24 يونيو الجاري.
قالت الشركة إنها سوف تقوم بشراء 10 مليون سهم خزينة خلال الفترة من 25 يونيو الجاري حتى 24 يوليو المقبل.
يشار إلى أن آية كابيتال القابضة، حققت صافي ربح بنحو 10.21 مليون جنيه خلال المدة من يناير حتى نهاية مارس 2024، مقابل 5.03 مليون جنيه من تاريخ التأسيس في 18 يناير حتى نهاية مارس 2023.
وبلغت الإيرادات المجمعة سجلت خلال الربع الأول من العام الجاري نحو 183.34 مليون جنيه، مقابل 122.5 مليون جنيه من تاريخ التأسيس في 18 يناير حتى نهاية مارس 2023.
وعلى صعيد القوائم غير المجمعة، سجلت الشركة المستقلة خسائر بقيمة 416.13 ألف جنيه خلال المدة من يناير حتى نهاية مارس 2024، مقابل خسائر بقيمة 1.73 مليون جنيه من تاريخ التأسيس في 18 يناير حتى نهاية مارس 2023.
سلطان يسمي أكاديمية العلوم الشرطية «أكاديمية الشارقة للعلوم الشرطية»