خبراء: هذا الزيت يقلل من خطر الوفاة لايف ستايل
تاريخ النشر: 27th, July 2023 GMT
لايف ستايل، خبراء هذا الزيت يقلل من خطر الوفاة،12 01 م الخميس 27 يوليه 2023 يقلل زيت الزيتون في النظام الغذائي من خطر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خبراء: هذا الزيت يقلل من خطر الوفاة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
12:01 م الخميس 27 يوليه 2023
يقلل زيت الزيتون في النظام الغذائي من خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 بالمئة، وفق ما أعلن خبراء الجمعية الأمريكية للتغذية.
ويشير تقرير الجمعية المقدم إلى اجتماعها السنوي عام 2023، إلى أن العديد من البلدان يواجهون ارتفاعا في معدلات الإصابة بمرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى، لذلك قرر العلماء البحث عن وسيلة لتخفيض مخاطر الإصابة بالخرف المكتسب.
وحلل الباحثون الاستبيانات الغذائية وسجلات الوفاة التي تم جمعها من أكثر من 90 ألف أمريكي على مدى ثلاثة عقود توفي منهم خلالها أكثر من 4 آلاف شخص بسبب اضطراب الوظائف الإدراكية.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة طعام من زيت الزيتون يوميا انخفض لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 28 بالمئة. كما أن استبدال ملعقة شاي من السمن النباتي والمايونيز بزيت الزيتون خفض خطر الموت بسبب الخرف بنسبة 8-14 بالمئة.
ويقول مؤلفو التقرير: "يمكن أن تجتاز بعض المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في زيت الزيتون الحاجز الدموي الدماغي، ما قد يكون له تأثير مباشر على الدماغ. كما قد يكون لزيت الزيتون تأثير غير مباشر في صحة الدماغ من خلال تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية".
ويؤكد العلماء، على أن هذه الدراسة اعتمدت على الملاحظة، ولا تثبت أن زيت الزيتون هو السبب في انخفاض خطر الموت بسبب الخرف.
34.79.172.60
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل خبراء: هذا الزيت يقلل من خطر الوفاة وتم نقلها من مصراوي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس زیت الزیتون
إقرأ أيضاً:
هل إستخدام شوكة الطعام يقلل من تساقط الشعر ؟
أنتشر مؤخرا تريند استخدام شوكة الطعام لتقليل تساقط الشعر، ويمكن لهذه الخطوة أن تساعد على تحريك الدورة الدموية في فروة الرأس.
تأثير إستخدام شوكة الطعام في تقليل تساقط الشعرولكن يمكن تطبيق هذه الخطوة بإستخدام فرشاة الشعر الطبية، وسوف تقوم بنفس النتيجة، حيث أن إستخدام شوكة الشعر قد تسبب في خدش فروة الرأس، وفقا لما نشر في موقع “هيبقى لاين” الطبي.
ويرتبط تساقط الشعر بعوامل عديدة، مثل : التغذية، الوراثة، الهرمونات، الحالة النفسية، وبعض الأمراض أو الأدوية، ومن أبرز أسباب تساقط الشعر الشائعة:
ـ نقص التغذية:
نقص الفيتامينات مثل البيوتين، فيتامين D، والحديد.
ـ العوامل الوراثية:
الصلع الوراثي شائع لدى الرجال والنساء.
ـ اضطرابات الهرمونات:
مثلما يحدث أثناء الحمل، الولادة، أو عند اضطراب الغدة الدرقية.
ـ الإجهاد:
التوتر والضغوط النفسية قد تزيد من تساقط الشعر.
ـ أمراض فروة الرأس:
مثل الثعلبة أو الالتهابات.
طرق تقليل تساقط الشعر
ـ تناول غذاء متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات.
ـ العناية بفروة الرأس وتنظيفها بمنتجات مناسبة.
ـ تجنب التوتر والضغوط النفسية.
ـ استشارة طبيب مختص في حال استمرار التساقط لمعرفة السبب وعلاجه.
الزمالك يهزم الأهلى ويتوج بكأس البطوله العربيه للطائره