طبيبة: 5 أسباب للصداع في نهار رمضان
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
أوضحت طبيبة الأسرة الدكتورة رحاب العنزي، أسباب حدوث الصداع في نهار شهر رمضان.
وأضافت، خلال لقائها المذاع على قناة العربية، أن الصداع يحدث في نهار رمضان لعوامل عديدة من بينها نقص السكر في الدم.
وأكملت طبيبة الأسرة، أن الجفاف والسهر والتعب ونقص الكافيين، مما يستدعي تأخير وجبة السحور والإكثار من شرب السوائل بساعات الإفطار.
ونصحت طبيبة الأسرة الصائمين أيضا، بالحصول على قسط وافر من النوم والامتناع عن الكافيين، وامتناع المدخنين عن التدخين والنيكوتين بشكل تدريجي.
#حقنة | ما سبب كثرة الصداع أثناء صيام شهر #رمضان؟
#العربية_في_رمضان
عبر:
@bandar__W pic.twitter.com/RfesC75BGq
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس اليوم الخميس 30 يناير 2025: استقرار نهارًا وتحذيرات من الضباب صباحًا
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها لحالة الطقس اليوم الخميس 30 يناير 2025، مُحذرة من انخفاض الرؤية بسبب الشبورة المائية الكثيفة على بعض الطرق، خاصة في الساعات المبكرة من الصباح.
وناشدت الأرصاد الجوية قائدي السيارات بتوخي الحذر أثناء القيادة، لضمان سلامة المارة والركاب.
درجات الحرارة وحالة الطقس نهارًا وليلًانهارًا: يكون الطقس معتدل الحرارة على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشمالية، وشمال الصعيد، بينما يكون دافئًا على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.ليلًا: يكون الطقس شديد البرودة على أغلب المناطق، مع انخفاض كبير في درجات الحرارة خلال ساعات الليل والصباح الباكر.الظواهر الجوية المتوقعة شبورة مائية كثيفة صباحًا على مناطق شمال البلاد حتى شمال الصعيد، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية.
يُنصح بتجنب القيادة السريعة في الصباح، حيث تؤدي الشبورة إلى انخفاض مستوى الرؤية الأفقية.
البحر المتوسط:
حالته: خفيف إلى معتدل.ارتفاع الموج: من 1 إلى 1.5 متر.اتجاه الرياح: جنوبية غربية إلى جنوبية شرقية.البحر الأحمر:
حالته: خفيف إلى معتدل.ارتفاع الموج: من 1 إلى 2 متر.اتجاه الرياح: شمالية غربية إلى شمالية شرقية.درجات الحرارة اليوم في مصرمحافظات الوجه البحري والقاهرة الكبرى القاهرة: العظمى 22° - الصغرى 13°
6 أكتوبر: العظمى 23° - الصغرى 12°
المنصورة: العظمى 22° - الصغرى 12°
الزقازيق: العظمى 22° - الصغرى 13°
طنطا: العظمى 21° - الصغرى 12°
الإسكندرية: العظمى 21° - الصغرى 11°
مطروح: العظمى 22° - الصغرى 10°
دمياط: العظمى 21° - الصغرى 13°
بورسعيد: العظمى 22° - الصغرى 15°
الإسماعيلية: العظمى 23° - الصغرى 11°
السويس: العظمى 23° - الصغرى 12°
العريش: العظمى 21° - الصغرى 09°
رفح: العظمى 21° - الصغرى 08°
شرم الشيخ: العظمى 25° - الصغرى 17°
المنيا: العظمى 23° - الصغرى 09°
أسيوط: العظمى 24° - الصغرى 11°
سوهاج: العظمى 25° - الصغرى 10°
الأقصر: العظمى 26° - الصغرى 12°
أسوان: العظمى 27° - الصغرى 13°
✔ ارتداء ملابس دافئة صباحًا ومساءً بسبب انخفاض درجات الحرارة ليلًا.
✔ توخي الحذر أثناء القيادة في الصباح بسبب الشبورة المائية الكثيفة.
✔ تجنب التواجد في الأماكن المفتوحة ليلًا لتفادي التعرض لنزلات البرد.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت