هبة الأباصيري توجه نصيحة للسيدات عبر «قارورة وأفتخر»: ثقي بنفسك
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
قدمت الإعلامية هبة الأباصيري بودكاست «قارورة وأفتخر» عبر تلفزيون «الوطن»، وقالت: «كتير من الناس ممكن يبقوا حواليك، بس قليل اللي يبقى حاسس بيك»، مؤكدة أن هذا هو الواقع الذي نعيشه، ويجب على المرأة أن تثق بنفسها.
وأضافت «الأباصيري» أنه عندما يحدث لك شيئًا مُفرحًا، سيتقربون منك ويسلطون الضوء عليك، موضحة: «ممكن تبقى لمة خداعة، عشان ينوبهم من الحب جانب وبعد ما تطمني إن في ناس كتير حواليكي وأنك في سابع سماء، فجأة هتنزلي لسابع أرض»، وهذا يحدث غالبًا في أول موقف حقيقي تحتاج فيه المرأة لشئ تستند عليه في محنتها.
وتابعت، أن الشخص في هذه المرحلة، يلقي اللوم على نفسه، وقد يقول: «أنا عملت حاجه غلط أو أنا السبب»، وبالتالي سيصل لمرحلة انعدام الثقة في النفس، وهي أصعب مرحلة وشعور يمكن أن يصل إليه، موضحة: «لأنه مش بيكون عنده القدرة الكافية لفهم نفسه، وأقل كلمة تخليه إنسان مُنعزل ومكسور ويتأثر من كل اللي حواليه والعكس تماما».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: هبة الأباصيري
إقرأ أيضاً:
كيفية التعامل مع الطفل العنيد.. 11 نصيحة تجعله مطيعا
كيف نتعامل مع الطفل العنيد؟ واحد من الاسئلة التي تشغل بال العديد من الأمهات، خاصة حديثي الأمومة، إذ يواجهن العديد من المشكلات عند بلوغه عامه الرابع، أو الثالث، ليبدأ في العناد، وعدم الإنصات لوالدته، ما يزيد من المشكلات بينهما، وهو ما يحتاج لمعاملة خاصة.
وقدمت منظمة «اليونيسيف» حلولًا للتعامل مع الطفل العنيد، جاءت على النحو التالي:
خصص وقتاً للاختلاء بطفلكالخلوة مع طفلك لتبادل الحديث سويًا، أمر ضروري لبناء أي علاقة جيدة، من 5 لـ 20 دقيقة، من الممكن أن تتبادل الحديث مع طفلك، وربما تتشاركان في مهام المنزل، وهو ما يساعد على تقارب وجهات النظر بينكما.
أثن على أفعالهم الحميدةحاول انتظار افعالهم الحميدة والثناء عليها، أكثر من التركيز على الأخطاء، فهذا يحفز السلوكيات الحميدة، ويقلل من عنادهم.
اشرح لطفلك ما الذي تنتظره منه بالضبطعليك إخبار طفلك بما عليه فعله بالضبط أجدى كثيرًا من إعلامك له بما هو ممنوع من فعله، فهذا الأمر يساعد على تقليل تصرفاته العنيدة، ومعرفته الكاملة بوجباته، ما يساعده على فعلها دون عند، ولكن اعلم أنه من المهم أن تأمره بالمستطاع.
استخدم عواقب هادئةأعطِ طفلك فرصة للقيام بما هو صواب عن طريق شرحك له عن عواقب سوء السلوك التي قد تنتظره، حتى لا يستمر العناد بينكما.
وكانت الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين والعلاقات الأسرية، قدمت نصائح للأمهات عبر «الوطن» للتعامل مع الطفل العنيد، جاءت على النحو التالي:
- على الأم إعطاء الطفل العنيد كثير الحركة، مزيد من الأنشطة، داخل وخارج المدرسة في حضانته.
- حاولي زيادة الأنشطة التي ترتبط بهواياته المفضلة.
- التفاهم والنقاش مع الطفل، للوصول للحل الأمثل.
- لابد من زرع الثقة في تربيتك لطفلك.
- ضرورة التوقف عن التعامل بالعنف والضرب مع الأطفال، لأنه يخلق حالة من العناد.
- محاولة الوصول للحل الأمثل مع طفلك في فترة لا تقل عن 6 إلى 12 أسبوعًا، حتى يتغير السلوك العنيد للأهدأ والأفضل.
- على الأمهات معرفة نقاط القوة والضعف عند الطفل العنيد، والابتعاد تمامًا عن نقاط الضعف واستغلال نقاط القوة جيدًا ليتخلص من العناد.
روسيا تعلّق على احتمالات الصراع المسلح مع أمريكا