نصائح لتعامل الأم المصابة بالسرطان مع تساقط الشعر
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
تساقط الشعر هو جانب من الآثار الجانبية الشائعة للعلاجات السرطانية، ويمكن أن يكون تجربة صعبة للأم المصابة بالسرطان، هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدها في التعامل مع تساقط الشعر، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
. تفاصيل نصائح لتعامل الأم المصابة بالسرطان مع تساقط الشعر
تفهم وتقبل: قد يكون تساقط الشعر تجربة عاطفية صعبة. قد تشعر الأم بالحزن أو فقدان الثقة بالنفس. يجب أن تقدم لها الدعم والتشجيع وتذكرها أن الشعر سينمو مرة أخرى بمجرد انتهاء العلاج.
تجربة الحلاقة المسبقة: قد يكون من المفيد أن تساعد الأم في اتخاذ قرار بحلاقة الشعر مسبقًا بدلاً من انتظار تساقطه. قد يجعلها هذا الاستعداد النفسي أكثر قوة ويخفف من الصدمة الناتجة عن فقدان الشعر فجأة.
استخدام الوسائل المساعدة: يوجد العديد من الوسائل المساعدة المتاحة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر. على سبيل المثال، يمكن استخدام الأوشحة أو الأقنعة أو الشعر الاصطناعي لتغطية فروة الرأس والمساعدة في الشعور بالثقة.
العناية بفروة الرأس: يجب توجيه الأم للعناية بفروة رأسها المكشوفة. يمكن استخدام كريم مرطب للحفاظ على رطوبة الجلد وحمايته من الشمس المباشرة، كما يمكن استخدام واقيات الرأس أو الأوشحة للحماية من البرد والحرارة.
الاهتمام بالشعر المتبقي: إذا كان هناك شعر متبقي، يجب توجيه الأم للعناية به بلطف. يمكن استخدام منتجات خفيفة وغير مؤذية للشعر وتجنب الضغط الزائد أثناء التمشيط.
الدعم العاطفي: يجب أن تشعر الأم بالدعم العاطفي والحب من قبل أفراد العائلة والأصدقاء. يمكن أن يكون الحديث عن المشاعر والمخاوف المرتبطة بتساقط الشعر مفيدًا ومريحًا.
اكتساب الثقة: يمكن تشجيع الأم على اعتبار ارتداء الشعر الاصطناعي أو الأوشحة أو الأقنعة كفرصة للتعبير عن الأناقة والجمال الشخصي. يمن المهم أن تعلم الأم أن جمالها لا يعتمد فقط على شعرها، وأن هناك العديد من الطرق لتعزيز الثقة بالنفس والجمال الداخلي.
البحث عن دعم إضافي: يمكن أن تكون جلسات الدعم النفسي أو الانضمام إلى مجموعات دعم السرطان مفيدة للأم. يمكن للأفراد الآخرين الذين يمرون بتجربة مماثلة أن يقدموا نصائح ودعمًا قويًا.
التفكير في الخيارات الأخرى: إذا كان تساقط الشعر يسبب للأم ضيقًا كبيرًا، يمكنها استكشاف الخيارات الأخرى مثل الباروكات أو تمديدات الشعر المؤقتة.
الحفاظ على نمط حياة صحي: ينبغي للأم المصابة بالسرطان الاهتمام بنمط حياة صحي يشمل التغذية الجيدة والنوم الكافي وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة. قد يساعد هذا في الحفاظ على الصحة العامة والشعور بالراحة النفسية.
يجب أن تكون الأم المصابة بالسرطان محاطة بدعم وحب خلال رحلتها مع تساقط الشعر، قد تحتاج إلى بعض الوقت للتكيف مع التغيرات التي تحدث، ولكن مع الدعم الصحيح والعناية الذاتية، يمكن للأم أن تستعيد الثقة بالنفس وتعيش حياة مجدية خلال هذه الفترة الصعبة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشعر تساقط الشعر فروة الرأس المصابة بالسرطان یمکن استخدام یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مدير «العربي للدراسات»: لا يمكن حسم مستقبل الأزمة الأوكرانية مع قدوم رئيس جديد
قال الدكتور محمد صادق إسماعيل، أستاذ العلوم السياسية والعلاقات الدولية ومدير المركز العربى للدراسات السياسية والاستراتيجية، إنه لا يمكن حسم مستقبل الأزمة الروسية الأوكرانية مع قدوم رئيس جديد، خصوصاً فى ظل موقف ثنائى من الحزبين الجمهورى والديمقراطى، إذ يدعم الديمقراطى ومرشحته كامالا هاريس الدعم المالى والمادى لأوكرانيا، بينما يرفض «ترامب» إخراج الأموال ما يجعل مصير الأزمة على موائد المفاوضات.
وأضاف «إسماعيل»، فى حواره لـ«الوطن»، أنه لا يعتقد أنه سيكون هناك فارق كبير بين دونالد ترامب وكامالا هارس فيما يتعلق بالدعم الأمريكى لإسرائيل، ومستقبل القضية الفلسطينية.. وإلى نص الحوار:
فى رأيك.. كيف تؤثر الانتخابات الأمريكية على خريطة الحروب فى العالم؟
- أظن أن الانتخابات الأمريكية من شأنها إحداث نوع من التغير الطفيف فى بعض الأمور، والمتوسط فى أمور أخرى، وثبات فى بعض القضايا، فمثلاً فى علاقتها مع الصين ستستمر السياسة الديمقراطية فى عهد الرئيس الأمريكى الحالى جو بايدن، الذى أطلق على الصين عام 2021 عدواً مباشراً للولايات المتحدة، وبالتالى حال فوز كامالا هاريس، المرشحة الديمقراطية، ستستمر نفس السياسات، لكن ليس من الناحية العسكرية أو الأمنية، بمعنى أنه لا توجد حرب أمنية أو عسكرية بين الطرفين، فالحرب اقتصادية.
ماذا عن السياسات الأمريكية تجاه الصين حال فوز الجمهورى دونالد ترامب؟
- فيما يتعلق بفوز دونالد ترامب أعتقد أن الموضوع سيكون أكثر حدة ما بين الطرفين الأمريكى والصينى، خصوصاً أن «ترامب» أعلن أنه سيفرض العديد من الضرائب والغرامات على بعض الشركات وبعض البضائع الصينية، ما سيكون له تداعيات على الاقتصاد الأمريكى بل والعالمى.
ما توقعاتك للتعامل الأمريكى مع الجانب الروسى؟
- فيما يتعلق بالجانب الروسى أعتقد أن «ترامب» سيسعى إلى إنهاء الحرب، لأنه من المعلوم أن سياسته هى دخول الأموال إلى الولايات المتحدة الأمريكية وليس الخروج منها، وجو بايدن خلال الأربع سنوات الماضية أنفق مليارات الدولارات على الدعم اللوجيستى والعسكرى وأيضاً المالى لأوكرانيا، ولكن «ترامب» لن يقدم أموالاً، ربما يدعم سياسياً وليس اقتصادياً أو حتى عسكرياً، وبالتالى طبعاً سيسعى إلى إنهاء هذه الحرب أو حتى على الأقل تهدئة حدتها، مما يعنى أنه فى هذا المحور سيكون هناك تغير واضح فى السياسات الجمهورية عن الديمقراطية، خصوصاً أنه يريد أيضاً تدشين صفقة مع روسيا يُنهى بها هذه الحرب.
كيف ترى تأثير الانتخابات الأمريكية على الشرق الأوسط أو الصراع فى المنطقة؟
- لا أعتقد أنه سيكون هناك فارق كبير بين دونالد ترامب وكامالا هاريس فيما يتعلق بالدعم الأمريكى لإسرائيل، رغم أنه من المعلوم أن الدعم الأمريكى فى عهد جو بايدن كان مباشراً لإسرائيل منذ 7 أكتوبر، إذ قدَّمت الولايات المتحدة كل شىء لإسرائيل ودعمتها سياسياً خلال المواقف السياسية الخاصة بمجلس الأمن واستخدام حق الفيتو 5 مرات لحماية إسرائيل، إضافة إلى مواصلة دعمها سياسياً وعسكرياً بإمدادات لوجيستية عسكرية، وأيضاً أسلحة، فضلاً عن تدشين جسر جوى مع الجانب الإسرائيلى وتدشين أسلحة ومعدات وما إلى ذلك، وكلها أمور تشير إلى أن الولايات المتحدة الأمريكية لم تقصر مع إسرائيل فى حربها لإبادة الشعب الفلسطينى وجنوب لبنان، وبالتالى هى شريك رئيسى فى هذه الجريمة النكراء فى حق العرب.
كيف ترى مستقبل الأزمة الروسية - الأوكرانية فى ظل الانتخابات الرئاسية الأمريكية؟
- لا يمكن حسم مستقبل الأزمة الروسية - الأوكرانية مع قدوم رئيس جديد، بمعنى أنه فى حال فوز كامالا هاريس ستستمر السياسات على نفس الشاكلة، وسيستمر الدعم الأمريكى المقدم لأوكرانيا، وبالتالى تستمر هذه الحرب بما تحمله من كوارث على الاقتصاد العالمى والدول الأوروبية، لأن الأخيرة أيضاً عانت خلال هذه الحرب من مشاكل كثيرة، فى ظل إنفاق مليارات الدولارات خارج الدول الأوروبية، إنما فى حال فوز «ترامب» فمن المتوقع أن يتوقف الدعم المالى لأوكرانيا، وبالتالى سيكون الاعتماد كله على الدول الأوروبية، وفى هذه الحالة سيجدون أنفسهم أمام خيارين إما أن تقوم أوروبا بالدورين الأمريكى والأوروبى فى دعم أوكرانيا، وإما أن تقلص أيضاً أوروبا الدعم السخى الذى كان يقدَّم لأوكرانيا، وفى هذه الحالة لن يكون هناك حل إلا الجلوس على موائد المفاوضات، والبحث عن مستقبل جيد لمسألة تدشين تسوية سياسية.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار