طريقة عمل طاجن تورلي باللحمة بطعم ينافس أشهر المطاعم.. «يناسب العزومات»
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
يعد طاجن التورلي باللحمة من أهم الأطباق على السفرة، خاصة في العزومات، فهو يتكون من مجموعة خضروات مختلفة في طبق واحد، لذا يتميز بفوائده الكبيرة، بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، ويمكن إعداده في المنزل بطريقة تنافس أشهر مطاعم الأكل الشرقي.
أوضح الشيف «شربيني»، في برنامج «الشيف»، على قناة CBC sofra، طريقة سهلة وبسيطة، لتحضير طاجن تورلي باللحمة.
تبدأ الخطوة الأولى بتشويح البصل في ملعقة زيت على النار، حتى يأخذ اللون الذهبي الخفيف، ثم يوضع الزنجبيل البودرة والكركم والقرفة التقليب جيدا، وضاف مكعبات اللحم وتشوح لمدة من 5 إلى 10 دقائق حتى تأخذ لون ذهبي، ويوضع الكرفس والكرات والجزر مع التقليب، وفي نهاية التشويح توضع الكوسة لأنها تنضج بسهولة، ويضاف القليل من المياه وتترك لتغلي غلوتين، ثم يضاف الملح والفلفل الأسود، على حسب الرغبة.
أما الخطوة الثانية فعندما يدخل الطاجن في السوى، ويوضع الخضار في طاجن فخار في الفرن، ويترك حتى ينضج تمامًا ويأخذ لون ذهبي، ثم يقدم مع أرز بالشعرية ومخلل.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: طاجن
إقرأ أيضاً:
طريقة تحضير الدجاج بصلصة الزبدة الهندية
يفضل الكبار والصغار تناول الوصفات التي تحضر بالدجاج لمذاقها الشهي وسهولة تحضيرها بأكثر من طريقة مختلفة .
ويحتوي الدجاج على السيلينيوم والمعادن الأساسية التي تُساهم في الأداء الأيضي فهو جيد للغدة الدرقية والتمثيل الغذائي، إضافةً إلى أنه يحتوي فيتامين ب6 الذي يُحافظ على الأوعية الدموية صحية ومستويات طاقة مرتفعة وعلى التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية مما سوف يساعدك في الحفاظ على وزن صحي.
واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير الدجاج بصلصة الزبدة الهندية بخطوات سهلة وسريعة.
المقادير
- صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه ومقطع مكعبات صغيرة)
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- معجون الزنجبيل : ملعقة صغيرة ونصف
- بودرة الكاري : ملعقة صغيرة ونصف
- بهارات المسالا الهندية : نصف ملعقة صغيرة
- صلصة طماطم : ربع كوب
- زبادي : نصف كوب
- سكر : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي جيداً معجون الزنجبيل والكاري والمسالا وصلصة الطماطم والزبادي والسكر في وعاء.
أضيفي مكعبات الدجاج وغطي الوعاء وأدخليه الثلاجة لمدة ساعة.
سخني الزبدة في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي خليط الدجاج بالتتبيلة واتركي المزيج حتى يغلي.
خففي الحرارة وأكملي الطهي لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
قدميه ساخناً إلى جانب الأرز المفلفل.