أوضح  الدكتور ابراهيم الجمل - مدير عام منطقة الدعوة والإعلام الديني ورئيس لجنة الفتوى بالأزهر الشريف فضل عبادة الصوم واهميتها وانها عبادة الأنبياء والصالحين للتقرب من الله وانها العبادة الوحيدة التي اختص الله بها نفسه ليجزي بها عبادة كما تحدث  عن الدروس والخصال المستفادة من الصوم مثل الصبر والخلق الحميد وعن جائزة المسلم الصائم من الله سواء فرحته عند فطرة او يوم العيد.

وأضافت الدكتورة سماح إدريس - استشاري الباطنة والكلى - عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الكلى - عضو في أكاديمية الكلى العالمية اهمية الصيام من الناحية الطبية وفوائد الصوم للجسم ودورة في تخلص الجسم من الخلايا التالفة وتنقية الكبد من السموم المتراكمة فيه وحرق الدهون وهذا ما اثبتته الأبحاث العالمية كما قدمت  بعض النصائح المهمة بعدم ممارسة نشاط بدني قوي قبيل المغرب والقيام بممارسة الرياضه عقب الافطار بساعتين علي الاقل كما اوصت بتأخير السحور والمداومة علي شرب الماء والسوائل طوال الفترة مابين الافطار والسحور والابتعاد عن الاطعمة الدسمة للحفاظ علي صحة الجهاز الهضمي والقلب كما اوصت أصحاب الامراض المزمنة بمراجعة اطبائهم قبل رمضان لإجراء تحاليل وفحوصات للتأكد من إمكانية صومهم من عدمه للحفاظ علي صحتهم والخروج من رمضان بصحة وعافية.

جاء ذلك خلال ندوة تثقيفية بعنوان «الصيام من منظور شامل» التى عقدتها  كلية التمريض برعاية الدكتورة نفرتيتي حسن زكي - عميد كلية التمريض والدكتورة  حنان حسني الشربيني – وكيل كلية التمريض لشئون التعليم والطلاب، بالتعاون مع جمعية أهل التوفيق برئاسة صفاء توفيق عضو المجلس القومي للمرأة فرع الاسكندرية.

بدأت الندوة بكلمة ترحيب من  صفاء توفيق رئيس جمعية أهل التوفيق وعضو المجلس القومي للمرأة فرع الاسكندرية، ثم كلمة حنان حسني الشربيني وكيل كلية التمريض لشئون .

وتحدث الدكتور علاء فتحي سلامة  استشاري التغذية،  - والمستشار الثقافي لجمعية أهل التوفيق عن الضوابط التغذوية الواجب اتباعها في شهر رمضان للمحافظة علي صحة وسلامة الجسم بداية من الاهتمام بتناول وجبة السحور وتأخيرها الي قبل الفجر ومكونات وجبة السحور من بروتينات ودهون صحية والاغذية الغنية بالالياف مثل الفول والبيض والجبن الأبيض وطبق السلطة الخضراء وتناول اغذية غنية بالبوتاسيوم لاتقاء العطش مثل التمر او الموز او شوربة العدس وتحدث عن الطريقة المثلي لوجبت الفطور بتناول التمر والماء ثم تأدية صلاة المغرب لإعطاء الفرصه للمخ للعودة الي نشاطه وتنبيه المعده الي بدء الافطار ثم تناول الحساء الدافئ والسلطة الخضراء وتأخير الوجبة الرئيسية الي ما بعد صلاة التراويح واستبدال الحلويات بالفاكهة المتوفرة وفي الضرورة عمل الحلويات بالمنزل كما نبه بالابتعاد عن العصائر والمشروبات الجاهزة وتجهيزها في المنزل وبين الطرق الصحيحة لعمل المشروبات الرمضانية كما نبه بضرورة متابعة شرب الماء طوال الفترة ما بين الافطار والسحور والابتعاد عن المشروبات الغازية والغنية بالكافيين والاطعمة التي تحتوي علي محتوي عالي من الملح او الحريفة وتقليل تناول الاطعمة المقلية واستبدالها بطرق الطهي الأخرى.

حضر اللقاء كلا اللواء أركان حرب حافظ حسن والدكتورة عبير السحرتي نائب رئيس المعهد القومي لعلوم البحاروالدكتور مصطفي زيتون أستاذ فسيولوجيا التناسل بكلية زراعة الشاطبي، والمستشار شريف درويش وحضور طلبة الكلية وأساتذة ورؤساء أقسام الكليةوفريق العلاقات العامة بجمعية أهل التوفيق .

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الإسكندرية الدكتور الجمل أحكام الصيام كلية التمريض کلیة التمریض

إقرأ أيضاً:

جامعة أسيوط تُنظم يوماً علميًا عن التمريض والتعايش الصحى مع السُكرى

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

نظّمت كلية التمريض، اليوم الخميس الموافق 14 من نوفمبر؛ يوماً علمياً عن " التمريض، والتعايش الصحى مع السُكرى"  وذلك تزامناً مع اليوم العالمى لمرض السُكرى تحت إشراف: الدكتور محمود عبدالعليم نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة سماح محمد عبدالله عميد الكلية، والدكتورة ناهد شوكت وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة ماجدة أحمد محمد رئيس قسم التمريض الباطنى، والجراحى.

  أشار الدكتور أحمد المنشاوى، إلى أهمية اليوم العلمى؛ لنشر الوعي، وتسليط الضوء على مرض السُكرى ومخاطره، وأسبابه، وأعراضه، وأساليب الكشف المُبكر؛ وذلك فى إطار حرص الجامعة على الاحتفال كل عامٍ باليوم العالمى للسُكرى، باعتباره قضية؛ صحية، عامة، عالمية، حرجة، تستلزم إجراءات جماعية وفردية؛ لتحسين الوقاية من المرض وتشخيصه وإدارته.

  ومن جانبه، أوضح الدكتور محمود عبدالعليم، أن سوء التغذية، وإهمال الصحة، وعدم ممارسه الرياضة من الأسباب الرئيسية لانتشار هذا المرض ، منوهاً عن أهمية التشخيص المبكر، وإجراء التحاليل الخاصة لمرض السُكر بشكل دورى، ومنظم، تنفيذاً للمبادرة الرئاسية " بداية" من أجل بناء إنسان صحى واع مثقف.

 وأفادت الدكتورة سماح محمد عبدالله، أن اليوم العلمى يتضمن العديد من الخدمات التثقيفية، والتوعوية؛ لأعضاء هيئة التدريس، العاملين، والطلاب، عن المرض،  وأنواعه، وطرق العناية بالقدم لأصحاب السُكرى، والنظام الغذائى الصحى، وتعلم حقن الأنسولين، وطريقة استخدامه، إلى جانب قياس الضغط، السكر، والوزن، ونسبة الأكسجين بالدم .

 شارك فى فعّاليات اليوم العلمى، الدكتورة فاطمة رشدى وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة حكمت إبراهيم منسق الأنشطة الطلابية، إلى جانب لفيف من رؤساء الأقسام، وأعضاء هيئة التدريس، والهيئة المعاونة، والعاملين، والطلاب.

  جديراً بالذكر؛ أن فعّاليات اليوم؛ تضمنت تقديم بعض الخدمات الصحية منها: (قياس الضغط- السكر- الوزن- نسبة الأكسجين بالدم- ضربات القلب) لعدد (600) حالة من؛ أعضاء هيئة التدريس، والعاملين، والطلاب.

مقالات مشابهة

  • في لقائه بأعضاء هيئة التدريس والعاملين.. رئيس جامعة المنيا: كلية الهندسة بيت للخبرة
  • رئيس جامعة المنيا: كلية الهندسة بيت للخبرة ومركزا للاستشارات الفنية لكافة المشروعات القومية
  • مجلس النواب يناقش الاستراتيجية العامة للتعليم في ليبيا
  • مؤتمر المجمع المقدس يناقش التحديات التي تواجه المرأة
  • رئيس "قناة السويس" يناقش التعديلات بالقوانين البحرية في مجلس الشيوخ
  • مجلس النواب يناقش مشروع قانون المصالحة الوطنية
  • جامعة أسيوط تُنظم يوماً علميًا عن التمريض والتعايش الصحى مع السُكرى
  • محافظ الإسماعيلية يناقش مع رئيس الرقابة الصحية تقديم خدمة طبية متميزة للمواطنين
  • لا تنسوا الدعاء فهو عبادة يحبها الله
  • رئيس جامعة أسوان يناقش سبل الاستفادة من فريق الإبداع الرقمي بالأنشطة الطلابية