ترقب الجمهور عرض مسلسل "مليحة"، الذي من المقرر عرض الحلقة الأولى منه خلال النصف الثاني من شهر رمضان الكريم، وهو الذي يتزامن مع أحداث طوفان الأقصى.

خاص.. سامي مغاوري يكشف عن مشاركته في مسلسل «مليحة» تراجع الاسعار.. بدء خفض أسعار السلع حتى 30% بعد العيد

 ستبدأ القنوات الفضائية بعرض مجموعة متنوعة من مسلسلات رمضان 2024، من ضمنها مسلسل "مليحة".

يتناول مسلسل "مليحة" قضية الفلسطينية بشكل مباشر، حيث يسلط الضوء على معاناة الشعب الفلسطيني وآلامه. 

تدور أحداث المسلسل حول فتاة فلسطينية تُدعى مليحة، التي تعيش في ليبيا بعد مغادرتها لفلسطين بسبب أحداث الانتفاضة عام 2000. 

تقابل مليحة الضابط أدهم على الحدود المصرية الليبية، ويحاولون العودة إلى قطاع غزة. 

يتطور العلاقة بينهما، ولكن تبقى عوائلهما متمسكة بالعودة إلى فلسطين. هل سيرتبط أدهم ومليحة؟ وما مستقبلها بعد الماضي الحزين؟

أما بالنسبة لمواعيد عرض المسلسل، فهي كالتالي:

- على قناة cbc في الساعة 6:5 مساءً، مع إعادة العرض في الساعة 9:45 مساءً.
- على قناة أون في الساعة 11:30 مساءً، مع إعادة العرض في الساعة 8:15 صباحًا.
- على قناة الحياة في الساعة 11:15 مساءً، مع إعادة العرض في الساعة 8:15 صباحًا والساعة 5:15 صباحًا.

تضمّ بطولة المسلسل العديد من نجوم الفن، بينهم دياب، وميرفت أمين، وأشرف زكي، والفلسطينية سيرين خاص، وأمير المصري، وأنور خليل، ورحاب الشناط، وديانا رحمة، ومروان عايش، ومروة أنور، وحنان سليمان، تأليف رشا عزت الجزار، وإخراج عمرو عرفة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: مليحة مسلسل مليحة مسلسل رمضان مسلسلات رمضان ٢٠٢٤ القضية الفلسطينية فی الساعة

إقرأ أيضاً:

لفقدان الوزن بشكل فعال.. أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء

يمن مونيتور/قسم الأخبار

كشفت الدراسات الحديثة أن توقيت تناول الطعام قد يكون له تأثير كبير على فقدان الوزن والصحة العامة.

وبهذا الصدد، أوضحت أخصائية التغذية المسجلة، لينا باكوفيتش، المقيمة في فلوريدا، أن الوقت المثالي لتناول الغداء يكون بعد 4 إلى 5 ساعات من الفطور.

وقالت: “إذا تناول شخص فطورا مغذيا في الساعة 8 صباحا، فمن المرجح أن يشعر بالجوع في الساعة 12 أو 1 ظهرا”. وأشارت إلى أن تأخير الغداء قد يؤدي إلى صعوبة في استقلاب الطعام، كما قد يتسبب في تخطي وجبة العشاء أو تناول وجبات خفيفة قرب وقت النوم.

كما أظهر فريق من العلماء في إسبانيا أن تناول الغداء في وقت متأخر يسبب حرقا أقل للسعرات الحرارية في حالة الراحة، مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون غداءهم في الساعة 1 ظهرا.

وفي دراسة نشرت في مجلة Nutrients، تبين أن الأشخاص الذين تناولوا غداءهم في الساعة 4:30 مساء شهدوا تقلبات غير مستقرة في مستويات السكر في الدم طوال اليوم.

وأضافت باكوفيتش أنه من الأفضل تناول الغداء في وقت مبكر لتجنب هذه المشاكل، حيث أن تناول الطعام في وقت لاحق قد يدفع بعض الأشخاص إلى تخطي العشاء ويزيد من رغبتهم في تناول الوجبات الخفيفة.

كما حذرت من أن تناول الطعام في أوقات غير منتظمة قد يؤثر على إيقاعات النوم والاستيقاظ في الجسم، ما يعطل النظام البيولوجي الطبيعي. وأكدت أنه من المفيد تناول الغداء في الوقت نفسه تقريبا كل يوم، لأن هذا يساعد الجسم على التكيف مع دورة الجوع والشبع بشكل يتناغم مع دورة النوم والاستيقاظ.

وأكد الدكتور فالتر لونجو، الباحث في جامعة جنوب كاليفورنيا، على أهمية تناول طعام صحي خلال الغداء، مشيرا إلى أن تناول المكسرات والفواكه كوجبة خفيفة في وقت الغداء يمكن أن يكون مفيدا أكثر من تناول وجبة دسمة. وأضاف أن ترك فترة 12 ساعة بين العشاء والفطور يعزز عملية الالتهام الذاتي، ما يساعد على تجديد الخلايا وإبطاء الشيخوخة.

وبهذا الشكل، يظهر بوضوح أن توقيت تناول الغداء ونوع الطعام يلعبان دورا كبيرا في تحسين الصحة العامة وإدارة الوزن.

المصدر: ديلي ميل

 

 

 

 

مقالات مشابهة

  • لفقدان الوزن بشكل فعال.. أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء
  • مواعيد مباريات اليوم الخميس في الدوري السعودي والقنوات الناقلة
  • فنان مصري يعلن الاعتزال بشكل مفاجئ
  • “حكاية خيانة زوجية".. أحمد أسامة وعمر حسين نجوم الحلقة الخامسة من مسلسل "ساعته وتاريخه 2"
  • خطأ من كيم كارداشيان يزيد من متابعي أدريان برودي بشكل جنوني
  • البابا تواضروس يترأس جنازة الأنبا أغابيوس (بث مباشر)
  • أبرز نجوم الدراما اليمنية في مسلسل جديد سالي حمادة ونبيل حزام ونبيل الآنسي في طريق إجباري على قناة بلقيس الفضائية
  • إزاحة الستار عن مسلسل طريق إجباري على قناة بلقيس بقصة فريدة وأشهر النجوم
  • يتصدرها أتلتيكو مدريد ضد خيتافي.. مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 4 - 2 - 2025
  • "كائنات".. أول مسلسل رعب إماراتي يتناول الصراعات والقضايا المُعقدة