وفاء لزوجته.. سوداني يقيم سفرة رمضانية يومية في الرياض .. فيديو
تاريخ النشر: 25th, March 2024 GMT
الرياض
في مشهد يدل على الوفاء والحب بين الزوجين ، اعتاد زوج سوداني بإقامة إفطار جماعي في أحد أحياء العاصمة الرياض ، وفاءً لزوجته المتوفية .
وقال صاحب الإفطار والذي يُدعى جمال خلال حديثه مع قناة «العربية» : ” زوجتي منى توفت عام 2020 ، وكان الخبر صدمة كبيرة ولكن الحمد لله لا تغلى على ربها والبركة في الأولاد ” ، لافتاً إلى أنه اعتاد إقامة الإفطار السنوي للسودانيين منذ 10 سنوات .
وكشف أحد أقارب جمال ، بأن الإفطار يشمل مختلف الجنسيات وعلى رأسها الجنسية السودانية ، قائلاً : ” جمال كل سنة يداوم على هذا الإفطار ونسأل الله أن يتقبل زوجته بقبول حسن” .
وأضاف شخص آخر : ” ما يقوم به جمال هو أكبر صورة للوفاء والاعتزاز بمعنى الزوجة والآن هو يرد جزء صغير لما قامت به زوجته معه سابقاً ” .
وحصد مقطع فيديو تفاعلاً كبيراً من قبل نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي ، مشدين بطريقة وفاء الزوج لزوجته .
#نشرة_الرابعة | وفاء لزوجته المتوفية منذ 4 أعوام.. سوداني يقيم سفرة رمضانية يومية في أحد أحياء #الرياض@mhsen93 pic.twitter.com/IVWXOsx7o2
— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 25, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: إفطار سنوي الرياض سفرة رمضانية
إقرأ أيضاً:
3 عادات يومية تسبب الاكتئاب.. احذرها
يعاني عدد كبير من الأفراد من الإصابة بمرض الاكتئاب والذي يعد من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا، وتلعب أنماط الحياة المختلفة دورًا كبير في انتشار الاكتئاب من عدمه، كما أن هناك عددا من العوامل البيولوجية والنفسية التي يكون لها دور رئيسي في تطور الاكتئاب، لذلك سنتعرف خلال السطور التالية على تأثير أنماط الحياة على الصحة النفسية للفرد.
نمط الحياةفي دراسة حديثة تم إجراؤها لدراسة تأثير الأنشطة اليومية غير المنتظمة السلبي على الحالة المزاجية للفرد وظهور أعراض الاكتئاب، حيث أن التغير في أنماط الحياة كتغير توقيتات النوم، أو النشاط البدني للفرد خلال الأيام المختلفة، أو تعرض الفرد للضوء الطبيعي من الشمس، قد يؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية، وذلك وفقًا لما جاء في موقع تايمز ناو.
التحديات اليوميةفي وتيرة الحياة السريعة والتطلعات الكبيرة التي ينظر إليها الفرد والرغبة في الوصول إلى كافة الآمال والطموحات وسط كم هائل من التحديات اليومية، وهو ما يصعب من الحفاظ على ثبات عاداتنا اليومية، حيث أن الفرد في بعض الأوقات يقوم بقضاء ساعات كثيرة تحت ضوء الشمس في الهواء الطلق، وأوقاتًا أخرى يمكث في المنزل ولا يتعرض إلى ضوء الشمس، وفي أوقات أخرى يمارس نشاط بدني كبير وأوقات غيرها لا يقوم بأي نشاط بدني، وتلك التغيرات في العادات اليومية وتغير نمط الحياة تؤثر على الصحة النفسية للفرد.
الحفاظ على روتين ثابتقامت الدراسة بمتابعة عدد 6800 بالغ أمريكي، حيث تمت دراسة تأثير تعرضهم للضوء على صحتهم النفسية، وكذلك تأثير حركاتهم اليومية ومستويات النشاط على زيادة حجم الاكتئاب من عدمه لديهم ، حيث أكدت النتائج على ضرورة الحفاظ على روتين ثابت للفرد خاصة في المستويات الخاصة بالحركة والنشاط اليومي وكمية التعرض للضوء الطبيعي.
أوجدت الدراسة أيضًا أن الأفراد الذين لديهم روتين غير منتظم في مستويات النشاط وكذلك تعرض متذبذب ومتقلب للضوء الطبيعي هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب.
اضطرابات النومأشارت الدراسة إلى أن الاضطراب في مواعيد النوم ودوراته المختلفة وأنماط النشاط اليومي يؤثر بالسلب على الصحة النفسية وذلك بسبب عدم الاستقرار والروتين غير المنتظم الذي يسبب خلل في الساعة البيولوجية للجسم والتي لها دور رئيسي في تنظيم مستويات الطاقة والمزاج والصحة العامة للفرد.
كيفية الحفاظ على الصحة النفسية؟اتباع نظام غذائي متوازن.اتباع دورة نوم منتظمة.الحفاظ على التعرض اليومي لأشعة الشمس.الحفاظ على النشاط اليومي وأداء التمارين الرياضية.ممارسة تمارين اليقظة والاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق.تقليل وقت التعرض للشاشات خاصة قبل النوم.
أسعار تذاكر المتحف المصري تصل لـ 550 جنيهًا في العيد.. مواعيد الزيارة