تعرف إلى أسعار الذهب في الأردن الاثنين
تاريخ النشر: 25th, March 2024 GMT
سعر بيع الغرام من عيار 24 قيراط 50.9 دينار
تواصل أسعار الذهب الحفاظ على استقرارها في السوق المحلية، بحسب التسعيرة اليومية الصادرة عن نقابة تجار الحلي والمجوهرات.
اقرأ أيضاً : وزارة الطاقة: ارتفاع أسعار المشتقات النفطية عالميا وسعر البنزين 90 بلغ 843 دولارا - فيديو
ووفقا للتسعيرة، استقر سعر بيع الغرام الواحد من عيار 21 قيراط الأكثر طلبا في الأسواق، من محلات الصاغة للمشترين 43.
كذلك استقر سعر بيع الغرام من عيار 24 قيراط إلى 50.9 دينار، والشراء عند 48.2.
كما استقر سعر بيع وشراء الغرام من عيار 18 قيراط عند 39 و35.5 دينار على التوالي.
أخبار ذات صلة وزارة الطاقة: ارتفاع أسعار المشتقات النفطية عالميا وسعر .... وزارة الطاقة: ارتفاع أسعار .... وزارة الطاقة: ارتفاع أسعار .... وزارة الطاقة: ارتفاع أسعار المشتقات ....منذ 17 ساعة
أسعار الذهب تواصل استقرارها في السوق المحلية أسعار الذهب تواصل استقرارها في .... أسعار الذهب تواصل استقرارها .... أسعار الذهب تواصل استقرارها في السوق ....منذ يوم
بايدن يوقع قانون تمويل الحكومة الفيدرالية ويتجنب الشلل .... بايدن يوقع قانون تمويل الحكومة .... بايدن يوقع قانون تمويل .... بايدن يوقع قانون تمويل الحكومة ....منذ يوم
استقرار على أسعار الذهب في الأردن السبت استقرار على أسعار الذهب في .... استقرار على أسعار الذهب في .... استقرار على أسعار الذهب في الأردن السبتمنذ يومين
"الاستهلاكية المدنية" تعلن عن تخفيضات على أكثر من 450 سلعة "الاستهلاكية المدنية" تعلن عن .... "الاستهلاكية المدنية" تعلن عن .... "الاستهلاكية المدنية" تعلن عن تخفيضات ....منذ يومين
البنك المركزي يُثبت أسعار الفائدة على أدوات السياسة النقدية البنك المركزي يُثبت أسعار .... البنك المركزي يُثبت أسعار .... البنك المركزي يُثبت أسعار الفائدة على ....منذ 3 أيام
أحدث الأخبار الأكثر شيوعاًتعرف إلى أسعار الذهب في الأردن الاثنين
اقتصاد | منذ 12 دقيقةليفاندوفسكي يتلقى هدية فريدة: كرة ذهبية مصنوعة من أعواد الثقاب
رياضة | منذ 19 دقيقةهيئة البث العبرية: لا خيار سوى شن عملية عسكرية رفح
فلسطين | منذ 30 دقيقةالرشدان يغيب عن مواجهة الأردن وباكستان
رياضة | منذ 37 دقيقةغوتيرش: الأونروا بصيص الأمل الوحيد لملايين الفلسطينيين
الأردن | منذ ساعةمجلس الأمن يصوت الاثنين على مشروع قرار يشمل وقف إطلاق النار بغزة خلال رمضان
فلسطين | منذ ساعة للمزيدأمطار غزيرة وتحذيرات من تشكل السيول.. تفاصيل الحالة الجوية في الأردن
طقسالأرصاد: هكذا ستكون حالة الطقس في الأردن الاثنين والثلاثاء
طقسوزير العدل: العفو العام سيشمل القضايا والجرائم التي وقعت قبل 19 آذار الجاري
الأردنمجلس الوزراء يقر مشروع قانون العفو العام لسنة 2024 - فيديو
الأردنفلكي يكشف موعد كسوف كلي للشمس بظاهرة لن تحدث مجددًا قبل 20 عامًا
هنا وهناكتعرضن لأبشع الجرائم.. شهادة مروعة ترويها فلسطينية حوصرت في مجمع الشفاء بغزة
فلسطين الطقسالأرصاد: هكذا ستكون حالة الطقس في الأردن الاثنين والثلاثاء
زخات أمطار متوقعة في بعض مناطق الأردن الاثنين
أمطار غزيرة وتحذيرات من تشكل السيول.. تفاصيل الحالة الجوية في الأردن
المزيد من الطقس كاريكاتير المزيد من الكاريكاتير وفيات المزيد من وفيات عن رؤيا الإخباريموقع أخباري أردني تابع لقناة رؤيا الفضائية ينقل لكم الأخبار المحلية الأردنية وأخبار فلسطين وأبرز الأخبار العربية والدولية.
اتصل بنامكاتب رؤيا في عمّان، الأردن، أم الحيران، مبنى المدينة الاعلامية، شارع الصخرة المشرفة بجانب مبنى الاذاعة والتلفزيون
هاتف رقم:0096264206419
فاكس رقم: 0096264206524
صندوق البريد: 961401 عمّان-الأردن 11196
المصدر: رؤيا الأخباري
كلمات دلالية: أسعار الذهب تواصل استقرارها استقرار على أسعار الذهب فی بایدن یوقع قانون تمویل أسعار الذهب فی الأردن الاستهلاکیة المدنیة فی الأردن الاثنین استقرارها فی وزارة الطاقة ارتفاع أسعار سعر بیع تعلن عن من عیار
إقرأ أيضاً:
نظام غذائي يساعد على النوم الهادئ كالأطفال.. تعرف عليه
متابعات:
يعد النوم أحد الركائز الأساسية لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، إذ يؤدي دورا حاسما في تجديد الطاقة وتعزيز المناعة وتنظيم المزاج.
ورغم أهميته، يعاني كثيرون حول العالم من اضطرابات في النوم قد ترتبط بعوامل متعددة، من نمط الحياة إلى العادات اليومية. وفي هذا الإطار، تبرز العادات الغذائية كأحد الجوانب التي تجذب اهتمام الخبراء، لبحث أثرها المحتمل على جودة النوم ومدّته.
ووفقا لفريق من خبراء النوم في المملكة المتحدة، وخصوصا من مؤسسة “لاند أوف بيدز” (Land of Beds)، يمكن للطعام أن يساعدك على استعادة السيطرة على نومك، حتى عندما يبدو التوتر خارجا عن إرادتك.
ولتحسين جودة النوم، ينصح الخبراء باتباع النظام الغذائي “BRAT”، الذي يتضمن 4 أطعمة سهلة الهضم: الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص. وهذه الأطعمة لطيفة على المعدة ويمكن أن تقلل من احتمال الاستيقاظ الليلي بسبب مشاكل هضمية، ما يؤدي إلى النوم بعمق كالطفل الصغير.
وفي المقابل، يُحذر من الإفراط في تناول الكربوهيدرات الثقيلة في وقت متأخر من الليل – مثل الأرز الأبيض والمعكرونة والبطاطا – إذ قد تؤثر على إنتاج هرمون النوم “ميلاتونين”، وتربك الساعة البيولوجية للجسم، ما يجعل الاستغراق في النوم أكثر صعوبة، ويقلل من النوم العميق المرتبط باستعادة الطاقة وتعزيز المناعة.
وأوضح الخبراء أن قلة النوم لا تؤدي فقط إلى التعب، بل تحفّز الشهية وتزيد الرغبة في تناول السكر والوجبات المصنعة، ما يساهم في اضطراب التمثيل الغذائي وزيادة الوزن، ويدخل الجسم في حلقة مفرغة يصعب كسرها.
ولتجنب ذلك، يُوصى بتناول وجبات خفيفة ومغذية قبل النوم، مثل تلك الغنية بالمغنيسيوم والتريبتوفان – مثل المكسرات والأفوكادو والزبادي اليوناني والتونة – لما لها من دور في تعزيز إنتاج الميلاتونين وتهيئة الجسم للاسترخاء والنوم.
المصدر: ميرور
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا