8 نصائح للتغلب على نوبات الحزن.. تسببت في حلق «مايا» لشعرها في إمبراطورية ميم
تاريخ النشر: 25th, March 2024 GMT
حالة من الحزن الشديد مرت بها مايا أبو المجد التي تلعب دورها الفنانة الشابة إلهام صفي الدين، وذلك ضمن أحداث مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 14، بعدما عنفها والدها مختار أبو المجد ويجسد شخصيته الفنان خالد النبوي، لما قامت به من هجوم على محل الحلوى الخاص بصديقته مي وتحطيمه بسبب ارتباطه بالأخيرة.
وتضمنت الحلقة 14 من مسلسل إمبراطورية ميم، شعور مايا بالحزن الشديد نتيجة انجذاب والدها مختار لصديقته مي، والشعور بانشغاله عنها هي وأشقاءها، إلى جانب عدم رغبتها في ارتباط والدها بسيدة أخرى بعد وفاة والدتها.
ونتيجة هذا الشعور الشديد بالحزن قامت مايا أبو المجد بحلق شعرها في لحظة انفعالية، وهو ما تسبب في بكاءها بشدة.
نصائح للتغلب على نوبات الحزن الشديدقد يتعرض الكثيرين للإصابة بنوبات الحزن الشديد على غرار ما وقع لـ مايا أبو المجد، لذا نقدم أبرز النصائح للتغلب على هذه الأزمة وفق ما ذكر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها «cdc».
- الاعتناء بنفسك والسيطرة على مشاعر الغضب.
- محاولة تناول الطعام بشكل جيد.
- ممارسة الرياضة والحصول على الراحة فيما بعد.
- خذ وقتًا لنفسك.
- أثناء قيامك بنشاط تستمتع به، ركز على الحاضر.
- الحفاظ على التواصل مع الآخرين.
- تواصل مع الأشخاص المقربين منك، مثل أصدقائك وعائلتك وجيرانك وزملائك في العمل.
- اطلب المساعدة من أحد المتخصصين، خاصة إذا لم يختفي حزنك.
أبطال مسلسل إمبراطورية ميميشارك في بطولة مسلسل إمبراطورية ميم كل من، خالد النبوي، حلا شيحة، نشوى مصطفى، إلهام صفي الدين، نور النبوي، مايان السيد، هاجر السراج، محمود حافظ، ليلى عز العرب.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: دراما المتحدة مسلسلات رمضان رمضان 2024 دراما رمضان إمبراطوریة میم الحزن الشدید
إقرأ أيضاً:
تسببت في وفاة 16 شخصا.. ضبط شبكة لتصنيع خمور مسمومة بـ لبيبا
أعلنت مديرية أمن بنغازي ضبط عصابة مسؤولة عن توزيع وتصنيع الخمور من مواد ممنوعة التداول داخليا ودوليا، حيث تسببت المواد المسكرة المسمومة في كارثة إنسانية، حيث توفي 16 شخصا جراء تناولها وأصيب 17 آخرون بـ تسمم كحولي، كما فقد أربعة أشخاص بصرهم تماما.
وكشفت التحقيقات أن الخمور تحتوي على مواد كحولية خطيرة تُعرف باسم إيتيسين، وهو نوع من الأثولين، وقد حصلوا عليها بطرق غير قانونية من عدة مصادر داخل مدينة بنغازي، وتبين أن المتهم الرئيسي في القضية كان المورد الأساسي لهذه المواد، حسب بيان المديرية على صفحتها في موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» أمس الخميس.
وأكدت التحقيقات أن المتهم الرئيسي وزع كميات من هذه الخمور على أشخاص آخرين، وقد بيعت بشكل مباشر إلى الضحايا، ما تسببت في حالات تسمم ووفيات.
وتمكنت قوات المديرية من ضبط المتهمين، بالتعاون مع اللواء 166 مجحفل التابع للقيادة العامة، واعترفوا بتورطهم في تصنيع وتوزيع الخمور المسمومة، كما أُوقف المسؤول عن توريد المواد الطبية التي وضعت في هذه الخمور وهو من أصحاب شركات الأدوية.
وأشارت إلى القبض على جميع المتهمين في تلك الجريمة، وإحالتهم إلى النيابة العامة لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحقهم.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023