فوائد استحمام الطفل بالملح الإنجليزي للتخلص من السموم sayidaty
تاريخ النشر: 27th, July 2023 GMT
sayidaty، فوائد استحمام الطفل بالملح الإنجليزي للتخلص من السموم،تسعى الأم لإيجاد طرق مختلفة للعناية بصحة طفلها، وتعد إحدى هذه الطرق لإبقاء الطفل .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد استحمام الطفل بالملح الإنجليزي للتخلص من السموم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تسعى الأم لإيجاد طرق مختلفة للعناية بصحة طفلها، وتعد إحدى هذه الطرق لإبقاء الطفل منتعشاً وحيوياً هي جعله يأخذ حماماً بالماء الساخن والملح الإنجليزي لفعاليته في تخفيف آلام العضلات والمفاصل والمعروف أيضاً باسم ملح الإبسوم، وهو من أنواع الملح الآمنة لكل من البالغين والأطفال.
على الجانب الآخر، يُضاف ملح إبسوم بشكل عام في الماء الدافئ الذي يستحم به الطفل وعندما يتم رشه في ماء استحمام الطفل الدافئ، فإنه يعمل بمثابة مهدئ ويعيد مستويات الطاقة في الجسم ويجدد بشرة الطفل أيضاً، ومن المعروف أن الملح الإنجليزي يعالج الأطفال الذين يعانون من مرض التوحد. فيما يلي وفقاً لموقع هيلث لاين بعض فوائد حمام الملح الإنجليزي لطفلك والاحتياطات التي يجب الانتباه إليها.
1. يخفف من التوتر يساعد الاستحمام بالملح الإنجليزي على إرخاء العضلات(المصدر: AdobeStock)يساعد الاستحمام بالملح الإنجليزي على إرخاء العضلات وبالتالي الحصول على نوم مريح لطفلك، وذلك لأنه يحتوي على المغنيسيوم الذي يساعد الدماغ على إنتاج النواقل العصبية التي تساعد على النوم والتقليل من التوتر، وإنتاج هرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم، كما أن المغنيسيوم في الملح الإنجليزي يساعد طفلك على إرخاء العضلات ومساعدته على النوم لساعات كافية والبقاء أكثر نشاطاً.
قد يهمكِ الاطلاع على الأعراض الجسدية للتوتر عند الأطفال
2. تقليل الالتهاب والألميساعد محتوى المغنيسيوم في الملح الإنجليزي على تقليل الالتهاب وآلام المفاصل عند الأطفال ويقلل من آلام وتشنجات العضلات، الأمر الذي يحسن من الأداء الرياضي والحركي للطفل، كما يساعد المغنيسيوم في الملح الإنجليزي الجسم على استعمال الجلوكوز وحمض اللاكتيك، وهو أمر ضروري عند ممارسة الطفل لبعض التمارين الرياضية أو أثناء اللعب.
3. التخلص من السموم يساعد الملح الإنجليزي الطفل على التخلص من السموم(المصدر: AdobeStock)يتعرض الأطفال الصغار باستمرار للبيئة الخارجية ويلتقطون السموم الضارة التي يصعب التخلص منها. يعد الملح الإنجليزي غنياً بالكبريتات وبالمغنيسيوم والسلفات التي تساعد على التخلص من الشوائب والسموم من جسم الطفل، والتي تسد مسام الجلد ويساعد على تنعيم وترطيب الجلد الجاف، وتقشير الجلد الميت.
لذا يجب نقع طفلك في الماء الدافئ مع كوبين من الملح الإنجليزي لمدة لا تقل عن 15 دقيقة لمنح بشره طفلك الترطيب الكافي .
4. علاج البرد والسعالالملح الإنجليزي علاج قديم لعلاج الالتهابات مثل البرد والانفلونزا فإذا كان طفلك يعاني باستمرار من البرد والإنفلونزا، فإن إعطاءه حماماً بالماء الساخن بملح إبسوم علاج فعال.
يتسبب الملح الإنجليزي في توسع الأوعية التي تزيد من خلايا الدم البيضاء في الجسم مما يساعد طفلك على مقاومة الأمراض وتعزيز المناعة.
ربما تودين الاطلاع على متى يكون سعال الطفل مقلقاً؟
كيف تعطين طفلك حماماً بالملح الإنجليزي؟ يجب عدم ترك طفلك لأكثر من 15 دقيقة في ماء الملح الإنجليزي(المصدر: AdobeStock) أضيفي الجرعة المناسبة من الملح الإنجليزي إلى الماء الدافئ في حوض الاستحمام بالنسبة للأطفال الصغار الذين يقل وزنهم عن 60 رطلاً، أضيفي حوالي نصف كوب من الملح الإنجليزي إلى حوض مليء بالماء الدافئ. الخطوة التالية قبل وضع طفلك في الحوض هي إضافة صودا الخبز حيث تساعد صودا الخبز في التخلص من الكلور والمواد الكيميائية الضارة الأخرى من الماء. إضافة زيت جوز الهند وزيت الزيتون والزيوت الأساسية الأخرى مع الملح الإنجليزي في الماء الساخن لترطيب بشرة طفلك. انقعي طفلك الصغير في حوض الاستحمام الذي يحتوي على الملح الإنجليزي واحرصي على عدم ترك طفلك الصغير لأكثر من 15 دقيقة في ماء الملح الإنجليزي. احتياطات أثناء استخدام الملح الإنجليزي لحمام طفلك الأطفال الذين يعانون من الجروح يجب إبعادهم عن حمام الماء المالح (المصدر: AdobeStock) من المعروف أن كبريتات المغنيسيوم الموجودة في الملح الإنجليزي ملين طبيعي، والتي عند ابتلاعها يمكن أن تزيد من حركة الأمعاء وتسبب الإسهال لدى طفلك، لذا تأكدي من عدم ابتلاع الطفل الملح الإنجليزي أثناء الاستحمام. الجرعة الموصى بها هي 2 كوب من الملح الإنجليزي في حوض استحمام كامل من الماء ويجب عدم نقع طفلك في ماء الملح الإنجليزي لأكثر من 30 دقيقة. الأطفال الصغار الذين يعانون من جروح مفتوحة يجب الابتعاد عن حمام الماء المالح، لأنه يمكن أن يزيد من تفاقم الجروح ويؤخر التئامها أيضاًملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
108.165.142.100
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل فوائد استحمام الطفل بالملح الإنجليزي للتخلص من السموم وتم نقلها من مجلة سيدتي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس التخلص من فی ماء
إقرأ أيضاً:
«يؤثر على الصحة النفسية».. كيف تتعاملي مع الخوف الزائد عند أطفالك؟
تعد معظم مخاوف الأطفال أمرًا طبيعيًا وجزءًا من تطورهم، ولا تدل على إصابتهم بمرض ما، فقد يخاف الطفل من الظلام، أو من وجود وحش صنعه من مخيلته، وربما من الذهاب إلى المدرسة، لذا ينبغي على الآباء تعلم كيفية التغلب على الخوف عند الأطفال من خلال اتباع استراتيجيات تساعد أبناءهم على التعامل مع مخاوفهم وتخطيها بنجاح، فذلك يزيد من ثقتهم بأنفسهم واستقلاليتهم.
كيفية التغلب على الخوف عند الأطفالتهدف أساليب علاج الخوف عند الأطفال إلى تعليم الطفل كيفية مواجهة مخاوفه وتدريبه على تخطيها بمعاونة الوالدين، وتتمثل أبرزها فيما يلي:
1) طمأنة الطفل عند الشعور بالخوفتعد أول خطوة في التغلب على الخوف عند الأطفال هي محاولة احتواء الطفل عند شعوره بالخوف ومعانقته وطمأنته بعبارات تهدئه تشعره بالأمان، فذلك كل ما يحتاجه الطفل في هذه اللحظة مع مراعاة عدم المبالغة. ينبغي أيضًا إتاحة الفرصة للطفل للتحدث عن ما يخيفه وعدم مقاطعته، بل وتشجيعه على فعل ذلك بطرح الأسئلة عليه.
يفيد إتاحة الفرصة للطفل في التحدث عن مخاوفه وعدم تجاهلها في بناء الثقة بين الطفل ووالديه، وإدراكه بأنه يمكن اللجوء إليهم لمساعدته عندما يواجه شيء مخيف.
2) أخذ مخاوف الطفل على محمل الجديساهم أيضًا في التغلب على الخوف عند الأطفال عدم السخرية أو التقليل من مخاوفهم وأخذها على محمل الجد حتى لو كانت تبدو غير منطقية، وعلى الآباء إبداء الانتباه وتقبل ما يخيف الطفل وعدم مباغتته بإخباره أن هذا ليس منطقيًا، فالطفل لن يدرك ذلك.
قد يساعد صرف انتباه الطفل بعض الوقت عن ما يخيفه في الحد من خوفه، وذلك من خلال:
- تعليم الطفل التنفس بعمق من البطن.
- تشغيل أغنية للطفل تساعد في تهدئته.
- إعطائه لعبة يدوية.
- العلاج بالروائح من خلال جعل الطفل يستنشق إحدى الزيوت المهدئة أو وضع مستحضر يحتوي على زيت اللافندر.
4) القيام بأشياء تخفف من خوف الطفليساهم إيجاد حلول لمخاوف الطفل من وجهة نظره في التهدئة من روعه ومساعدته في التغلب على مخاوفه، فعلى سبيل المثال يمكن التغلب على الخوف عند الأطفال من الظلام أو عند النوم كالآتي:
- تشغيل إضاءة خافتة ليلًا وإعطاء مساحة للطفل لاختيار المصباح بنفسه.
- ترك باب الغرفة مفتوحًا.
- التأكد يوميًا مع الطفل قبل النوم من عدم وجود وحش تحت السرير أو في الخزانة.
جدير بالذكر أنه ينبغي منع الطفل عن مشاهدة أفلام الرعب، والصور المخيفة، أو لعب الألعاب التي تحتوي على العنف، فقد يفاقم ذلك من مخاوف الطفل.
5) تعزيز التفكير المنطقييفيد تعزيز التفكير الواقعي المبني على الأدلة والتفسيرات المنطقية في التغلب على الخوف عند الأطفال، وذلك من خلال التوضيح للطفل بهدوء وبالأدلة أن مخاوفه غير صحيحة، وترك مساحة له ووقت كافٍ للتفكير في ذلك حتى يشعر بالاطمئنان.
6) مساعدة الطفل على مواجهة مخاوفه وعدم تجنبهايعد من أهم خطوات التغلب على الخوف عند الأطفال تشجيع الطفل على مواجهة مخاوفه تدريجيًا وعدم تجنبها، فمثًلا إذا كان الطفل يخاف من الكلاب فيمكن قراءة قصص مع الطفل عن الكلاب، ثم شراء لعبة على شكل كلب، ومن ثم تشجيعه على مداعبة كلب صغير هادئ إلى أن يستطيع تخطي هذا الخوف.
7) تشجيع الطفل على التعامل مع مخاوفه بنفسهينصح بعد تهدئة الطفل واحتوائه حين الخوف، تشجيعه وتعليمه كيفية إيجاد حلول للمشاكل البسيطة ليتمكن من مواجهة المخاوف بنفسه حتى في غياب الوالدين.
اقرأ أيضاًيهدد حياة الأطفال.. مقترح برلماني بحظر «الإندومي» في مصر
يؤثر على معدلات النمو.. كيف تحمي طفلك من الإصابة بفقر الدم؟
نصائح للأمهات.. كيف تحمي طفلك من التحرش؟
فوز وادي دجلة والمقاولون العرب وابو قير والكهرباء بدوري المحترفين