صحة وطب، دراسة أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر،كشفت دراسة جديدة أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية قد يمنع فقدان السمع مع تقدمك في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

دراسة: أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر

كشفت دراسة جديدة أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية قد يمنع فقدان السمع مع تقدمك في العمر، بحسب موقع " usnews".ترتبط المستويات المنخفضة من حمض أوميجا 3 الدهني بحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) بفقدان السمع في منتصف العمر وكبار السن، وفقًا للنتائج المقرر عرضها في اجتماع للجمعية الأمريكية للتغذية في بوسطن.

قال الباحثون إن البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين لديهم مستويات أعلى من DHA كانوا أقل عرضة للإصابة بمشاكل السمع المرتبطة بالعمر بنسبة 8٪ إلى 20٪ مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من DHA.

وقال قائد الدراسة مايكل ماك بورني، كبير العلماء في معهد أبحاث الأحماض الدهنية ومقره ساوث داكوتا ، وأستاذ مساعد لصحة الإنسان وعلوم التغذية في جامعة أونتاريو الكندية: "تشير النماذج الحيوانية إلى أن نقص الأحماض الدهنية في أوميجا 3 يغير من نمو سمع النسل ، وقد تكون مكملات أوميجا 3 طويلة الأمد وقائية لعملية التمثيل الغذائي في القوقعة وتقلل من تطور فقدان السمع".

وأضاف: "وجدنا الآن أن تركيزات DHA في الدم مرتبطة بشكل عكسي بفقدان السمع".

ومع ذلك ، لا يمكن لهذه الدراسة أن تثبت أن المستويات العالية من DHA تمنع فقدان السمع ، ولكن يبدو أن هناك ارتباطًا فقط.

وأشار إلى أن النتائج تضيف دليلاً على أهمية أحماض أوميجا 3 الدهنية ، بما في ذلك DHA للحماية من التدهور المرتبط بالشيخوخة في مجموعة متنوعة من وظائف الجسم.

وتوجد أحماض أوميجا 3 الدهنية في الأسماك والمكسرات والبذور وفي المكملات الغذائية مثل زيت السمك.

بالنسبة للدراسة ، جمع ماكبيرني وزملاؤه بيانات عن أكثر من 115000 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 40 و 69 عامًا كانوا جزءًا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة.

أولئك الذين لديهم أعلى مستويات DHA كانوا أكثر عرضة بنسبة 16٪ للإبلاغ عن عدم وجود مشاكل في السمع ، مقارنة مع أولئك الذين لديهم أدنى مستويات DHA.

أولئك الذين لديهم أعلى مستويات DHA كانوا أقل عرضة بنسبة 11٪ للإبلاغ عن صعوبة فهم المحادثات عندما يكون هناك ضوضاء في الخلفية مقارنة بأولئك الذين لديهم أدنى مستويات DHA.

ويتوقع الباحثون أن أحماض أوميجا 3 الدهنية قد تساعد في حماية الخلايا في الأذن الداخلية أو تقلل من الاستجابات الالتهابية للضوضاء الصاخبة أو المواد الكيميائية أو الالتهابات، وبالتالي تحمي من فقدان السمع المرتبط بالعمر.

قال ماكبرني إن تناول المزيد من الأسماك الدهنية ، مثل السلمون ، أو تناول مكملات زيت السمك يمكن أن يزيد من مستويات DHA. إذا اخترت تناول مكمل ، فابحث عن حمض eicosapentaenoic (EPA) ومحتوى DHA على الملصق.

34.219.24.92



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل دراسة: أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الذین لدیهم

إقرأ أيضاً:

قرار حظر صيد الحبار يثير غضب مهنيي الصيد التقليدي

عبر عدد من مهنيي الصيد التقليدي بالمنطقة الجنوبية عن استيائهم من القرار الصادر عن كاتبة الدولة المكلفة بالصيد البحري، زكية الدريوش، والذي يقضي بمنع صيد الحبار خلال فترة الراحة البيولوجية الربيعية لسنة 2025.

وطالب المهنيون بضرورة إيجاد حلول بديلة تضمن حقوقهم الاقتصادية مع الحفاظ على استدامة هذا النوع من الرخويات، مؤكدين أن القرار قد يؤثر سلبًا على مداخيلهم ومعيشتهم اليومية.

من جهتها، أوضحت كاتبة الدولة في بلاغ صحفي أن “الحظر المؤقت لصيد الحبار جنوب سيدي الغازي يأتي في إطار توجهات مخطط اليوتيس، الذي يسعى إلى الحفاظ على الموارد السمكية وضمان استغلالها المستدام”، مشيرة إلى أن القرار يندرج ضمن التدابير الرامية إلى حماية الثروة السمكية وتعزيز استدامتها على المدى البعيد.

مقالات مشابهة

  • الجنجويد، كجماعة، لديهم خطاب ينكر الأصل العربي أو النوبي أو البربري لسكان شمال السودان
  • دراسة : الرمان يكافح الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر
  • 6 فيتامينات لا غنى عنها بعد سن الـ50.. أبرزها أوميجا 3
  • قرار حظر صيد الحبار يثير غضب مهنيي الصيد التقليدي
  • دراسة: وجبة خفيفة تساعد على النوم بهدوء ليلاً
  • الاتحاد الأوروبي: سكان غزة يواجهون مستويات لا تطاق من الموت والمرض والدمار
  • أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء بشكل طبيعي
  • هل قشرة الموز بديلاً طبيعياً للبوتوكس؟ تيك توكرز يروجون وأطباء يوضحون
  • القرآن الكريم.. مستويات خطابه النقدي واستراتيجية تحرير الإنسان
  • علماء يؤكدون الشكوى الدائمة للنساء