يجب أن تتوقف فورًا.. احذر شرب القهوة على «معدة فاضية»
تاريخ النشر: 24th, March 2024 GMT
اعتاد الكثير شرب القهوة فور الاستيقاظ على معدة فارغة، ولكن يعد هذا الأمر من أكثر العادات الضارة على صحة الجسم، قد تسبب مشاكل المعدة، مثل حرقة المعدة والارتجاع والتهابها.
أضرار شرب القهوة على معدة فاضيةيمكن أن يكون شرب القهوة على معدة فارغة أمراً ضاراً، ويرجع إلى تسبب الكافيين والجزيئات الأخرى الموجودة في فنجان القهوة في زيادة إفراز حمض المعدة حمض الهيدروكلوريك والذي يحدث عادةً أثناء الهضم.
القهوةومع ذلك، نظراً لعدم وجود طعام لهضمه، فإن هذا الإفراز يوجه عمله ضد الأغشية المخاطية التي تبطن المعدة، مما يسبب أعراضاً مثل حرقة المعدة أو الغثيان، إلى حد حدوث الارتجاع المريئي والتهاب المعدة والقرحة.
أضرار القهوةأضرار شرب القهوة على المعدةولا تتوقف أضرار تناول القهوة على معدة فارغة على هذا الأمر فقط، بالإضافة إلى زيادة الحموضة التي يمكن أن تضر بوظيفة المعدة، تشير بعض الدراسات إلى أن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ يؤدي إلى نتائج عكسية.
القهوةالاستيقاظ في الواقع هو الوقت من اليوم الذي يكون فيه الكورتيزول، المعروف أيضاً باسم هرمون «هرمون التوتر»، في أعلى مستوياته في الجسم وأن استهلاك الكافيين يمكن أن يزيد من إفرازه، مع آثار يمكن أن تضر الجهاز المناعي والتسبب في مشاكل صحية، بما في ذلك زيادة الوزن.
اقرأ أيضاًلو أنت غاوي.. احذر من الإفراط في شرب القهوة بعد الإفطار
بدلا من القهوة.. أطعمة تمدك بالطاقة في رمضان
بسبب القهوة والشاي.. 3 نصائح للتخلص من عدم التركيز في رمضان
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أضرار القهوة اضرار القهوة اضرار شرب القهوة القهوة شرب القهوة شرب القهوة على الريق شرب القهوة على معدة فارغة شرب الماء على معدة فارغة فوائد القهوة شرب القهوة على على معدة
إقرأ أيضاً:
الاحتلال يواصل إطلاق النار تجاه منازل المواطنين بمخيم النصيرات
قال بشير جبر، مراسل قناة «القاهرة الإخبارية» من مخيم النصيرات، إنّ هناك إطلاق نار متواصل من الآليات العسكرية الإسرائيلية، في أكثر من منطقة بقطاع غزة، لا سيما المنطقة الشرقية للمحافظة الوسطى في شمال المحافظة، حيث مخيم النصيرات، إذ أن هناك إطلاق نيران متواصل باتجاه منازل المواطنين وممتلكاتهم.
وأضاف «بشير»، خلال رسالة على الهواء، أنّه في المنطقة الشرقية لمدينة خان يونس ومدينة رفح الفلسطينية، لم تتوقف آليات الاحتلال الإسرائيلي عن إطلاق النيران والقذائف باتجاه منازل المواطنين الفلسطينيين وممتلكاتهم، مشيرا إلى أن هناك عدد من الإصابات في المنطقة الشرقية لمدينة خان يونس، في أقصى جنوب قطاع غزة.
وتابع: «كذلك الحال لم تتوقف الزوارق الحربية الإسرائيلية، عن إطلاق القذائف باتجاه الشريط الساحلي لقطاع غزة، لا سيما منطقة المواصي إلى الغرب من مدينة خان يونس».
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل