طريقة عمل بيتزا مفيدة للأطفال بسهولة.. «مش هتبطلي تعمليها تاني»
تاريخ النشر: 24th, March 2024 GMT
تعد البيتزا من الوجبات السهلة والسريعة، التي يمكن الانتهاء منها خلال دقائق، لذلك البيتزا تكون خيار الأم الأول في سد جوع أطفالها، ونستعرض في التقرير التالي، طريقة عمل بيتزا مفيدة للأطفال بسهولة.
بيتزا سهلة وبسيطة للأطفالتُقدم البيتزا المفيدة للأطفال، بالعديد من النكهات، سواء المضاف إليها الخضراوات أو الدجاج أو الجبن أو المأكولات البحرية، لذلك تبحث ربات البيوت عن طريقة عمل بيتزا مفيدة للأطفال في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وفق السيف نجلاء الشرشابي.
مكونات عمل عجينة البيتزا
2 كوب دقيق.
¼ كوب زيت.
1 ملعقة كبيرة خميرة.
رشة ملح.
2 ملعقة كبيرة سكر.
كوب ماء دافىء.
زعتر.
يتم تحضير عجينة البيتزا، عن طريق خلط الخميرة والملح والزعتر والسكر في وعاء متوسط، ثم إضافة الماء والزيت على المكونات السابقة، وأخيرًا عجن كافة المكونات جيدًا ثم تركها تختمر لمدة ساعة في مكان دافئ بعد تغطيتها.
بيتزا الخضروات هي أكثر الأنواع المفيدة للأطفال، وتتم من خلال إحضار خضروات طازجة مثل الفلفل والزيتون أو المشروم، جميعها غنية بمواد مضادة للأكسدة، فضلًا عن نبات البروكلي الغني بفيتاميني A وC، واللذان يسهلان عملية هضم المواد الغذائية بشكل أسهل والاستفادة منها، ومن ثم فرد العجينة وتغطيتها بالصلصة، وتوزيع الخضروات وأخيرًا وضع الجبن "حسب الرغبة"، ووضعها داخل الفرن.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: طريقة عمل البيتزا بيتزا
إقرأ أيضاً:
احذر من مخاطر الألعاب النارية على الأطفال في شهر رمضان
مع حلول شهر رمضان الكريم يحرص الكثير من الأشخاص على شراء الألعاب النارية من الأسواق وبالأخص الأطفال، وهي يعتبرها البعض من مظاهر الفرح و السرور بقدوم شهر الكرم.
كشف موقع timesofindia ،عن بعض المخاطر والأضرار التي تؤثر على الأطفال عند استخدام الألعاب النارية، رغم كونها جزءاً من الاحتفالات بحلول شهر رمضان.
-تأثيرات على العينين:
الدخان الناتج عن الألعاب النارية يحتوي على مواد كيميائية مثل أكاسيد الكبريت والجسيمات الصغيرة والمعادن الثقيلة التي يمكن أن تؤدي إلى تهيج العينين واحمرارها، كما أن التعرض المطول قد يسبب أضراراً جسيمة مثل التهاب القرنية أو حتى الإصابة بالمياه البيضاء (إعتام عدسة العين(.
-مشاكل في الجهاز التنفسي:
الجسيمات الدقيقة الموجودة في دخان الألعاب النارية قد تؤدي إلى صعوبة في التنفس، خاصة للأطفال الذين يعانون من أمراض تنفسية مثل الربو، وقد تسبب الدخان المتصاعد من الألعاب النارية تدهوراً في صحة الجهاز التنفسي للأطفال، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
-التسمم الكيميائي:
بعض الألعاب النارية تحتوي على مواد كيميائية سامة مثل الزئبق أو الرصاص، وعند استنشاق هذه المواد، قد تتسبب في تسمم الجهاز العصبي أو مشاكل صحية طويلة الأمد.
-الحروق والإصابات الجسدية:
من المخاطر الشائعة أيضاً الحروق والإصابات التي قد تحدث عندما يتعامل الأطفال مع الألعاب النارية بشكل غير صحيح، يمكن أن تسبب الألعاب النارية انفجارات غير متوقعة قد تؤدي إلى إصابات خطيرة.
-الآثار النفسية:
الصوت العالي والمفاجئ للألعاب النارية قد يسبب قلقاً وتوترًا للأطفال، خاصةً لأولئك الذين يعانون من اضطرابات نفسية مثل الرهاب أو الخوف من الأصوات المرتفعة.
من أجل حماية الأطفال من هذه المخاطر، ينصح بتقليل تعرضهم للألعاب النارية، استخدام وسائل حماية مثل النظارات الواقية، وتعليمهم أهمية السلامة أثناء الاحتفالات.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا