للحصول على بشرة أكثر حيوية.. وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الرقبة
تاريخ النشر: 24th, March 2024 GMT
إذا كنتِ تعانين من تجاعيد الرقبة، إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من تجاعيد الرقبة وللحصول على بشرة أكثر حيوية، وفقا لما نشره موقع هيلثي :
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الرقبةقومي بمزج ملعقتين من زيت الزيتون البكر مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
ضعي الخليط على رقبتك وقومي بتدليكه بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
اتركي الخليط على الرقبة لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
ماسك الأفوكادو
قومي بسحق نصف حبة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ضعي الماسك على الرقبة واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
اغسلي الرقبة بالماء الفاتر وجففيها بلطف.
يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
ماء الورد والجلسرين
قومي بمزج ملعقتين من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من الجلسرين النقي.
استخدمي قطعة قطنية لوضع الخليط على رقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي الرقبة بالماء الفاتر وجففيها بلطف.
يمكنك استخدام هذا المزيج يوميًا قبل النوم.
ماسك البيض وعصير الليمون
قومي بخفق بياض بيضة واحدة في وعاء صغير، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي.
ضعي الماسك على الرقبة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.
اشطفي الرقبة بالماء الفاتر وجففيها بلطف.
يفضل استخدام هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.
إضافة إلى استخدام هذه الوصفات الطبيعية، يجب عليك أيضًا الاعتناء بالرقبة بشكل عام من خلال ترطيبها بشكل يومي، وحمايتها من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي الشمس، والحفاظ على وضعية جيدة للجلوس والوقوف لتقليل ظهور التجاعيد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الوصفات الطبيعية تجاعيد الرقبة الرقبة تجاعيد ملعقة صغیرة من
إقرأ أيضاً:
علاج الجيوب الأنفية بطرق طبيعية
يعد التهاب الجيوب الأنفية من أكثر الأمراض التي يعاني منها الكثير ولذلك يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية بطرق طبيعية لتخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء، ومنهاوفقا لموقع times india
1. استنشاق البخار
ضع ماءً مغليًا في وعاء وأضف إليه بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو النعناع.
استنشق البخار لمدة 10 دقائق للمساعدة في فتح الممرات الأنفية.
2. المحلول الملحي
استخدم بخاخ محلول ملحي أو قم بتحضير غسول أنفي بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب ماء دافئ.
اشطف الأنف بلطف لإزالة المخاط وتقليل الاحتقان.
3. شرب السوائل الدافئة
تناول الشاي العشبي مثل الزنجبيل، البابونج، أو النعناع.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية.
4. العسل والليمون
امزج ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة في كوب ماء دافئ.
يساعد في تهدئة الحلق وتقوية المناعة.
5. تناول الأطعمة المضادة للالتهابات
مثل الثوم، الزنجبيل، والكركم، التي تساعد في تقليل التورم والاحتقان.
6. استخدام الكمادات الدافئة
ضع كمادات دافئة على الوجه وخاصة حول الأنف والجبين لتخفيف الألم وفتح الممرات الأنفية.
7. رفع الرأس أثناء النوم
استخدم وسادة إضافية لرفع رأسك قليلًا، مما يساعد في تصريف المخاط وتقليل الاحتقان.
إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام أو تفاقمت، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
الفاخري: نرفض العقوبات الأمريكية على جنوب أفريقيا