عاجل - أخبار فلسطين.. رشقات صاروخية تمطر على إسرائيل.. ماذا يحدث الآن؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول النعناع.. علاج طبيعي لبعض الأمراض

النعناع ليس مجرد مُنعش للمشروبات والمأكولات الصيفية، بل هو إضافة رائعة لنظامك الغذائي،

يتميز النعناع بأنه أفضل الاعشاب الصيفية المحبوبة بقيمته الغذائية الغنية، مما يجعله إضافة قيّمة للنظام الغذائي .

كما أن النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، كما أنه من الاعشاب متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.

وفيما يلي بعض النصائح لتناول النعناع

النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، سلَّطت الضوء على أن هذه العشبة متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.

زيادة تناول الطعام بطرق بسيطة
بما أن النعناع يحتوي على الحديد وعناصر غذائية أخرى، فإن إضافته إلى وجبات يومية بسيطة يمكن أن يساعد في تعزيز استهلاك الحديد بشكل عام.

ويضم العديد من الأشخاص النعناع في أنظمتهم الغذائية من خلال الأطباق، والصلصات، والمشروبات المنقوعة. كما اقترحت كياتي إضافة النعناع إلى قوائم الطعام في الحفلات بطرق بسيطة، مثل إضافة مشروبات الموهيتو أو الكوكتيلات المنعشة.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۵۹ دقیقة

وسائل إعلام حوثية: 5 غارات أمريكية تستهدف مديرية بني حشيش في صنعاء

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت وسائل إعلام تابعة لجماعة الحوثي بأن طائرات أمريكية شنت، اليوم، خمس غارات جوية استهدفت مواقع في مديرية بني حشيش بمحافظة صنعاء.ويوم الثلاثاء الماضي، قال وزير الدفاع الأمريكي، بيت هيجسيث، إن الحملة العسكرية التي تشنها الولايات المتحدة ضد جماعة الحوثي في اليمن بدأت للتو، مؤكدًا أن الهدف هو إنهاء وجود الجماعة في المنطقة، في أعقاب تهديدها للملاحة الدولية في البحر الأحمر.وأوضح هيجسيث، خلال تصريحات أدلى بها للصحفيين في المكتب البيضاوي، أن بلاده تستهدف كافة البنى التحتية المرتبطة بالجماعة، قائلًا: سواء كانت منشآت تحت الأرض، أو...

صدى البلدقبل ۱ ساعة

ماذا يحدث للجسم عند تناول الفاكهة على الريق؟

الفاكهة من الأطعمة الصحية المفضلة، فهي غنية بالفوائد الطبيعية والعناصر الغذائية الأساسية كالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية الصحية وبرامج إنقاص الوزن.عندما يتعلق الأمر ببدء يوم صحي، غالبًا ما يُطرح التساؤل حول ما إذا كان ينبغي تناول الفاكهة على معدة فارغة أم لا. يجب أن تكون الوجبة الأولى التي تُكسر بها صيامك الليلي مغذية، مما يجعل الفاكهة الخيار الأمثل. وبغض النظر عن قيمتها الغذائية، في بعض الحالات، تأتي الفاكهة مع تحذير.لماذا لا يجب عليك تناول الفاكهة على معدة فارغة هناك ادعاءات تشير إلى أن تناول الفاكهة على معدة...

یمانیونقبل ۸ ساعة

إعلام أمريكي يُقر بتطور القدرات العسكرية لصنعاء: ترسانة صاروخية ومسيرات متقدمة تعزز صلابة الميدان اليمني

يمانيون../ في إقرار جديد يعكس حجم التقدم الذي حققته القوات المسلحة اليمنية في تعزيز قدراتها الدفاعية والهجومية، كشفت منصة “maritime-executive” الأمريكية المتخصصة في الشؤون البحرية والشحن الدولي، أن قوات صنعاء تمكنت من تطوير ترسانة متقدمة من الطائرات المسيّرة والصواريخ، تشمل أنواعًا استراتيجية مثل صواريخ “سكود” و**”SS-21″**، في تأكيد على تعاظم القدرات التقنية والعسكرية لليمن رغم الحصار والتصعيد المستمر منذ سنوات. ونقلت المنصة عن الباحث الأمريكي مايكل نايتس، المختص بشؤون الشرق الأوسط في معهد واشنطن، تأكيده أن البيئة الجغرافية والاجتماعية لليمن أسهمت في تشكيل أمة من المحاربين يصعب إخضاعهم، وهو ما...

صدى البلدقبل ۱۳ ساعة

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن استخدام الزيت في الطعام؟

الزيت يسهل عملية الطهي ويُستخدم في مجموعة واسعة من الوصفات الحلوة والمالحة، ولكن ماذا يحدث عندما تبدأ بالتوقف عن استخدامه في طعامك؟ وفقًا للخبراء، تشمل بعض الفوائد فقدان الوزن على المدى القصير وتحسين صحة القلب والصحة النفسية،ولكن هناك آثار جانبية مثل ضعف امتصاص العناصر الغذائية، واختلال التوازن الهرموني، ومشاكل الهضم.يُعتقد على نطاق واسع، أن استهلاك الزيت ضار بالصحة، يلجأ معظم الاشخاص إلى اتباع أنظمة غذائية خالية من الزيت، أو يُضيفون القليل منه إلى طعامهم للوقاية من المشاكل الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن، وأمراض القلب، والسمنة، والالتهابات. ومع ذلك، ورغم...

euronewsقبل ۱۸ ساعة

إيكواس تُعرب عن قلقها إزاء التصعيد في أفريقيا: ماذا يحدث بين مالي والجزائر؟

یمانیونقبل ۱۹ ساعة

إعلام العدو: “إسرائيل” فشلت في تحقيق أهداف الحرب وحماس لا تزال تتسيد غزة

تحدّث مراسل ومحلل الشؤون العسكرية، في صحيفة “معاريف” الصهيونية، آفي أشكنازي، عن حفاظ حركة حماس على التحكم والسلطة في قطاع غزة، وفشل “إسرائيل” في استعادة 59 أسيراً في القطاع، بعد نحو سنة ونصف من الحرب، على الرغم من التدمير الهائل والسيطرة على الميدان. وفي تقرير، قال أشكنازي، إنّ “إسرائيل لم تنجح في تحقيق أهداف الحرب”، مشيراً إلى أنّ “الفشل في إعادة الأسرى يأتي في المقام الأول”. وأيضاً، “اعترفوا في المؤسسة العسكرية، بشكل كامل وحاد، بأنّ 25% فقط من الأنفاق التي حفرتها وبنتها حماس في غزة، كُشفت ودُمرت من قبل الجيش...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول النعناع.. علاج طبيعي لبعض الأمراض

النعناع ليس مجرد مُنعش للمشروبات والمأكولات الصيفية، بل هو إضافة رائعة لنظامك الغذائي، يتميز النعناع بأنه أفضل الاعشاب الصيفية المحبوبة بقيمته الغذائية الغنية، مما يجعله إضافة قيّمة للنظام الغذائي .كما أن النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، كما أنه من الاعشاب متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.وفيما يلي بعض النصائح لتناول النعناع النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، سلَّطت الضوء على أن هذه العشبة متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج...

البوابة نیوزقبل ۲۳ ساعة

فلسطين.. قصف مدفعي مكثف غرب مدينة بيت لاهيا شمالي قطاع غزة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم الخميس، بوجود قصف مدفعي مكثف من آليات الاحتلال غرب مدينة بيت لاهيا شمالي قطاع غزة.وأرسل جيش الاحتلال الإسرائيلي تعزيزات عسكرية لاقتحام المنطقة الشرقية في مدينة نابلس انطلاقا من حاجز عورتا.وأطلقت طائرات الاحتلال قنابل إنارة شرق بيت حانون شمال قطاع غزة، جاء ذلك حسبما أفادت وسائل إعلام فلسطينية. وقالت مصادر طبية فلسطينية، أن هناك شهيدان وإصابات في غارة للاحتلال بشارع الطينة غرب القرارة بمدينة خان يونس.شن جيش الاحتلال الإسرائيلي قصفا بالمدفعية استهدف شرق مدينة رفح الفلسطينية جنوبي قطاع غزة، جاء ذلك...

صدى البلدقبل ۱ یوم

في يونيو المقبل| قرار هام من فرنسا بشأن فلسطين.. ماذا يحدث؟

يعيش قطاع غزة واحدة من أعنف مراحل التصعيد، وسط حصار خانق وظروف إنسانية تزداد سوءًا يومًا بعد يوم. أكثر من 2 مليون فلسطيني محاصرون في شريط ضيق، يواجهون نقصًا حادًا في الغذاء، الدواء، والكهرباء، بينما تستمر العمليات العسكرية بلا هوادة.فرنسا قد تعترف بدولة فلسطين في يونيو المقبلقال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، خلال مؤتمر صحفي مع رئيس لبنان جوزيف عون، إن فرنسا قد تعترف بدولة فلسطين في يونيو المقبل.وكان الرئيس عبدالفتاح السيسي، ونظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون، أمس، أجريا جولة تفقدية بمركز الخدمات اللوجستية للهلال الأحمر المصري، على هامش زيارة الرئيس الفرنسي إلى...

الجزیرةقبل ۳ یوم

ماذا يحدث للبيئة والبشر إذا اختفى النحل؟

ينظر الكثيرون إلى النحل على أنه صانع عسل نستمتع به في جميع أنواع الطعام والشراب الذي نستهلكه، لكنه أكثر من ذلك بكثير. فوجوده حيوي جدا للبشر، بل إن فقدانه سيؤدي إلى سلسلة من التفاعلات الخطيرة التي ستطول الأنظمة البيئية والسلاسل الغذائية كلها، بما في ذلك نظامنا الغذائي وحياتنا. يعد النحل جزءا أساسيا من سلسلة التنوع البيولوجي، ففي تنقله من زهرة إلى أخرى، ينقل حبوب اللقاح لتخصيب النباتات حتى تتمكن من إنتاج البذور والفواكه، ويوفر هذا للبشرية مئات الأنواع من الفواكه والخضراوات، ويدعم أيضا شبكة الغذاء بأكملها، كذلك يحافظ على عدد...

عاجل - أخبار فلسطين.. رشقات صاروخية تمطر على إسرائيل.. ماذا يحدث الآن؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول النعناع.. علاج طبيعي لبعض الأمراض

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار