خبير استراتيجي يفجر مفاجأة عن هجوم موسكو
تاريخ النشر: 24th, March 2024 GMT
قال الدكتور نبيل رشوان خبير الشئون الروسية، إن الهجمات الارهابية في موسكو جاءت في وقت حرج للغاية خاصة مع تصاعد النزاع الروسي الأوكراني، موضحا أن العملية الإرهابية جاءت عشية هجمة شرسة بالمسيرات والصواريخ الروسية على أوكرانيا.
بإجمالي 500 مليون جنيه.. منصة شهيرة تنصب على 80 ألف مواطن عاجل.. كرواتيا تهزم تونس بركلات الترجيح وتتأهل لمواجهة مصر في نهائي كأس العاصمة المشتبه بهم كانوا عازمين للذهاب إلى اوكرانياوأضاف "رشوان"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "التاسعة"، المذاع على القناة الأولى، أن المشتبه بهم المقبوض عليهم قالت المخابرات الروسية أنهم كانوا عازمين للذهاب إلى اوكرانيا وما يحدث يلقي بظلاله على العملية، مشيرا إلى أن تنظيم داعش تريد من العملية أن تقول أنها ما زالت موجودة وتضرب في كذا اتجاه في وقت واحد
هناك هجوم في افغانستان قبل أيام قليلةوأوضح خبير الشئون الروسية، أنه كان هناك هجوم في افغانستان قبل أيام قليلة ولكن لم تأخذ هذا الزخم مثل ما حدث اليوم في دولة كبيرة مثل روسية وعاصمة أوروبية كبرى مثل موسكو.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: المسيرات والصواريخ الروسية أوكرانيا الهجمات الارهابية في موسكو
إقرأ أيضاً:
دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب .. طرق طبيعية وآمنة للتخلص من جير الأسنان
يُعد جير الأسنان من المشكلات الشائعة التي تؤثر على صحة الفم والمظهر العام للأسنان، ويتكون نتيجة تراكم بقايا الطعام والبكتيريا على سطح الأسنان.
كيفية التخلص من جير الأسنان بطرق طبيعية وآمنةيؤدي جير الأسنان مع الوقت إلى التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة، وفقا لما نشر في موقع “ميديكال نيوز توداي”.
وتساعد الطرق الطبيعية في الوقاية أو تقليل الجير السطحي، لكنها لا تغني عن زيارة طبيب الأسنان لتنظيف الجير المتراكم بعمق.
وعلى الرغم هناك أهمية كبيرة لتنظيف الجير عند طبيب الأسنان، إلا أن هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحد منه أو الوقاية من تكوّنه، وهي كالتالي:
ـ استخدام صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم):
صودا الخبز من المواد الفعالة في تنظيف الأسنان وتبييضها، كما أنها تقلل من تراكم الجير:
امزج نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء لتكوين معجون.
استخدمه مرة أو مرتين في الأسبوع فقط لتفادي تآكل مينا الأسنان.
ـ الغرغرة بزيت جوز الهند (الـOil Pulling):
تقنية هندية قديمة تساعد في تنظيف الفم وتقليل البكتيريا:
خذ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، واغسل بها فمك لمدة 10–15 دقيقة يوميًا قبل غسل الأسنان.
ـ استخدام خل التفاح:
خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن أن يساعد في إذابة الجير:
امزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب ماء، وتمضمض به مرة يوميًا، ثم اغسل فمك بالماء جيدًا.
ـ تنظيف الأسنان بالخيط يوميًا:
الخيط يزيل بقايا الطعام من بين الأسنان ويمنع تراكم الجير في الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة.
ـ تناول الفواكه والخضراوات المقرمشة:
مثل التفاح والجزر والكرفس، فمضغها يساعد في تنظيف الأسنان بطريقة طبيعية وتحفيز إفراز اللعاب، ما يقلل من البكتيريا المسببة للجير.
ـ استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية:
تُعد أكثر كفاءة من الفرشاة اليدوية في إزالة البلاك قبل أن يتحول إلى جير صلب يصعب التخلص منه في المنزل.
الأونصة فوق 3200 دولار .. الذهب يسجل مستوى قياسياً جديداً