المناطق_واس

يُحيِي المقيمون من أبناء الجالية اليمنية في المنطقة الشرقية مع بزوغ هلال شهر رمضان الكريم، الكثير من العادات الرمضانية، التي عاشوها في وطنهم ممزوجة بالتقاليد والأعراف السعودية خلال الشهر الفضيل المكتسبة في وطنهم الثاني المملكة العربية السعودية.

والتقت وكالة الأنباء السعودية “واس” عددًا من المقيمين اليمنيين بالمنطقة، حيث أوضح طبيب الأسنان الدكتور سلمان راجح، أن الجالية اليمنية المقيمة في المملكة تقيم الكثير من العادات والتقاليد الرمضانية، وذلك بدءاً من الاستعداد لاستقبال الشهر الفضيل بالتسوق وتجهيز المؤن الرمضانية، وشراء المواد الغذائية والمستلزمات الرمضانية.

أخبار قد تهمك أكثر من 10 ملايين مصل في المسجد النبوي خلال العشر الأولى من شهر رمضان المبارك 23 مارس 2024 - 11:09 مساءً روحانية رمضان .. تجمع المقيمين في منطقة الباحة على موائد الإفطار 22 مارس 2024 - 6:18 مساءً

وذكر الدكتور راجح، أن العادات الرمضانية المتوارثة بين المسلمين الإفطار بالتمر، ويأتي في مقدمة وجبة الإفطار الرمضانية التي تعارف عليها الصائمون اقتداء بالسنة النبوية ولما له من فوائد جمة على صحة الإنسان، مشيراً إلى أن من الأكلات والوجبات اليمنية التي تتصدر سفرة رمضان الشفوت، والفحسة، والسلتة، واللقيمات، والعصيدة، والسمبوسة ومشروب الحلبة، والشوربة، والعريكة اليمنية الممزوجة بالمكسرات والعسل، وبنت الصحن المكونة من الخبز وحبة البركة والعسل، إضافة إلى أنواع أخرى من المطبخ السعودي.

وأبان أن من العادات والتقاليد الرمضانية المشتركة بين المواطنين السعوديين والمقيمين من الجالية اليمنية، القيام بتزيين المنازل والشوارع والمساجد، إضافةً إلى الزيارات العائلية والتواصل الاجتماعي مع الأقارب طوال الشهر الفضيل.

وأفاد طبيب الأسنان أن العادات الرمضانية التي تقوم بها عادة الأسر اليمنية، هي الإفطار الخفيف بالرطب أو التمر والقهوة، ثم الذهاب إلى المسجد وأداء صلاة المغرب، والرجوع إلى المنزل وإكمال الفطور، يعقبها الجلسة العائلية قبيل الذهاب إلى المسجد وأداء صلاة العشاء والتراويح، مبيناً أن ساعات العمل تكون في الفترة الصباحية والمسائية.

وأكد الدكتور راجح أن المملكة بلدهم الأول والثاني، وأنهم لا يشعرون فيها بالاغتراب، مشيداً بالتطور الكبير الذي يشهده القطاع الصحي في المملكة في ظل رؤية المملكة 2030 التي ستعود بالنفع على المواطن والمقيم، مضيفاً أن المقيمين في المملكة يعيشون بكل كرامة بفضل الله وبفضل هذه القيادة الكريمة لهذا الوطن المعطاء التي تهتم بالمواطن والمقيم.

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: الشرقية اليمن رمضان العادات الرمضانیة الجالیة الیمنیة

إقرأ أيضاً:

7 عادات خاطئة تفعلها ليلا تؤثر على صحتك.. تجنبها

العادات الليلية التي نتبعها قد يكون لها تأثير كبير على صحتنا، بينما يهتم الكثيرون عن الراحة بعد يوم طويل، قد يرتكب البعض أخطاء يومية دون إدراك تأثيرها السلبي على الصحة العامة.

تختلف هذه العادات بين النوم غير الكافي إلى استخدام الأجهزة الإلكترونية أو تناول وجبات غير صحية، تُساهم هذه العادات في زيادة مخاطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب، السمنة، واضطرابات الجهاز التنفسي، وفق موقع «هيلث لاين».

7 عادات خاطئة تفعلها ليلا تؤثر على صحتك

يجب التعرف على مجموعة من العادات الخاطئة التي يفعلها البعض ليلا وذلك لسهولة تحسين جودة النوم والحفاظ على صحة الجسم:

1-عدم شرب كميات كافية من الماء:

الذهاب إلى النوم مع جفاف الجسم يمكن أن يؤثر على أداء الأعضاء الحيوية ويزيد من احتمالية حدوث مشاكل قلبية أو تكوّن الجلطات، خاصة لدى الأشخاص المعرضين لهذه الحالات.

وفي حديث لـ«الوطن» قال الدكتور عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، ذكر أهمية فوائد شرب الماء بالليمون والعسل للحفاظ على صحة الجسم قبل وبعد الاستيقاظ، إنه يعمل على تليين المفاصل، كما يساعد على زيادة تدفق الدم للخلايا، ويمدها بالأكسجين، يعمل على ترطيب الجسم ويحمي الجسم من الجفاف، ويقي الجسم من آلام الرأس والصداع.

2-التنفس من الفم أثناء النوم:

التنفس الفموي قد يؤدي إلى انخفاض مستوى الأكسجين في الجسم، ويزيد من مخاطر توقف التنفس أثناء النوم، مما يؤثر على صحة القلب والمخ.

3-السهر في بيئة سيئة التهوية:

قضاء الليل في غرفة مغلقة وغير جيدة التهوية قد يؤدي إلى نقص الأكسجين وزيادة مستويات ثاني أكسيد الكربون، مما يضر بالجهاز التنفسي ويزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

4-عدم تنظيف الأسنان قبل النوم:

إهمال تنظيف الأسنان يمكن أن يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة وتسرب البكتيريا إلى مجرى الدم، مما قد يسبب مشاكل قلبية على المدى الطويل.

5- النوم المتقطع بسبب التوتر:

النوم غير المستقر يؤثر على الجسم عبر تعطيل دورة النوم الطبيعية، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

6- ارتداء ملابس غير مناسبة للنوم:

ارتداء ملابس ضيقة أو غير مريحة قد يؤدي إلى تقليل جودة النوم والتأثير على الدورة الدموية، مما يسبب مشاكل صحية طويلة الأمد.

7- استخدام مكيف الهواء أو المدفأة بشكل مفرط:

الاعتماد المفرط على التكييف أو التدفئة ليلاً يمكن أن يسبب جفاف الجلد والجهاز التنفسي، مما يضر بصحة الجسم بشكل عام.

للحفاظ على صحة جيدة، من المهم مراجعة العادات اليومية، خصوصًا الليلية، واتباع نمط حياة صحي يضمن راحة الجسم والذهن أثناء النوم.

مقالات مشابهة

  • كانو للطاقة وأدَيْج أوتوميشن يُطلقان شركة أدَيْج كانو الصناعية في الجبيل في المملكة العربية السعودية
  • الموعد المثالي لتناول وجبة الإفطار .. ليس بعد الاستيقاظ مباشرة
  • التظاهر بإمتلاك العادات
  • بحثا عن الغربة.. وفاة مواطن بين الحدود اليمنية السعودية
  • الجالية اليمنية في ماليزيا تنظم ندوة عن “مسارات الصراع وآفاق الحلول” بمناسبة عيد الاستقلال
  • بمشاركة الجالية اليمنية.. مسيرة حاشدة في مدينة هامبورغ الألمانية دعماً للشعبين الفلسطيني واللبناني
  • وزير العمل ومحافظ الشرقية يُسلمان عقود عمل لذوي الهمم وبروتوكول تعاون "للتدريب المهني"
  • وزير العمل ومحافظ الشرقية يُسلمان عقود عمل لذوي الهمم
  • جبران ومحافظ الشرقية يسلمان 169 عقد عمل لذوي همم بالعاشر من رمضان
  • 7 عادات خاطئة تفعلها ليلا تؤثر على صحتك.. تجنبها