مشروب رمضاني يحمي الجسم من الأنيميا
تاريخ النشر: 24th, March 2024 GMT
التمر باللبن من ألذ المشروبات الرمضانية الدسمة التي يفضل الكثير تناولها على مائدة الإفطار وكسر الصيام الذي امتد لساعات طويلة عليه، فإلى جانب مذاقه الرائع فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المهمة للجسم.
متسللون يفتحون 3 ملايين قفل فندق في ثوانٍ فوائد التمر باللبنووفقًا لما ذكره موقع هيلث لاين، يعزز مشروب التمر باللبن مستويات الحديد في الجسم وبالتالي، لذا فإن تناوله يعالج فقر الدم والأنيميا، حيث يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية لغناه بالبروتين والمعادن والسكر الطبيعي الذي يعزز من التركيز.
في الوقت نفسه، فإن خلطه بالحليب يرفع نسب الكالسيوم في الجسم، ما يعزز صحة العضلات والعظام، وبالتالي يواجه الشعور بالتعب والارهاق وآلام العضلات الذي قد يشعر به البعض بعد فترة طويلة من الصيام.
ويعتبر مشروب التمر بالحليب من أهم المشروبات المغذية التى تمد الجسم بالطاقة والنشاط وتعالج مشكله الخمول الزائد والكسل، لذا يوصي الأطباء بتناوله على معدة فارغة قبل تناول طعام الإفطار.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التمر باللبن الخمول الكالسيوم العضلات
إقرأ أيضاً:
"الموج للجولف" يعزز مكانته العالمية باستضافة جولة "كلتش برو تور"
مسقط- الرؤية
استضاف الموج للجولف إحدى جولات "كلتش برو تور"، البطولة الأوروبية الرائدة للجولف، خلال الفترة من 1 إلى 3 أبريل 2025، ما يجسّد مكانته كوجهة مثالية للرياضة العالمية.
وتأتي استضافة هذه البطولة بمثابة إنجاز جديد في مسيرة الموج للجولف الحافلة بتنظيم المنافسات العالمية الشهيرة، كما تُكلل مساعي السلطنة لتعزيز مكانتها كوجهة رائدة للفعاليات الرياضية المُهمة. وتساهم بطولة "كلتش برو تور"، التي تُعّد محطة رئيسية تؤهل اللاعبين للمشاركة في بطولات "الجولة الأوروبية" و"جولة دي بي وورلد"، في تنمية مواهب الجولف، فهي تستقطب اللاعبين الصاعدين والمحترفين الساعين لتعزيز رصيدهم من نقاط التصنيف العالمي واكتساب خبرة تنافسية. وبالفعل، استقطبت الفعالية في أول محطة لها في الموج للجولف حوالي 130 لاعبًا محترفًا من أكثر من 20 دولة، ما أكّد على مكانة السلطنة كمركز رياضي استراتيجي في المنطقة.
واستمتع الجمهور- على مدار 3 أيام- بمشاهدة عروض رياضية رائعة وسط أجواء حماسية بلغت ذروتها في المنافسة النهائية التي تُوج خلالها الإنجليزي كالوم فار بلقب البطولة بعد أداء متميز تحت الضغط، حيث أنهى الجولات الثلاث بنتائج 68 و68 و69، بمجموع 11 ضربة تحت الراية، حاصدًا بذلك لقبه الثاني في بطولة 'كلتش برو تور' لهذا الموسم، ومتفوقًا بفارق ضربة واحدة فقط على منافسه القوي، الويلزي جيمس آشفيلد، الذي فاز بالمركز الثاني، فيما تقاسم كل من ريس سوارت وإيجور إيروشينكو المركز الثالث، بعد أن قدّم كل منهما عرضًا رياضيًا مليئًا بالإثارة حتى آخر لحظة.
وقال ناصر الشيباني الرئيس التنفيذي لشركة الموج مسقط: "إن استضافة بطولة 'كلتش برو تور' في الموج للجولف كانت محطة مهمة لنا جميعًا، ليس فقط كملعب جولف، بل كجزء من جهود سلطنة عُمان الأوسع لتعزيز مكانتها على الساحة الرياضية العالمية. لقد كان من دواعي فخرنا أن نشهد تنافس هذه النخبة من المواهب هنا، وسوف نستمر في دعمنا لمثل هذه الفعاليات التي تلهم الجيل الجديد من الرياضيين وتساهم في تعزيز مكانة السلطنة باعتبارها مركزًا عالميًا للمنافسات الدولية".
وأكّدت هذه البطولة الناجحة على مكانة الموج للجولف كوجهة لمنافسات الجولف العالمية، فبفضل ما لديه من إمكانات تؤهله لاستضافة المنافسات العالمية وملعب مصنف ضمن أفضل 100 ملعب في العالم، أصبح الموج للجولف وجهة مفضلة للبطولات الدولية والمواهب الرياضية، ومن المتوقع أن يستضيف المزيد من هذه الفعاليات المميزة في المستقبل.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا