هيرجع وشك شباب.. طريقة استخدام نواة البلح لإزالة التجاعيد والترطيب
تاريخ النشر: 24th, March 2024 GMT
شهر رمضان هو شهر التمور حيث يفطر عليه الصائمون وبسبب كثرته يكثر استهلاك النوى الموجود به، والتخلص منه في القمامة، لكن هذه البذور يمكن الاستفادة منها من خلال تحضير قناع للوجه، من مسحوق نواة البلح الذي يعمل على ترطيب وشد الوجه وفق موقع «هيلث لاين الطبي» لذلك نستعرض أبرز الأقنعة التي يمكن الاستفادة منها للوجه بواسطة نواة البلح بدلًا من التخلص منها.
قومي بطحن نواة البلح أو التمر العجوة إلى مسحوق ناعم من خلال استخراج البذور بعناية وتجفيفها قبل طحنها لضمان أقصى قدر من الفعالية، إن وفرة هذا المسحوق من العناصر الغذائية الحيوية، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، تساهم في العديد من المزايا الصحية التي يقدمها.
يقدم مسحوق نواة البلح فوائد متعددة للبشرة، ويمكن استخدامه في روتين العناية بالبشرة:
– مقشر للوجهامزجيه مع العسل أو الزبادي لعمل مقشر طبيعي ثم قومي بتدليك الجلد بلطف لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن بشرة مشرقة.
– قناع الوجهيُمزج مسحوق نواة البلح مع ماء الورد أو جل الصبار لعمل قناع مجدد للوجه، ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه للحصول على بشرة مغذية ومتوهجة.
يحتوي ماسك نواة البلح على مضادات الأكسدة ضرورية لمساعدة بشرتك على مقاومة الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.
مضاد رائع للالتهابات: يعد الالتهاب مصدر قلق كبير للعناية بالبشرة بالنسبة للعديد من الأشخاص.
يساعد ماسك نواة البلح على حماية البشرة عن طريق منع الملوثات والسموم والترطيب الأساسي فيها، لأن ثمار التمر وبذورها تحتوي على مكونات نشطة بيولوجيًا بما في ذلك مركبات الفلافونويد والفينول والأحماض الفينولية.
تساعد نواة البلح على تحسين مرونة الجلد إذا كنت تبحث عن بشرة ممتلئة ومتجددة، فإن مرونة بشرتك أمر مهم، وجدت الأبحاث أن الهرمونات النباتية المواد الكيميائية التي تنتجها النباتات التي تنظم نموها وتطورها، الموجودة في زيت بذور التمر تمتلك خصائص مضادة للشيخوخة، مما يقلل التجاعيد ويحسن مرونة الجلد، وفق تصريحات الدكتورة هبة عصام، اخصائي التغذية العلاجية التي تحدثت عن فوائد نواة التمر لـ«السفيرة عزيزة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نوى البلح نواة البلح البلح نواة البلح
إقرأ أيضاً:
فوائد فيتامين د للبشرة والشعر| أبرزها يحارب التجاعيد ويعالج الصلع
فيتامين د هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته العامة. يُعد هذا الفيتامين ضروريًا للعديد من وظائف الجسم، ولكن له تأثيرات كبيرة على صحة البشرة والشعر، وفيما يلي نعرض لك أهمية فيتامين د وطرق الحصول عليه وفوائده الكبيرة للبشرة والشعر.
فيتامين د يُعتبر من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، وله دور كبير في تقوية جهاز المناعة، وتنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم. يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس، والأطعمة مثل الأسماك الدهنية، والبيض، والحليب المدعم.
بالنسبة للبشرة، يساعد فيتامين د في تجديد الخلايا والحفاظ على صحة الجلد. أحد أهم فوائده هو تقليل التهابات الجلد، وعلاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية. كما أن له دورًا في تقليل ظهور التجاعيد والعلامات المبكرة للتقدم في السن.
أما بالنسبة للشعر، فيتامين د له دور كبير في تحفيز نمو الشعر. يُعتقد أن نقص هذا الفيتامين قد يكون أحد الأسباب الرئيسية لضعف الشعر وتساقطه. يعزز فيتامين د من دورة نمو الشعر، مما يساعد في تقليل التكسير وتحفيز النمو السليم للشعر.
يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض المباشر لأشعة الشمس لمدة قصيرة يوميًا، ولكن في حال كان الشخص يعاني من نقص في هذا الفيتامين، يمكن استشارة الطبيب حول مكملات فيتامين د.
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق