استشاري يوضح أسباب الشعور بالخمول في رمضان
تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT
أوضح استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، د. عبدالله الذيابي، أن الشعور بالخمول لدى البعض في رمضان نتيجة للجوع والحاجة للسكر والكربوهيدرات، ما يدفع البعض إلى تناول كمية كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار.
وأشار في مقطع فيديو عبر حسابه على منصة «إكس» أن تناول هذه الكميات يتبعها حالة من الخمول والكسل وربما الغثيان مع رغبة في النوم.
ولفت الذيابي إلى أن المعدة تنتقل من حالة الراحة لمدة 15 ساعة تقريبا إلى الجهد المفاجئ بسبب استقبال كمية كبيرة من الطعام في وقت قصير.
وأوضح أن أسباب الشعور بالتخمة هي الإكثار من الأكل وتناول الطعام بسرعة دون المضغ الجيد وتراكم الطعام في وجبة واحدة والإفراط في تناول الأطعمة المليئة بالدهون.
ونصح بالتدرج في تناول الطعام مع الحرص على تناول الخضروات والفواكه مع المضغ الجيد وتقليل الأطعمة الدهنية لتجنب التخمة.
الصيام والخمول
https://t.co/OxymLfNYZU
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
المنيع يوضح حكم متابعة وتصديق التنبؤ بالمستقبل.. فيديو
الرياض
أوضح الشيخ عبدالله المنيع، حكم متابعة وتصديق التنبؤ بالأحداث المستقبلية، مثل أنه سيكون في هذه السنة خسائر مالية أو حدث معين ونحو ذلك من التنبؤات.
وقال الشيخ عبدالله المنيع، عبر برنامج فتاوى على قناة السعودية، أن من يقوم بالتوقع بناءً على مقدمات الأحداث ولم يقم بالجزم بأن الشيء واقع فهو لا بأس به.
وأشار إلى أن إما إذا كان التوقع بالأمور الغيبية ليس لها مقدمات فهذه أخبار شياطين وكهنة ودجالين وينبغي على الإنسان أن يبتعد عنها، فلا يعلم الغيب إلا الله.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/TlUOhEz2g91it5ZV.mp4