6 أمراض مزمنة تهدد الشباب في الإمارات
تاريخ النشر: 27th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الإمارات عن 6 أمراض مزمنة تهدد الشباب في الإمارات، حذر أطباء من انتشار أمراض مزمنة بين الشباب واليافعين والأطفال في السنوات الأخيرة بشكل ملحوظ، بعدما كانت هذه الأمراض More .،بحسب ما نشر الإمارات اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 6 أمراض مزمنة تهدد الشباب في الإمارات ، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
حذر أطباء من انتشار أمراض مزمنة بين الشباب واليافعين والأطفال في السنوات الأخيرة بشكل ملحوظ، بعدما كانت هذه الأمراض More...
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 6 أمراض مزمنة تهدد الشباب في الإمارات وتم نقلها من الإمارات اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الإمارات موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
غير المشاكل والحزن.. أمراض جسدية تسبب الاكتئاب
يعد الاكتئاب من المشكلات النفسية الشائعة بشكل كبير ، ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن المشاكل النفسية ليست السبب الوحيد.
ووفقا لما جاء فى موقع “baptisthealth” نعرض لكم أبرز حالات نقص الفيتامينات الذي يسبب القلق والاكتئاب:
فيتامين ب12
يحتاج جسمك إلى فيتامين ب12 لإنتاج النواقل العصبية. هل يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى الاكتئاب؟ تشير الدراسات إلى أن انخفاض مستويات فيتامين ب12 قد يكون سببًا محتملًا للاكتئاب والقلق. لا تزال الأبحاث مستمرة حول نقص فيتامين ب12 والاكتئاب أو القلق.
فيتامين د
يُطلق الناس على فيتامين د اسم "فيتامين أشعة الشمس" لأن الجسم ينتجه عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس ويمكنك الحصول على هذا الفيتامين من بعض الأطعمة وفيتامين د ضروري لإنتاج الدوبامين والسيروتونين، وهما ناقلان عصبيان يشاركان في تنظيم الحالة المزاجية.
حمض الفوليك وفيتامين ب9
حمض الفوليك هو أحد المكونات الأخرى التي يحتاجها جسمك لإنتاج النواقل العصبية. وقد ربطت الدراسات بين انخفاض مستويات فيتامين ب9 والاكتئاب والقلق.
المغنيسيوم
يستخدم الماغنيسيوم في جميع أنحاء الجسم ويلعب دورًا مهمًا في الحالة المزاجية وعلى وجه التحديد، يساعد الماغنيسيوم في تنظيم النواقل العصبية والجهاز العصبي بشكل عام ويؤثر نقص الماغنيسيوم على قدرة الجسم على التعامل مع التأثيرات الجسدية والعاطفية للتوتر.
أحماض أوميجا 3 الدهنية
تُسمى هذه المواد بالدهون الأساسية، أي أن جسمك لا يستطيع إنتاجها، لذا عليك الحصول عليها من الأطعمة وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يحصلون على المزيد من دهون أوميجا 3 يعانون من أعراض اكتئاب أقل.
الحديد والزنك
هذه المعادن ضرورية للصحة الجيدة وتنظيم الحالة المزاجية بشكل سليم وقد يؤدي نقص أي منهما إلى الإصابة بالقلق والاكتئاب.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025