الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون: كيفية تجنب المشاكل الهضمية
تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT
الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون: كيفية تجنب المشاكل الهضمية، من الضروري لمرضى القولون تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من الأعراض وتتسبب في تفاقم المشاكل الهضمية. بتجنب هذه الأطعمة، يمكن تحسين جودة الحياة والحد من الالتهابات والتهيج في القولون. إليك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها لمرضى القولون:
الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون: كيفية تجنب المشاكل الهضمية1.
- **الحليب الطبيعي والجبن والزبادي العادي:** تحتوي منتجات الألبان على اللاكتوز والكازين، وقد يسبب ذلك تهيجًا للقولون لدى بعض المرضى.
2. الأطعمة الدهنية والمقلية:
- **الوجبات السريعة والمأكولات المقلية:** تحتوي الأطعمة الدهنية والمقلية على الدهون الثقيلة التي يمكن أن تزيد من الالتهابات والإجهاد على القولون.
3. الأطعمة الحارة والتوابل:
- **الفلفل الحار والتوابل القوية:** قد تزيد الأطعمة الحارة والتوابل من الحرارة والتهيج في القولون لدى بعض المرضى.
4. الأطعمة الغنية بالسكريات المعقدة:
- **المعجنات والحلويات الدسمة:** تحتوي الأطعمة الغنية بالسكريات المعقدة على الكربوهيدرات التي يمكن أن تسبب اضطرابات في الهضم وتزيد من الغازات والانتفاخ.
5. الفواكه والخضروات الغازية:
- **البطاطا والكرنب والبصل والثوم:** تحتوي بعض الفواكه والخضروات على ألياف غذائية قوية قد تسبب زيادة في الغازات والتورم.
6. المشروبات الغازية والكافين:
- **المشروبات الغازية والقهوة والشاي الأسود:** تحتوي هذه المشروبات على مكونات قد تزيد من الانتفاخ وتهيج القولون لدى بعض المرضى.
من المهم أن يعمل مرضى القولون مع أخصائي تغذية لتحديد الأطعمة التي تتسبب في تفاقم الأعراض وتجنبها بشكل فعّال. بالتجنب الجيد لهذه الأطعمة الممنوعة، يمكن تحسين الراحة الهضمية والتقليل من الأعراض المزعجة لمرضى القولون.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مرضى القولون المشاكل الهضمية الأطعمة الممنوعة الألبان ومنتجات الألبان
إقرأ أيضاً:
تحذير أمريكي من بعض منتجات الشوكولاتة: تحتوي على مكونات قد تسبب الوفاة
أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيرًا بعد رفع مستوى الخطر لعدد من المنتجات التي تم سحبها من الأسواق، محذرة من أن تناولها قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة أو حتى الوفاة.
يأتي هذا التحذير في أعقاب اكتشاف مكونات غير مدرجة على ملصقات بعض الوجبات الخفيفة المغطاة بالشوكولاتة واللبن، التي تم توزيعها من قبل شركة “كال يي فارم” في ولايات أمريكية عدة.
هذه المنتجات تحتوي على مواد لم تذكر على ملصقاتها، مثل الحليب، القمح، السمسم، فول الصويا، وملون الطعام “اللون الأصفر 6”.
وحذرت إدارة الغذاء والدواء من أن هذه المنتجات قد تشكل خطرًا كبيرًا على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه هذه المكونات.
تم تصنيف 3 من هذه المنتجات تحت فئة السحب من المستوى الأول، وهي “لوز الشوكولاتة الداكنة”، “مشمش الشوكولاتة الداكنة”، و”جوز الشوكولاتة الداكنة”.
وهذه الفئة تمثل أخطر حالات السحب، حيث يمكن أن يؤدي استهلاك هذه المنتجات إلى مشاكل صحية خطيرة. تم سحب المنتجات من أسواق تسع ولايات أمريكية، وتشمل أريزونا، كاليفورنيا، نيو مكسيكو، أوهايو، أوريغون، بنسلفانيا، تينيسي، تكساس، وفيرجينيا، كما يُحتمل وجودها في ولايات أخرى بسبب البيع عبر الإنترنت.
وقد دعت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية المستهلكين إلى التخلص من هذه المنتجات أو إعادتها للحصول على استرداد كامل. كما حذرت من أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة لهذه المكونات قد يتعرضون لتفاعلات تحسسية قد تهدد حياتهم.
وأوضحت شركة “كال يي فارم” في بيانها أن السحب جاء بسبب خطأ في التصنيف على الملصقات، حيث تم تحديث الملصقات الآن لتشمل كافة المواد المسببة للحساسية المعروفة.
العين الاخبارية
إنضم لقناة النيلين على واتساب
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث