الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون: كيفية تجنب المشاكل الهضمية، من الضروري لمرضى القولون تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من الأعراض وتتسبب في تفاقم المشاكل الهضمية. بتجنب هذه الأطعمة، يمكن تحسين جودة الحياة والحد من الالتهابات والتهيج في القولون. إليك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها لمرضى القولون:

الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون: كيفية تجنب المشاكل الهضمية

1.

الألبان ومنتجات الألبان:
  - **الحليب الطبيعي والجبن والزبادي العادي:** تحتوي منتجات الألبان على اللاكتوز والكازين، وقد يسبب ذلك تهيجًا للقولون لدى بعض المرضى.

2. الأطعمة الدهنية والمقلية:
  - **الوجبات السريعة والمأكولات المقلية:** تحتوي الأطعمة الدهنية والمقلية على الدهون الثقيلة التي يمكن أن تزيد من الالتهابات والإجهاد على القولون.

3. الأطعمة الحارة والتوابل:
  - **الفلفل الحار والتوابل القوية:** قد تزيد الأطعمة الحارة والتوابل من الحرارة والتهيج في القولون لدى بعض المرضى.

4. الأطعمة الغنية بالسكريات المعقدة:
  - **المعجنات والحلويات الدسمة:** تحتوي الأطعمة الغنية بالسكريات المعقدة على الكربوهيدرات التي يمكن أن تسبب اضطرابات في الهضم وتزيد من الغازات والانتفاخ.

5. الفواكه والخضروات الغازية:
  - **البطاطا والكرنب والبصل والثوم:** تحتوي بعض الفواكه والخضروات على ألياف غذائية قوية قد تسبب زيادة في الغازات والتورم.

6. المشروبات الغازية والكافين:
  - **المشروبات الغازية والقهوة والشاي الأسود:** تحتوي هذه المشروبات على مكونات قد تزيد من الانتفاخ وتهيج القولون لدى بعض المرضى.

من المهم أن يعمل مرضى القولون مع أخصائي تغذية لتحديد الأطعمة التي تتسبب في تفاقم الأعراض وتجنبها بشكل فعّال. بالتجنب الجيد لهذه الأطعمة الممنوعة، يمكن تحسين الراحة الهضمية والتقليل من الأعراض المزعجة لمرضى القولون.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: مرضى القولون المشاكل الهضمية الأطعمة الممنوعة الألبان ومنتجات الألبان

إقرأ أيضاً:

محافظ المنوفية : 13 صومعة بسعة تخزينية تزيد عن 135 ألف طن لمحصول القمح

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تزامنا مع استعدادات محافظة المنوفية لاستقبال الموسم الزراعي لحصاد وتوريد محصول القمح لهذا العام 2025 بمختلف قرى ومراكز المحافظة باعتباره محصولاً استراتيجيا هاماً تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية، أشار اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية إلى أن إجمالي مواقع تخزين الأقماح المحلية بنطاق المحافظة بلغت (13) موقع ما بين صوامع وشون وهناجر بسعة تخزينية تزيد عن 135 ألف طن ، مشدداً على رفع درجة الاستعداد التام وجاهزية جميع الصوامع لموسم التوريد ومراعاتها لكافة الاشتراطات الفنية اللازمة لعملية التخزين حفاظاً على المحصول وتحقيق المستهدف.
هذا وأوضح المحاسب أسامة عز الدين وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بالمحافظة أن مواقع التخزين تنوعت ما بين (8) مراكز تجميع تابعة للبنك الزراعي المصري و(5) مواقع تخزين وتجميع لشركات مطاحن وسط وغرب الدلتا وجنوب القاهرة والقابضة للصوامع والتخزين، لافتا إلى تشكيل لجان ميدانية لمتابعة إحكام السيطرة على عمليات توريد واستلام محصول القمح وحملات توعية للمزارعين لتشجيعهم وتحفيزهم على التوريد على مستوى المحافظة.
هذا وشدد محافظ المنوفية على مديريات التموين والزراعة بالمتابعة والمراقبة اليومية لعمليات استلام محصول القمح وفحصه من قبل اللجان المختصة بذلك على مستوى المحافظة، وتذليل العقبات التي تواجه اللجان وتقديم كافة التسهيلات والتيسيرات اللازمة مع إعداد تقرير يومي بالكميات التي يتم توريدها، مؤكداً بأن الدولة تولى اهتماما بالغاً بمحصول القمح ولا تدخر جهداً في تقديم الدعم والتسهيلات اللازمة للمزارعين بهدف تحسين المستوى المعيشي والاقتصادي لهم.

مقالات مشابهة

  • قوات الدفاع المدني تحتوي حريق بأحد الشركات بولاية جنوب كردفان
  • نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية
  • محافظ المنوفية : 13 صومعة بسعة تخزينية تزيد عن 135 ألف طن لمحصول القمح
  • فوائد اللبان الدكر للمعدة والجهاز الهضمي
  • ما علاقة استهلاك الحليب بالسرطان؟
  • لن تصدق.. أسوأ الأطعمة لمرضى الكوليسترول المرتفع
  • كيفية تجنب أضرار تناول أكل الرنجة والفسيخ في شم النسيم
  • تجنبها.. 3 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
  • تؤذي الطفل .. 3 أطعمة لا يجب تناولها مع الرضاعة الطبيعية
  • لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفها