بوابة الوفد:
2025-04-07@14:14:39 GMT

طرق بسيطة لإستعادة صحة الجهاز الهضمي والأمعاء

تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT

أخبرتنا عالمة الصيدلة السريرية أنجيلا ستيبوس عن الطرق التي يمكن استخدامها لاستعادة عمل الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء.



أول شيء يجب فعله هو تخفيف الالتهاب في أغلب الأحيان، مع مشاكل معوية، نتعامل مع العمليات الالتهابية.

 

وتقول الخبيرة: "بعد إزالة الالتهاب من الأمعاء، يجب إزالة نفاذيته واستعادة وظائفه الطبيعية".



عندما نتحدث عن الوظائف الطبيعية فإننا نعني استعادة الإيقاعات الطبيعية في عمل المجمع السكني، وتؤثر هذه الإيقاعات على عمليات الهضم، ومزاجنا، وأنماط نومنا - وبشكل عام، على نوعية الحياة بشكل عام.



والخطوة التالية هي تطبيع وظائف الكبد، ثم اعتني بالبكتيريا المعوية، وإذا كانت هناك مشاكل في شكل أمراض، فمن المرجح أن تسود البكتيريا المسببة للأمراض في الأمعاء، ويجب استبداله بآخر صحي.

 

عند استعادة البكتيريا، يتم إعادة تشغيل العمليات المناعية تلقائيا، لأن الجزء الرئيسي من مناعتنا يعيش في الأمعاء.


ولا تنسى عمليات إزالة السموم لن يكون من الممكن تطهير نفسك نهائيًا - فهذه العملية مستمرة وتتطلب الاهتمام طوال حياتك.⠀

 

إن استعادة الوظيفة المعوية الطبيعية والحفاظ عليها أمر مستحيل دون وجود بروتين عالي الجودة في النظام الغذائي بشكل مستمر، البروتين ضروري لبناء جدران معوية قوية، وبشكل عام، فهو مادة البناء الرئيسية لجسمنا.

 

عندما تكون الأمعاء صحية ونظيفة وخالية من الالتهابات، فإننا نتأكد من أن البكتيريا المفيدة تسود فيها، ونقوم بإعادة تشغيله بمساعدة البيفيد وبكتريا والعصيات اللبنية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الأمعاء صحة الأمعاء الجهاز الهضمي مشاكل معوية الالتهاب الكبد وظائف الكبد

إقرأ أيضاً:

خطوات بسيطة.. إزي تسجل شقتك فى الشهر العقاري؟

للحفاظ على حقوق الملكية، يقوم بعض المواطنين بتسجيل عقاراتهم بالشهر العقاري، وهذه الخطوة ترفع من قيمة العقار وتحفظ حقوق الملاك.

خطوات وأوراق مطلوبة لتسجيل العقار في الشهر العقار ومنها ...

ــ التوجه إلى هيئة المساحة التابع لها أو عبر الموقع الالكتروني لهيئة المساحة للحصول على بيان المساحة.

ــ التوجه للحي للحصول على رخصة المبنى.

ــ تسلم سند الملكية ورخصة المبنى وبيان المساحة لمأمورية الشهر العقاري التابع لها ودفع 3 الاف و900 جنيه رسوم تحت بند التسوية.

ـ الانتظار لخروج معاينة من الشهر العقاري للشقة اول العقار المراد تسجيله.

ــ احضار شاهدين من الجيران يكون محل اقامتهم في البطاقة هو ذات العنوان بالعقار المراد تسجيله.

ــ بعد 37 يومنا من تسليم الأوراق يجب احضار العقد الأخضر الذي تبيعه المصلحة بـ 200 جنيه حتي يتم تدوين بيانات العقار عليه.

ــ في حالة الموافقة على التسجيل سيتم استعاء صاحب الطلب وتسليمه العقد الأخضر.

 

 







مشاركة

مقالات مشابهة

  • السيسي وماكرون يؤكدان حرصهما على استعادة المعدلات الطبيعية لحركة السفن بقناة السويس
  • عادة صباحية تساعد على تحسين عملية الهضم طوال اليوم
  • فوائد اللبان الدكر للمعدة والجهاز الهضمي
  • دراسة حديثة تكشف دور "ميكروبيوم الأمعاء" في الحد من تطور السكري
  • فوائد شاي البردقوش في علاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي
  • 3 أطعمة لا يجب تناولها مع الرضاعة الطبيعية
  • ماذا يحدث لمعدتك عند الإفراط في تناول الترمس؟
  • بدء العمل بمناظير الجهاز الهضمي والقنوات المرارية بمستشفى الجكيكة
  • خطوات بسيطة.. إزي تسجل شقتك فى الشهر العقاري؟
  • خطوات بسيطة لاستعادة النشاط عقب إجازة عيد الفطر