طرق بسيطة لإستعادة صحة الجهاز الهضمي والأمعاء
تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT
أخبرتنا عالمة الصيدلة السريرية أنجيلا ستيبوس عن الطرق التي يمكن استخدامها لاستعادة عمل الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء.
⠀
أول شيء يجب فعله هو تخفيف الالتهاب في أغلب الأحيان، مع مشاكل معوية، نتعامل مع العمليات الالتهابية.
وتقول الخبيرة: "بعد إزالة الالتهاب من الأمعاء، يجب إزالة نفاذيته واستعادة وظائفه الطبيعية".
⠀
عندما نتحدث عن الوظائف الطبيعية فإننا نعني استعادة الإيقاعات الطبيعية في عمل المجمع السكني، وتؤثر هذه الإيقاعات على عمليات الهضم، ومزاجنا، وأنماط نومنا - وبشكل عام، على نوعية الحياة بشكل عام.
⠀
والخطوة التالية هي تطبيع وظائف الكبد، ثم اعتني بالبكتيريا المعوية، وإذا كانت هناك مشاكل في شكل أمراض، فمن المرجح أن تسود البكتيريا المسببة للأمراض في الأمعاء، ويجب استبداله بآخر صحي.
عند استعادة البكتيريا، يتم إعادة تشغيل العمليات المناعية تلقائيا، لأن الجزء الرئيسي من مناعتنا يعيش في الأمعاء.
⠀
ولا تنسى عمليات إزالة السموم لن يكون من الممكن تطهير نفسك نهائيًا - فهذه العملية مستمرة وتتطلب الاهتمام طوال حياتك.⠀
إن استعادة الوظيفة المعوية الطبيعية والحفاظ عليها أمر مستحيل دون وجود بروتين عالي الجودة في النظام الغذائي بشكل مستمر، البروتين ضروري لبناء جدران معوية قوية، وبشكل عام، فهو مادة البناء الرئيسية لجسمنا.
عندما تكون الأمعاء صحية ونظيفة وخالية من الالتهابات، فإننا نتأكد من أن البكتيريا المفيدة تسود فيها، ونقوم بإعادة تشغيله بمساعدة البيفيد وبكتريا والعصيات اللبنية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأمعاء صحة الأمعاء الجهاز الهضمي مشاكل معوية الالتهاب الكبد وظائف الكبد
إقرأ أيضاً:
صنعاء: استعادة 9 سيارات و42 دراجة نارية مسروقة
كما كشفت إجراءات التحري والمتابعة وجمع الاستدلالات عن ملابسات وغموض 105 جرائم كانت مجهولة الفاعل ارتكبت خلال الأشهر الماضية، وتم إلقاء القبض على مرتكبيها.
وفيما يخص التعاون مع المواطنين وتسهيل معاملاتهم، تم استقبال وتسجيل 495 شكوى، أحيلت جميعها إلى الإدارات المختصة والفروع لاتخاذ الإجراءات اللازمة بشأنها وفقًا للقانون. وفي إطار مكافحة تهريب وترويج المسكرات والمخدرات خلال الفترة ذاتها، تم ضبط 544 كيلو جرامًا و482 جرامًا من الحشيش، وكمية من الخمور، كما تم إحالة 28 متهماً إلى القضاء.
وفي مجال مكافحة جرائم الإضرار بالاقتصاد الوطني، تمكنت الإدارة العامة للمباحث الجنائية وفروعها بالتنسيق مع مباحث الأموال العامة من ضبط 9 جرائم تهرب جمركي تنوعت بين مبيدات زراعية وأدوية مهربة ومواد غذائية منتهية الصلاحية.
وفيما يخص الموافقات الأمنية، تم إصدار 630 موافقة أمنية خلال الفترة ذاتها، منها 6 طلبات منح الجنسية، و374 طلب موافقة على تعديل وتصحيح الأسماء وتواريخ الميلاد، و191 طلبًا لفقدان لوحات معدنية، و59 طلبًا لفقدان البيانات الجمركية.
وأوضحت الإحصائية أن مندوبي الإدارة العامة للمباحث الجنائية المشاركين في لجان ترسيم السيارات والدراجات النارية قاموا بعمل مباينة لعدد 1092 سيارة، منها 665 استيفاءً جمركياً، و10 سيارات تم عمل محضر تشابه لها، كما تم ضبط سيارتين بموجب بلاغات التعميم، فيما استكملت إجراءات ترسيم 415 سيارة من قبل الجمارك.