التثاؤب المتكرر يشير إلى حالات مرضية خطيرة
تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT
وفقا لطبيب الأعصاب ألكسندر إيفدوكيموف، فإن التثاؤب المتكرر هو سبب خطير لزيارة منشأة طبية.
وأوضح إيفدوكيموف أن العلماء لاحظوا زيادة في التثاؤب في الحالات التي يصاب فيها الأشخاص بالسكتة الدماغية.
بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث زيادة في الرغبة في التثاؤب كمقدمة لأزمة قلبية.
كما يلاحظ طبيب الأعصاب أن التثاؤب الدوري قد يشير إلى اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
وتعتبر الحالة طبيعية عندما يتثاءب الشخص بعد تناول وجبة غداء ثقيلة، قبل النوم أو بعده، وكذلك في غرفة خانقة.
إذا حدث التثاؤب بشكل غير مرتبط بهذه الظروف وأصبح أكثر تكرارا، فقد يكون ذلك علامة غير مواتية للصحة. وفي هذه الحالة ينصح الخبير بزيارة الطبيب على وجه السرعة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التثاؤب السكتة الدماغية أزمة قلبية اضطرابات القلب الأوعية الدموية القلب والأوعية الدموية النوم
إقرأ أيضاً:
5 مشروبات طبيعية تساعد على الإقلاع عن التدخين.. «تهديء الأعصاب وتحسن المزاج»
يعاني المدخنون من التقلبات المزاجية خلال فصل الشتاء، إذ تؤثر على الصحة بصورة سلبية، لذا فإن هناك مشروبات تساعد في الإقلاع بطريقة طبيعية، وتؤدي إلى تهدئة الأعصاب، خلال مراحل انسحاب التدخين من الدم، حتى يستعيد الشخص صحته من جديد.
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك مشروبات تساعد على الإقلاع عن التدخين بشكل طبيعي، لذا ينصح بتناولها باستمرار، لأنها تخفف من الأعراض الانسحابية للنيكوتين.
تناول المياه باستمرار يساعد في الإقلاع عن التدخين، أو يقلل من الرغبة في تناولها بشكل كبير، إذ تلعب المياه دورًا مهمًا في مقاومة الجسم للتدخين، من خلال تسريع عملية التخلص من النيكوتين، المادة الرئيسية والمكونة للسجائر، وكذلك السموم الأخرى الناتجة عن التدخين عبر البول والعرق، حسبما ذكر بدران.
ولفت بدران إلى أن المياه مهمة جدًا للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، وتعمل على تحسين المزاج، خاصة وأن هناك نسبة من المدخنين، يُعانون من تقلبات مزاجية شديدة أثناء الإقلاع، كما تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية، وأهم ميزة لشرب كوب من المياه كل أسبوع، هي تقليل جفاف الفم، وتحسن صحة الفم والأسنان.
شرب كوب من المياه كل ساعةوبشكل عام فإن شرب كوب من المياه كل ساعة، يساعد على تخفيف السعال والمخاط، ويرطب الجهاز التنفسي، وتخفيف المخاط المتراكم الناتج عن التدخين الشديد.
عصير الجزر بالبنجرعصير الجزر والبنجر يحتوي على مضادات أكسدة، تعزز صحة الرئتين، ويساعد في تنظيف الجسم.
عصير البرتقالالبرتقال من العصائر التي تساعد في الإقلاع عن التدخين، لاحتوائه على نسبة عالية من «فيتامين سي» الذي يعزز مناعة الجسم.
شاي بالأعشاب أو بالنعناع أو بالبابونج، يُساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والرغبة في التدخين بفضل تأثيره المهدئ، ولا ينصح بإضافة السكر الأبيض، بل يُمكن التحلية بالعسل الطبيعي، الذي يمد الجسم بالطاقة ويُقلل من الإحساس بالإرهاق، بسبب الإقلاع عن التدخين.
مشروب الزنجبيل والليمونمشروب الزنجبيل والليمون يساعد في الإقلاع عن التدخين، إذ يُعزز الدورة الدموية، ويٌحسن وظائف الجهاز التنفسي، ويٌقلل الرغبة في التدخين.
أسعار الذهب اليوم الخميس في ختام التعاملات المسائية