صحيفة الخليج:
2024-12-18@15:46:28 GMT

كم مرة يمكن أن أختم القرآن في رمضان؟

تاريخ النشر: 22nd, March 2024 GMT

كم مرة يمكن أن أختم القرآن في رمضان؟

أبوظبي: عبد الرحمن سعيد

يجيب عن هذا التساؤل مجلس الإمارات للإفتاء الشرعي حيث أوضح أنه ليس لختم القرآن في رمضان عدد معين، ولكن يُستحب الإكثار من تلاوته، وكلما اغتنم الصائم وقته وأكثر من تلاوته، ضاعف الله تعالى له الأجر والثواب؛ لقول رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: «يقالُ لصاحِبِ القرآنِ اقرَأ وارقَ ورتِّل كما كُنتَ ترتِّلُ في الدُّنيا، فإنَّ منزلتَكَ عندَ آخرِ آيةٍ تقرؤُها».

وحول وجوب صيام البنت الصغيرة ذكر أنه لا يجب الصيام على البنت الصغيرة حتى تَبْلُغ؛ لقوله ﷺ: «رُفِعَ ‌القلمُ عن ثلاثةٍ: وذكَر منهم الصَّبىّ حتى يَكْبَرَ»، أما صيامها قبل بلوغها، فيستحب لها بحسب قدرتها واستطاعتها؛ لتتعوَّدَ على الصيام.

المصدر: صحيفة الخليج

كلمات دلالية: فيديوهات شهر رمضان مجلس الإمارات للإفتاء الشرعي

إقرأ أيضاً:

كيف يمكن لعادتك اليومية البسيطة تحسين الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي؟

هل تجد صعوبة في الهضم أو تعاني من اضطرابات هضمية متكررة؟ هناك عادة بسيطة يمكن أن تساهم بشكل كبير في تحسين الهضم وتقليل المشاكل الصحية التي تواجهها، إنها عادة غالبًا ما يتم التغاضي عنها، لكنها قد تحدث فارقًا في طريقة عمل جهازك الهضمي. 

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتحفيز الهضم وتحسين صحة الأمعاء، فقد تكون هذه العادة هي الحل الذي تحتاجه.

دعونا نكتشف كيف يمكن أن تؤثر هذه العادة اليومية البسيطة على صحة جهازك الهضمي.

شرب الماء الدافئ قبل الأكل: الحل البسيط لتحسين الهضم

واحدة من أبسط العادات التي يمكن أن تساعد في تعزيز الهضم هي شرب الماء الدافئ قبل تناول الطعام.

يعتقد العديد من الأطباء المتخصصين في التغذية أن هذه العادة اليومية لها فوائد صحية هائلة، حيث تساهم في تحسين عملية الهضم بشكل كبير.

فوائد شرب الماء الدافئ قبل الأكل

تحسين الهضم: يساعد شرب الماء الدافئ على تنشيط الإنزيمات الهضمية في المعدة، مما يعزز إفراز العصارات الهضمية مثل عصارة المعدة، المرارة، والبنكرياس، وبالتالي يُسهل عملية تكسير الطعام.

تقليل الاضطرابات الهضمية: شرب الماء الدافئ يساعد في تقليل فرص الإصابة بالإسهال أو الإمساك، حيث يعزز الحركة الطبيعية للأمعاء.

تحسين امتصاص المواد الغذائية: يساعد على تحسين قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام، مما يعزز صحتك العامة.

تقليل الألم البطني: الماء الدافئ له تأثير مهدئ على المعدة والأمعاء، مما يساهم في تخفيف الألم الناتج عن الهضم السيئ.

تحسين صحة الأمعاء: تساعد هذه العادة على تعزيز صحة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المعوية.

تقليل الالتهابات: يعمل الماء الدافئ على تقليل الالتهابات في المعدة والأمعاء، مما يساهم في تحسين الوظائف الهضمية.

تحسين الشهية: يساعد الماء الدافئ في فتح الشهية وتنظيم الرغبة في تناول الطعام بشكل صحي.

تخفيف احتقان الأنف: يمكن أن يساعد شرب الماء الدافئ أيضًا في تخفيف احتقان الأنف، مما يجعل التنفس أسهل أثناء تناول الطعام.

كيفية شرب الماء الدافئ قبل الأكل

أفضل وقت لشرب الماء الدافئ هو قبل الوجبات بنحو 30 دقيقة. يفضل شربه ببطء وبشكل منتظم، وتجنب شرب الماء باردًا أو ساخنًا جدًا لتجنب أي تأثير سلبي على المعدة.

مشاكل الهضم الشائعة

مشاكل الهضم قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، وتتراوح من مشكلات بسيطة إلى أكثر تعقيدًا. 

بعض المشاكل الشائعة تشمل:

عسر الهضم: تتضمن أعراضًا مثل آلام في البطن، الغازات الزائدة، والانتفاخ.

الارتجاع المعدي المريئي: يحدث عندما ترجع محتويات المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة المعدة.

الإمساك والإسهال: تغييرات في عادات الأمعاء مثل البراز الأكثر صلابة أو الليونة تشير إلى مشاكل هضمية.

نصائح لتحسين الهضم

لتحقيق أفضل نتائج لصحة الهضم، يجب اتباع بعض النصائح الإضافية، مثل:

تناول الطعام بانتظام: تناول وجبات صغيرة ومتوازنة بانتظام يعزز من عملية الهضم.

تجنب الأطعمة الدهنية والحارة: الأطعمة الثقيلة قد تؤدي إلى مشاكل هضمية، لذا يُفضل تجنبها.

شرب الماء بكثرة: الماء هو العامل الأساسي للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، لذا تأكد من شرب كميات كافية طوال اليوم.

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية في تعزيز حركة الأمعاء وتحسين الهضم.

تجنب التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر النفسي على صحة الهضم، لذا حاول أن تجد طرقًا للاسترخاء.

مقالات مشابهة

  • دبي..مبادرة لمشاركة الركاب في رحلات الحافلات الصغيرة
  • كيف يمكن لعادتك اليومية البسيطة تحسين الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي؟
  • واشنطن: لا يمكن لأحد أن يفرض على أوكرانيا موعدا للتفاوض
  • هل يمكن لـ Search GPT أن يكون بديلا لجوجل؟
  • عاجل | المبعوث الأممي إلى سوريا: هناك اتفاق واسع النطاق على أن القرار 2254 لا يمكن تطبيقه في ظل الظروف الجديدة
  • ميركل: الهجرة غير الشرعية لا يمكن حلها عند الحدود الداخلية
  • الطعام المعروض شديد الواقعية لدرجة لا يمكن تصديقها.. كيف ذلك؟
  • أين موقع الخرطوم؟ تعرّف على أسوأ 10 مدن حول العالم يمكن للمغتربين العيش فيها
  • خبر سيئ للرجال والنساء.. الصيام المتقطع قد يؤذي نمو الشعر
  • دراسة تكشف العلاقة بين الصيام المتقطع والإصابة بالصلع