رغم الأضرار الكثيرة التي تعود على الجسم جراء عادة التدخين، منها الإصابة بأمراض الصدر وسرطان الرئة بل ويصل الأمر إلى الوفاة، فإن خطورة هذه العادة الخاطئة تزداد لدى البعض خلال شهر رمضان الكريم؛ لكونهم يمارسونها بعد مدفع الإفطار مباشرة وقبل تناول الطعام.. فما هي مخاطر التدخين قبل تناول الإفطار أو على الريق؟

خطورة عادة التدخين

سبق لوزارة الصحة والسكان الإشارة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي إلى أضرار التدخين؛ لكونها من العادات الخاطئة المُدمرة لصحة الإنسان، لافتة إلى أنه يعود على الجسم بأضرار ومخاطر صحية كثيرة، منها الإصابة بالسرطان والانسداد الرئوي.

وأضافت وزارة الصحة أن هذه الأضرار الكثيرة التي تعود على الجسم من جراء التدخين تزداد فرص الإصابة بها عند التدخين على الريق أو بعد فترة طويلة من الصوم، ولذلك يُنصح بتجنب هذه العادة الخاطئة في شهر رمضان الكريم أو على الريق بشكل عام لتجنب أضرارها الكثيرة ومخاطرها.

الإقلاع عن التدخين

ونصحت «الصحة» المواطنين بضرورة الإقلاع عن هذه العادة القاتلة، موضحة أنّ هناك عدة أعراض تظهر على الشخص بعد 5 أيام من الإقلاع عن التدخين، منها الصداع، قلة التركيز، العصبية واضطراب في النوم، لافتة إلى أنّ الصمود لمدة 5 أيام وتجاوز فترة ظهور الأعراض، يساعد في الإقلاع عن التدخين نهائيًا، وأنه يمكن الاستعانة بالخط الساخن 16328 لتلقي المساعدة في الإقلاع عن التدخين.

خطورة التدخين على الريق

وحول خطورة التدخين على الريق أو قبل تناول الطعام وقت الإفطار، أوضح الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، في تصريحات تلفزيونية سابقة، أن التدخين على الريق مع القهوة ينذر بإصابة الشخص بـ الأزمات القلبية؛ لافتًا إلى أن جسم الإنسان في هذا الوقت يحتوي على لزوجة في الدم بسبب عدم تناول الطعام لفترة طويلة، وهو ما يُسبب امتصاصًا عاليًا للنيكوتين عند وصوله إلى الدم، وبالتالي التأثير بشكل سلبي على الجسم.

كما أوضح «شعبان» أن النيكوتين يعمل كناقل عصبي في جسم الإنسان بكميات محدودة، إلا أنّ التدخين يتسبب في دخول كميات كبيرة منه تعمل على تعطيل النسب الطبيعية، لتتحول مع الوقت عادة التدخين إلى إدمان.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: عادة التدخين التدخين قبل الإفطار التدخين على الريق الإقلاع عن التدخين تناول السجائر الإقلاع عن التدخین على الجسم

إقرأ أيضاً:

رحلة إلـى مدينة المنيا للصحفيين وأسرهم

أعلنت لجنة النشاط عن رحلة إلى مدينة المنيا، وعدد من مسارات العائلة المقدسة للصحفيين وأسرهم لمدة (3 أيام / 2 ليلة)  خلال الفترة من  29 إلى 31  ديسمبر الجاري.

وأوضحت النقابة أن اشتراك الفرد للصحفي وأسرته من الدرجة الأولى: الأب، الأم، الزوجة، والأبناء قبل الخصم 2750 جنيهًا، وبعد الخصم 2250 جنيهًا، شاملة الإقامة والانتقالات ذهابًا وعودة بأتوبيسات حديثة مكيفة، ويسمح بدفع 50% وتقسيط باقي المبلغ على 3 أشهر خصمًا  من البدل .


الإقامة:- إفطار ست منيو ( فطير مشلتت + جبنة مش + عسل أسود وبيض + شاى + مياه )                        وعشاء ست منيو.


برنامـج الرحلة:   


•    اليوم الأول : التحرك من القاهرة الساعة 7 صباحًا والإفطار بقرية الأسيوطي،  زيارة لمنطقة البهنسا وقبة السبع بنات، وأضرحة أولياء الله الصالحين، ثم التوجه إلى جبل الطير، وزيارة دير السيدة مريم، ثم التسكين بالفندق (جويل) غرف مطلة على النيل .
•    اليوم الثاني: الإفطار - التحرك لزيارة تل العمارنة - زيارة تونة الجبل – التوجه إلى الفندق للعشاء - جولة حرة.

 
•    اليوم الثالث: الإفطار في الفندق - الخروج الساعة 8.30 صباحًا - زيارة منطقة بني حسن الأثرية - زيارة صالة عرض للفنان حسن الشرق وسعر الطفل من 0 إلى 5 سنوات مجانًا إقامة فقط بدون انتقالات، وبدون كرسي          في الباص  أو وجبات، والإقامة مع أسرته. 


وسعر الطفل من 5 سنوات إلى 12 عاما، نفس سعر الفرد،والأسعار تشمل إفطار، عشاء، والانتقالات وتذاكر المزارات .


يبدأ الحجز يوم غدٍ الأثنين الموافق 16 ديسمبر بالدور الأول في النقابة.   

مقالات مشابهة

  • نشرة المرأة والمنوعات : تحذير للرجال من وضع اللاب توب على الفخذين.. أعراض المتحور الجديد بعد انتشاره في الدنمارك
  • لماذا تشعر بالدوخة بعد تناول الطعام ؟.. لن تتوقع الأسباب
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة عسل أبيض على الريق يوميًا؟
  • لها تأثير إيجابي على المناعة.. أهمية التغذية السليمة على الجسم
  • تحذير من تأثير تأخر الأمطار على الزراعة في الأردن
  • رحلة إلـى مدينة المنيا للصحفيين وأسرهم
  • تأثير النشاط البدني المنتظم على صحة الجسم
  • السر بهذه المشروبات.. نصائح مهمة للتخلص من جوع الشتاء
  • أكثر من شرب الماء خلال اليوم.. تعرف على أهمية شرب الماء على الريق
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل على الريق