نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:

جمال شعبان يهاجم أحمد سعد بعد تصريحاته المثيرة للجدل| تفاصيل

هاجم الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، الفنان أحمد سعد، و ذلك بعد سخريته من أخيه العالم في أحد اللقاءات التلفزيونية.

احذروا التقلبات الجوية.. طبيب يكشف مفاجأة عن فيروس منتشر

نتعرض في الوقت الحالي لحالة من التقلبات الجوية الشديدة، وتنتشر العديد من الأمراض والفيروسات بين العديد من الأشخاص.

تعرفي على الأدوية التي تنتقل من الأم للطفل خلال الرضاعة

نشرت هيئة الدواء المصرية منشور علي صفحتها الرسمية بالفيسبوك عن الرضاعة الطبيعية.​

 واكدت هيئة الدواء المصرية أن ليس بالضروره ان أي دواء موجود في الدم ينقل للطفل من لبن الرضاعة.​

في اليوم العالمي للماء.. لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند تناوله

يصادف 22 مارس مارس من كل عام اليوم العالمي للماء، فهل تعلم أنك بحاجة إلى الماء للبقاء على قيد الحياة، وتشعر بالتحسن عندما تشربه بانتظام، ولكن ما الذي يحدث بالفعل في الجسم عندما تشرب الماء؟

 

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

لماذا تبقى أطرافك باردة؟.. نصائح جمال شعبان تكشف الأسباب والحلول

لماذا تبقى أطرافك باردة؟،في ظل انتشار الشكاوى الصحية على مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح الأطباء يلعبون دورًا كبيرًا في تقديم التوعية والإرشادات للجمهور، ومن بين هؤلاء الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، الذي يقدم نصائح طبية بطريقة مبسطة وشاملة.

لماذا تبقى أطرافك باردة؟

 أحد المنشورات التي أثارت اهتمام متابعيه كان عن مشكلة برودة الأطراف، والتي قد تبدو بسيطة لكنها تخفي وراءها أسبابًا صحية هامة.

أطراف متجمدة رغم حرارة الجو

طرح أحد متابعي الدكتور جمال سؤالًا شائعًا: "لماذا تكون أصابع يدي وقدمي دائمًا باردة، صيفًا وشتاءً؟" فأجاب الدكتور شعبان موضحًا أن هذه الحالة قد تعود لعدة أسباب تتنوع بين البسيطة والمعقدة.

أسباب برودة الأطراف كما أوضحها الدكتور جمال شعبانلماذا تبقى أطرافك باردة؟

وفقًا للدكتور جمال، تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى برودة اليدين والقدمين، وتشمل:

1. التوتر والقلق: الحالة النفسية تؤثر على الأوعية الدموية وتسبب تقلصها.


2. الأنيميا: انخفاض الهيموجلوبين في الدم يؤدي إلى سوء تدفق الأكسجين إلى الأطراف.


3. ظاهرة رينود: تقلص مفاجئ في الأوعية الدموية الطرفية نتيجة التغيرات المناخية أو الضغط العصبي.


4. نقص العناصر الغذائية: مثل الحديد وفيتامين ب12.


5. مشاكل صحية مزمنة: مثل مرض السكري، أمراض الكلى، أو الغدة الدرقية والصنوبرية.


6. هبوط الضغط: انخفاض ضغط الدم يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الأطراف.


7. التهاب الأعصاب الطرفية: حالة قد تنتج عن السكري أو نقص الفيتامينات.


8. تأثير الأدوية: مثل مضادات البيتا التي تؤثر على تدفق الدم.

متى تكون برودة الأطراف إنذارًا خطيرًا؟لماذا تبقى أطرافك باردة؟

تحدث الدكتور جمال عن أهمية معرفة الأسباب وراء هذه الحالة. فبينما قد تكون الأسباب بسيطة مثل التوتر، إلا أن هناك حالات أكثر خطورة تتطلب تدخلاً طبيًا سريعًا، مثل الأمراض المزمنة والتهابات الأعصاب.

دور الطبيب والإعلام في التوعية الصحيةلماذا تبقى أطرافك باردة؟

تتجلى أهمية مثل هذه المنشورات في زيادة وعي الجمهور. فقد استطاع الدكتور جمال استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لنقل المعرفة الطبية بلغة يفهمها الجميع، مما يعزز العلاقة بين الأطباء والجمهور.

آراء المتابعين وتأثير المنشور

لاقى المنشور تفاعلًا كبيرًا، حيث شاركه العديد من المتابعين، وطرحوا أسئلة إضافية عن حالاتهم الصحية.

نصائح للوقاية والعلاج

قدم الدكتور جمال نصائح عملية لتجنب برودة الأطراف، منها:

تحسين التغذية وزيادة الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب12.

ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية.

تقليل التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء.

استشارة طبيب متخصص في حال استمرار الأعراض.

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث عند تناول الطعام المطهي فيالإير فراير .. إليك الفوائد والأضرار
  • ليس من بينها الماء.. 5 طرق لتبريد فمك بعد تناول طعام حار جدا
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز والتفاح؟
  • جمال شعبان يكشف عن فوائد سحرية للفول
  • احتباس السوائل في الجسم.. الأسباب وطرق العلاج
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول اللبن الرائب في الصباح؟
  • نشرة المرأة والمنوعات.. أشياء احذر من وضعها في غسالة الأطباق.. الشاي أم القهوة يحمي من السكتة الدماغية؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟
  • جمال شعبان يكشف أطعمة تضر القلب والشرايين
  • لماذا تبقى أطرافك باردة؟.. نصائح جمال شعبان تكشف الأسباب والحلول