طريقة عمل فطائر السمبوسة باللحمة المفرومة ألذ وجبة لعزومات رمضان طريقة عمل فطائر السمبوسة باللحمة المفرومة ألذ وجبة لعزومات رمضان
فطائر السمبوسة باللحمة المفرومة من أطيب الأكلات التي تقدم في شهر رمضان للضيوف والأقارب، وتتميز بخفة قوامها وشكلها المقرمش اللذيذ، وتعتبر من الوجبات اللذيذة سريعة التحضير ومكوناتها اقتصادية تجعلك تقومين بتجهيز وجبة إفطار شهية دون تعب ولا تكلفة، كما تعرف برائحتها الشهية التي تفوح منها أثناء القلي مما يجعل الناس يقبلون على تناولها، وسوف نتعرف من خلال موقع الفجر الإخباري، على طريقة عمل فطائر السمبوسة باللحمة المفرومة.

مكونات عمل فطائر السمبوسة باللحمة المفرومة


تتكون الفطائر من بعض المقادير البسيطة والتي سوف نتعرف عليها وهي كما يلي:-

2 كوب دقيق.
بيضة.
ربع ملعقة صغيرة ملح.
2 ملعقة كبيرة من الزيت.
كوب من الماء الدافئ.
نصف كيلو من اللحمة المفرومة.
حبة من البطاطس المبشورة.
طبق من الفلفل الرومي المبشور.
ثلاث ملاعق من البقدونس المفروم.
بصلة كبيرة مفرومة.
نصفة ملعقة صغيرة من البصل البودر، والثوم البودر.
ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة.
ملعقة صغيرة من الملح.
ثلاث ملاعق من الزيت.


طريقة التحضير


سوف نتعرف على طريقة تحضير فطائر السمبوسة باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة بالمنزل وهي كما يلي:-

نحضر العجان الكهربائي ونضع به الدقيق، والبيض، والزيت ورشة الملح ونقلبهم مع بعض، ثم نضيف الماء بالتدريج حتى نحصل على عجينة ناعمة وطرية.
نغطي العجين ونتركه حتى يرتاح لمدة خمس دقائق، ثم نشكل العجين كرات صغيرة الحجم ونتركها ترتاح حتى نقوم بتجهيز الحشو.
نحضر طاسة ونضعها على النار ونضع بها الزيت ونتركها حتى تسخن، ثم نقوم بإضافة البصل المفروم ونقلب باستمرار حتى يذبل، ثم نضيف اللحمة ونقلب حتى تصبح داكنة اللون.
نضيف الفلفل الأخضر، والبصل البودر، والثوم البودر، والملح للخليط ونقلبهم مع بعض جيدًا، ثم نقوم برفع الطاسة من على النار وتتركها حتى تبرد تمامًا بعد ذلك نضيف البقدونس ونقلب جيدًا.
 

طريقة تسوية السمبوسة باللحمة المفرومة


نقوم بفرد كرات العجين على شكل دوائر رقيقة وندهنها بقليل من الماء، ثم نقوم بتوزيع الحشو على الفطائر كلها حتى تنتهي الكمية، ثم نقوم بغلق الأطراف على شكل نصف دائرة ونضغط عليها من الأطراف حتى تلتصق تمامًا، ثم نحضر طاسة ونضع بها كمية من الزيت ونتركها حتى تسخن، ثم نقوم بقلي الفطائر في الزيت حتى تصبح ذهبية، بعد ذلك نخرجها من الزيت ونضعها على منديل ورقية حتى نتخلص من الزيت نهائيًا، ثم نحضر طبق التقديم ونرش عليه القليل من البقدونس المقطع، بعد ذلك نقوم برص قطع السمبوسة عليه ونزينها بشرائح الزيتون والليمون ونقدمها بألف صحة وهنا على قلوبكم.

نصائح عند عمل عجينة السمبوسة بالمنزل


يجب علينا أن تكون جميع مقادير العجين بدرجة حرارة المطبخ حتى نحصل على عجينة ناعمة وطرية، كما يفضل خلط المقادير الجافة قبل إضافة المواد السائلة، عدم وضع أي نوع من الخمائر حتى لا يتضخم حجمها أثناء القلي ويفضل وضع البيض فهو يجعلها هش ومقرمشة، كما يجب علينا تسخين الزيت أولا قبل وضع الفطائر حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، عند وضع الحشو على دوائر العجين يفضل غلقها جيدًا من الأطراف حتى لا يتسرب الحشو أثناء القلي، يمكنك الضغط على أطراف العجين بواسطة شوكة الطعام حتى تلتصق جيدًا.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: ملعقة صغیرة من الزیت

إقرأ أيضاً:

من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار

يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على أطعمة تعطي إحساسا بالشبع لفترات طويلة، بالإضافة إلى الطاقة.

لذا يجب تناول أطعمة خفيفة ومغذية، مثل: الشوفان، البيض، الموز، أو التوست مع زبدة الفول السوداني.

أطعمة تجنب تناولها في وجبة الإفطار


ويجب اختيار الأطعمة المناسبة في الصباح مما يُحدث فرقًا كبيرًا في نشاطك وحالتك المزاجية طوال اليوم، بالإضافة إلى شرب كوب ماء دافئ أو ماء مع ليمون (بكمية قليلة جدًا) لتنشيط الجهاز الهضمي بلطف.

 

يقوى المناعة ويحارب الأنيميا.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير القصب؟ تأثيرها زي الحشيش.. احذر من استهلاك جوزة الطيب بكميات كبيرة



وهناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها بعد الاستيقاظ مباشرة على معدة فارغة، لأنها قد تسبب تهيجًا للمعدة أو تؤثر سلبًا على مستويات الطاقة والهضم، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، إليكم قائمة بهذه الأطعمة:


- الحمضيات:
وتتمثل الحمضيات في البرتقال والليمون والجريب فروت، وقد تزيد من حموضة المعدة وتسبب حرقة أو تهيجًا في الجهاز الهضمي.

- المشروبات الغازية:
وتحتوي المشروبات الغازية على نسب عالية من السكر والغازات، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ وزيادة الحموضة.

-  القهوة:
وتناول القهوة على معدة فارغة قد يزيد من إفراز حمض المعدة، مما قد يسبب حرقة أو اضطرابًا في المعدة، ويُفضل تناولها بعد وجبة خفيفة.

- المعجنات والأطعمة عالية السكر:

وتتمثل المعجنات في الكرواسون أو الكيك، وقد تسبب ارتفاعًا سريعًا في نسبة السكر بالدم يليه انخفاض سريع، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والجوع مجددًا.

 

أطعمة تجنب تناولها في وجبة الإفطار



-  الطماطم:
وتحتوي على أحماض قد تؤدي إلى زيادة حموضة المعدة، مما يسبب عدم الراحة أو الحرقة.

- الأطعمة الحارة أو المتبلة:
وقد تسبب تهيجًا للمعدة أو اضطرابات هضمية، خاصة عند تناولها مباشرة بعد الاستيقاظ.

-  المشروبات الباردة :
وقد تؤدي إلى تقلصات في المعدة وتؤثر على الجهاز الهضمي.

- الفواكه الغنية بالألياف القاسية:
وتحتوي الفواكة مثل التفاح أو الكمثرى على الألياف الكثيرة قد تسبب ضغطًا على الجهاز الهضمي عند تناولها على معدة فارغة.

-  الزبادي أو اللبن الرائب:
ويحتوي على بكتيريا مفيدة، لكن الأحماض في المعدة على الريق قد تقتل هذه البكتيريا، مما يقلل من فائدته.

مقالات مشابهة

  • من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار
  • السيراميك مقابل الديون.. الحكومة تمنح المصانع المتعثرة بطاقة الإنقاد.. خبراء: حلول غير تقليدية للمتعثرين
  • اقتصادي عن مبادرة الحكومة للسيراميك: حلول غير تقليدية للديون
  • دون أن تمتص الزيت.. طريقة عمل لقمة القاضي المقرمشة
  • بلحمة ومن دون.. طريقة عمل الرز المعمر بوصفتين أحلى من بعض
  • مقرر أممي سابق: محكمة غزة تحاكم مرتكبي الإبادة بطرق غير تقليدية
  • «الكرملين»: إدارة بايدن تواصل صب الزيت على نار الصراع في أوكرانيا
  • تصعيد جديد.. الكرملين يتهم إدارة بايدن بمواصلة صب «الزيت على النار» في أوكرانيا
  • الكرملين: إدارة بايدن تواصل صب الزيت على نار الصراع في أوكرانيا
  • طريقة تحضير فطائر السبانخ بالجبن